► 2024-03-01 =zuletzt aktualisiert:

Link im Volltext-Archiv: (Spalte 1, 2 oder 3; Buch-Lesebreite)
► https://infos7.org/pde/yyf-aaa-de.htm#YYFDSK

---

('YYF) *Mustertext ist:
Altersdiskriminierung beheben: Übersicht. .

---

---

   LIBRA Vernunftdenker:     
Vorbemerkungen:

                         ▼ mehr! ▼       

Petition "mehrere Themen"
ist dieser Sonderfall. Diese Vorlage ist deshalb in verschiedenen Rubriken der Websote gelistet. Der Inhalt ist immer total identisch.

Altersdiskriminierung kommt in vielen Formen vor. Mehrere davon sind in diesem Text behandelt. Es gibt davon noch viele weitere.

Eine Petition soll normalerweise nur ein einziges Angriffsziel haben.

Dieser Text ist also nicht für eine einfache Anwendung gedacht. Es ist eine Sammelvorlage, aus der Sie alle Themen bis auf eines streichen sollten in den Abschnitten E. und F.

Oder Sie streichen alles in den Abschnitten E. und F. und wählen stattdessen einen beliebigen eigenen ganz anderen Angriffspunkt.
Diese Vorlage ist bereits konkret verwendbar.
- Erstfassung "2023-12-26", sodann Erweiterung bei geeigneter Gelegenheit mit weiteren Textabschnitten. Zukünftige Erweiterungen müssen nicht abgewartet werden.

Jeder Versand durch sie fördert ein wenig die Reduzierung der betroffenen Missstände. Auf totale wissenschaftliche Perfektion kommt es bei Petitionen nicht an. Hauptsache, man macht sie und wartet mit Interesse auf die Reaktion des Imperiums. Das sind meist die üblichen diplomatischen Abwimmel-Textbausteine. Aber wie immer sei betont, im Hintergrund bewirken Sie mit jeder fundierten Petition ein Einwirken in Richtung von verbessernder Änderung.
Wie nützlich ist eine Petition?
Suche (inklusive * ): *Petitionen    im Browserfenster ► https://infos7.org/pde/eeaa-de.htm

Adressaten?
Dies ist sowohl bei Landesparlamenten wie auch beim Bundestag einreichbar, sinnvoll auch bei Kommunal-Parlamenten und bei Behörden - je nachdem, was Sie gerade angreifen wollen in Sachen Altersdiskriminierung.

---

An den Petitionsausschuss
des Landesparlaments
(Ort, Str., Nr.).
.....................................................................

.....................................................................

....................................................................

---

Absender (gemeldeter Wohnsitz):
(Name, Ort, Str. Nr.)
.....................................................................

.....................................................................

.....................................................................
Telefon, E-Mail (oder wird freigelassen)

Beigefügt: Personalausweis-Kopie (Vorder- +Rückseite)

Datum: ........................................................

---

´

A1.a) . Der Antragskern lautet: Die Gesetze für Alter X als Beginn oder Ende von Vorteilen oder Nachteilen sind verfassungswidrige Diskriminierung.
Es darf nur nach altersunabhängigen objektiven Kriterien eingestuft werden.

A1.b) Beispiele von nicht risiko-konformen Altersgrenzen:
(1) Die Corona-Impfempfehlung des PEI "ab Alter 60".
(2) Vorschlag "Führerschein-Neuprüfung ab Alter 70".

A1.c) Vertretbar und sinnvoll sind Altersgrenzen für das Alter von 0 bis 20 Jahren.
Bis dahin ist die Entwicklung ganz ungefähr im Gleichschritt, zumal das Ausbildungssystem den Gleichschritt verstärkt.

A1.d) Verfassungswidrig ist insbesondere die meiste altersbasierte gesetzliche Ankopplung an Jahrgänge oberhalb Alter 50,.
weil insoweit die Schere der biologischen, gesundheitlichen, kognitiven und intellektuellen Alterung weit aufgefächert ist. Der Gesundheitszustand, die Rest-Lebenserwartung und die berufliche Kompetenz haben eine Bandbreite von etwa 30 Jahren.

Wichtiges Indiz: Wenn immer das Wort "Senioren" fällt, ist Diskriminierung meist nicht fern.

Verletzte Rechte: Siehe Abschnitt ► C.
Interims-Lösungen: Siehe Abschnitt ► D.
Wichtige Fallgruppen: Siehe Abschnitte ► E. ► F.

A2. Inhaltsverzeichnis:
A1. Betreff und Antragskern.
A2. Inhalt
A3. Anlagen.
A4. Kosten.
A5. Persönliche Legitimation für dies Verfahren.
B. Anträge
C. Verletzte Rechte / Übersicht
D. Verfahrensaspekte

---

Weitere Begründung und Nachweise: (je nach Bedarf)
E.
F.
....

A3. Anlagen:
Die Unterlagen-Beifügung ist geordnet nach Datum, Seitenzahl siehe unten (fortlaufende Nummerierung deshalb überflüssig).
Beigefügt wird, worauf in den einzelnen Abschnitten Bezug genommen wird, insbesondere:
A5. Beschwerdeberechtigung
D. Verfahren und bisherige Vorgänge
E. und folgende: Sachverhalt, Gutachten u.a.m.

---

Anlage "2024-mm-dd" (1S.) Kopie meines Personalausweises.

Anlage "2024-mm-dd" (...S.) ...............

Anlage "2024-mm-dd" (...S.) ...............

Anlage "2024-mm-dd" (...S.) ...............

A4. Kostenfreiheit:
Es wird von der Kostenfreiheit für diese Anträge ausgegangen. Das Anliegen wird als legitim angesehen, ferner begründet und substanziiert.
Sollte dennoch Kostenentstehung vorgesehen sein,
so wird beantragt, die Kostenhöhe vor Eintritt in die Bearbeitung aufzugeben. Es wird dann abgewogen werden, ob die Beschwerde aufrechterhalten wird, beispielsweise dank Crowdfunding im Internet.

---

B. Anträge:

B1. Beantragt wird, wie unter A1. angegeben.
Begründung und Fallgruppen_ Siehe Abschnitte E. und F.
Hilfsweise Interims-Regelung: Siehe Abschnitt ► D.

---

*C-AAA. Verletzte Rechte:
Einführung: https://de.wikipedia.org/wiki/Grundrechte
"Grundrechte": Artl. 1 bis 19 GG (so https://handbookgermany.de/de/basic-law )

*C-WUR. Grundrecht "Würde"
Gegen dies Grundrecht wird verstoßen.

C-WUR.a1) Synopse: "Würde" --- GG Art. 1
(Noch unvollständig. Letzte Ergänzung: 2023-12-24.)

--- EU-GrCharta Art.1--- EMRK Art. ?-? --- _BE_ Art.6 --- _BR_ Art. 7, Art. 27 Abs. 1: insbesondere Art. 7 Abs. 2 in Verbindung .mit Art. 5 Abs. 1 letzter Halbsatz - Entsprechung fehlt im GG, auch Dritte sind mögliche Verpflichtete --- _BW_ Art. 2: 'wie GG' --- _BY_ Art. 100 --- HB_?-? --- _HE_ Art. 3 --- _HH_ ?-? --- _MV_wie GG ---- _NI_ ?-? --- _NW_ wie GG --- _RP_ ?-? --- _SH_Art. ?-? --- _SL_ ?-? --- _SN_ Art. 14 - Zusatz Abs. 2: "Die Unantastbarkeit der Würde des Menschen ist Quelle aller Grundrechte." ---_ST_ Art. ?-? --- _TH_ Art. 1 ---

C-WUR.a2) Artikel 1 Grundgesetz:

*C-HAN. Handlungsfreiheit
Gegen dies Grundrecht wird verstoßen.
C-HAN.a) Synopse: "Freie Entfaltung" --- GG Art. 2
(Unvollständig. Letzte Ergänzung 2023-12-28.)

--- EU-GrCharta Art. 10 Denken, Gewissen ; Art.15 Info-Anbieter: Beruhfsfreih., Subv..Teilhabe --- EMRK Art. 14 (Diskrim.) --- _BE_ Art.7 ; Art.8 Freiheit --- _BR_ Art. 48 Abs. --- _BW_ Art. 2: 'wie GG' --- _BY_ Art. 118 --- HB_?-? --- _HE_ Art.2 Abs.1 Entfaltung - Art.10 Wissenschaft, Kunst -- Art.5 Freiheit ---- _HH_ ?-? --- _MV_wie GG ---- _NI_ ?-? --- _NW_ wie GG --- _RP_ ?-? --- _SH_Art. ?-? --- _SL_ ?-? --- _SN_ Art. 15 (wortgleich mit Art. 2 Abs. 1 GG) - Art. 16 Abs. 1 (wortgleich mit Art. 2 Abs. 2 GG) ---_ST_ Art. ?-? --- _TH_ Art. 3 und 4 ---

C-HAN.b) Artikel 2 Absatz 1 Grundgesetz:

*C-GLE. Gleichheitsgrundsatz:
(auch: Willkürverbot, Bestimmtheits-Grundsatz)
Gegen dies Grundrecht wird verstoßen.
C-GLE.a1) Synopse: "Gleichheit" --- GG Art. 3 :
(Unvollständig. Letzte Ergänzung 2023-12-24.)

--- EU-GrCharta Art. ?-? --- EMRK Art. ?-? --- _BE_ Art.10 --- _BR_ Art. ?-? --- _BW_ Art. 2: 'wie GG' --- _BY_ Art. 118 --- _HB_?-? --- _HE_ Art.1 Abs.1 --- _HH_ ?-? --- _MV_wie GG ---- _NI_ ?-? --- _NW_ Art. wie GG --- _RP_ ?-? --- _SH_Art. ?-? --- _SL_ ?-? --- _SN_ Art. 18 Abs. 1 (wortgleich mit Art. 3 Abs. 1 GG) ---_ST_ Art. ?-? --- _TH_ Art.2 ---

C-GLE.a2) Artikel 3 Grundgesetz:

"(1) Alle Menschen sind vor dem Gesetz gleich. (2) Männer und Frauen sind gleichberechtigt. Der Staat fördert die tatsächliche Durchsetzung [...] (3) Niemand darf wegen seines Geschlechtes, seiner Abstammung, seiner Rasse, seiner Sprache, seiner Heimat und Herkunft, seines Glaubens, seiner religiösen oder politischen Anschauungen benachteiligt oder bevorzugt werden. [...]

C-GLE.b) Dieser Grundsatz ist oft verletzt. Gegen das Willkürverbot wird verstoßen.
Kern des Problems ist in die Regel die unzulängliche Definitionsqualität der vom Gesetz verwendeten Begriffe. Verstoßen wird gegen das Prinzip, Begriffe zu wählen, die sich klar abgrenzen lassen. Begriffe, die sich beliebig weit oder eng auslegen lassen, verstoßen gegen das Bestimmtheitsgebot für Gesetzgebung.

Wenn es im Ermessen der Sachbearbeiter und Gerichte liegt, eine Bewertung auf das Doppelte oder gar bis zum Zehnfachen zu fixieren, so verstößt es gegen das Willkürverbot, und zwar bereits das Gesetz, nicht etwa erst der falsche verwaltungsrechtliche Anwender.
C-GLE.c) "Das Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz (AGG)
gilt seit 2006. Mit diesem Gesetz hat Deutschland vier europäische Richtlinien umgesetzt. Das AGG schützt Menschen, die aus bestimmten Gründen Benachteiligungen erfahren."


C-GLE.d1) Art. 14 der EMRK (Europäische Menschenrechtskonvention): C-GLE.d2) Man beachte die größere Erstreckung der EMRK:
"Anti-Kapitalisten-Hassrede" ist Verstoß, ebenso die Benachteiligung von mancher politischer Anschauung durch ARD, ZDF usw.
Politisch motivierte Diffamierung ist Verletzung, siehe Art. 17 EMRK.


*C-FAM. Grundrecht "Familie, Privatheit"
Gegen dies Grundrecht wird verstoßen.

C-FAM.a1) Synopse: "Familie, Privatheit" --- GG Art. 7
(Unvollständig. Letzte Ergänzung 2023-12-24.)

--- EU-GrCharta Art.7 Familie, Wohnung, Kommunikation ; Art. 8 Datenschutz --- EMRK Art.8 Abs. 1 Privatheit --- _BE_ Art.12 Familie ; Art. 16 Brief-,Post-,Fernmelde-Geheimnis - --- _BR_ Art. 26 bis 30, Datenschutz Ar. 11 --- _BW_ Art. 2: 'wie GG' --- _BY_ Art. ?-? --- HB_ ?-? --- _HE_ Art.4 Abs.1 Familie - Art.8 Wohnung - Art.12 Postgeheimnis - Art.13 Datenschutz, Gesetzesvorbehalt --- _HH_ ?-? --- _MV_wie GG ---- _NI_ ?-? --- _NW_ Art. 5 und wie GG --- _RP_ ?-? --- _SH_Art. ?-? --- _SL_ ?-? --- _SN_ Art. 22 Familie - Ar. 27 Brief-,P.,F.---_ST_ Art. ?-? --- _TH_ Art. 6, 17 ---

C-FAM.a2) Artikel 6 Grundgesetz:

"(1) Ehe und Familie stehen unter dem besonderen Schutze der staatlichen Ordnung. (2) 1Pflege und Erziehung der Kinder sind das natürliche Recht der Eltern und die zuvörderst ihnen obliegende Pflicht. 2Über ihre Betätigung wacht die staatliche Gemeinschaft. [...] (4) Jede Mutter hat Anspruch auf den Schutz und die Fürsorge der Gemeinschaft. [...]"

*C-FRE. "Berufsfreiheit"
Gegen dies Grundrecht wird verstoßen.
C-FRE.a1) Synopse: "Berufsfreiheit" --- GG Art. 12
(Unvollständig. Letzte Ergänzung 2023-12-24.)

--- EU-GrCharta Art.15 Info-Anbieter: Beruhfsfreiheit, Subventions-Teilhabe ; Art. 17 Güterschutz --- EMRK Art. 10 Abs. 1 monopolisierende Subvention unzulässig ; EMRK Art. 16 gegen Missbrauch --- _BE_ Art. ?-? --- _BR_ Art. 49 --- _BW_ Art. 2: 'wie GG' --- _BY_ Art. ?-? --- HB_ ?-? --- _HE_ Art. ?-? --- _HH_ ?-? --- _MV_wie GG ---- _NI_ ?-? --- _NW_ wie GG --- _RP_ ?-? --- _SH_Art. ?-? --- _SL_ ?-? --- _SN_ Art. 28 ---_ST_ Art. ?-? --- _TH_ Art.35 ---

C-FRE.a2) Artikel 12 Grundgesetz:

"(1) 1Alle Deutschen haben das Recht, Beruf, Arbeitsplatz und Ausbildungsstätte frei zu wählen. [...] (3) Zwangsarbeit ist nur bei einer gerichtlich angeordneten Freiheitsentziehung zulässig."

*C-WHN. Grundrecht "Wohnung / Unverletzlichkeit"
Gegen dies Grundrecht wird verstoßen.

C-WHN.a1) Synopse: "Wohnung / Unverletzlichkeit" --- GG Art. 13
(Unvollständig. Letzte Ergänzung 2023-12-24.)

--- EU-GrCharta Art. ?-? --- EMRK Art. ?-? --- _BE_ Art.28 Abs.2 --- _BR_ Art. 15, Art. 7 in Verb.mit Art. 47 Abs. 1 --- _BW_ Art. 2: 'wie GG' --- _BY_ Art.13 -- HE_ Art. ?-? --- _HH_ ?-? --- _MV_wie GG ---- _NI_ ?-? --- _NW_ wie GG --- _RP_ ?-? --- _SH_Art. ?-? --- _SL_ ?-? --- _SN_ Art. 30 ---_ST_ Art. ?-? --- _TH_ Art.8 ---

C-WHN.a2) Artikel 13 Grundgesetz:

"(1) Die Wohnung ist unverletzlich. [...] (7) Eingriffe und Beschränkungen dürfen im übrigen nur zur Abwehr einer gemeinen Gefahr oder einer Lebensgefahr für einzelne Personen, auf Grund eines Gesetzes auch zur Verhütung dringender Gefahren für die öffentliche Sicherheit und Ordnung, insbesondere zur Behebung der Raumnot, zur Bekämpfung von Seuchengefahr oder zum Schutze gefährdeter Jugendlicher vorgenommen werden."

*C-EIG. Eigentum
Gegen dies Grundrecht wird verstoßen.
C-EIG.a1) Synopse: "Enteignung" (Wirtschaftssystem...) --- GG Art. 14
(Unvollständig. Letzte Ergänzung 2023-12-24.)

--- EU-GrCharta Art. 17 Güterschutz --- EMRK 1.ZP Art. 1 Schutz Immaterialgüter --- _BE_ Art. 23 Enteignung - Art.24 gegen Monopolmissbrauch --- _BR_ Art. 41 --- _BW_ Art. 2: 'wie GG' --- _BY_ Art. 159 Satz 1 --- HB_ ?-? --- _HE_ Art.45 Abs.1 gegen Enteignung - Art.46 Schutz von Immaterialgütern "Wissen, Kunst" - Art. 39 bis 42 Sozialismus gegen Wirtschaftsmacht --- _HH_ ?-? --- _MV_wie GG ---- _NI_ ?-? --- _NW_ wie GG --- _RP_ ?-? --- _SH_Art. ?-? --- _SL_ ?-? --- _SN_ Art. 32 ---_ST_ Art. ?-? --- _TH_ Art.34 ; Art. 38 Soziale Marktwirtschaft! ---

C-EIG.a2) Artikel 17 Absatz 1 Grundgesetz:

"Jede Person hat das Recht, ihr rechtmäßig erworbenes Eigentum zu besitzen, zu nutzen, darüber zu verfügen und es zu vererben. Niemandem darf sein Eigentum entzogen werden, es sei denn aus Gründen des öffentlichen Interesses in den Fällen und unter den Bedingungen, die in einem Gesetz vorgesehen sind, sowie gegen eine rechtzeitige angemessene Entschädigung für den Verlust des Eigentums. _ ... _ "

C-EIG.a3) Wichtig ist, dass bei "indirekten"
Enteignungen durch vernunftwidrige Gesetze regelmäßig:
- Teilenteignung zwar vorliegt;
- aber es an der Entschädigung fehlt.


*C-WES. "Gesetzesvorbehalt"
Gegen dies Prinzip wird verstoßen.
C-WES.a1) Synopse: "Gesetzesvorbehalt" --- GG Art. 19 Abs. 1 --- --- "Wesensgehalt" --- GG Art. 19 Abs. 2
(Unvollständig. Letzte Ergänzung 2023-12-24.)

--- EU-GrCharta Art. ?-? --- EMRK Art. ?-? --- _BE_ Art. ?-? --- _BR_ Art. 5 --- _BW_ Art. 58 --- _BY_ Art. ?-? --- HB_ ?-? --- _HE_ Art. ?-? --- _HH_ ?-? --- _MV_wie GG ---- _NI_ ?-? --- _NW_ wie GG --- _RP_ ?-? --- _SH_Art. ?-? --- _SL_ ?-? --- _SN_ Art. 37 Abs. 1 und 2 (wortgleich mit Art. 19 Abs. 1 und 2 GG) ---_ST_ Art. ?-? --- _TH_ Art.?-? ---

C-WES.a2) Artikel 19 Absatz 1 bis 3 Grundgesetz:

"(1) 1Soweit nach diesem Grundgesetz ein Grundrecht durch Gesetz oder auf Grund eines Gesetzes eingeschränkt werden kann, muß das Gesetz allgemein und nicht nur für den Einzelfall gelten. 2Außerdem muß das Gesetz das Grundrecht unter Angabe des Artikels nennen. (2) In keinem Falle darf ein Grundrecht in seinem Wesensgehalt angetastet werden. (3) Die Grundrechte gelten auch für inländische juristische Personen, soweit sie ihrem Wesen nach auf diese anwendbar sind. [...]"

*C-SZP. Grundrecht "Sozialstaat"
Gegen dies Grundrecht wird verstoßen.

C-SZP.a1) Synopse: "Sozialstaat (Sozialpflicht)" --- GG Art. 20
(Unvollständig. Letzte Ergänzung 2023-12-24.)

--- EU-GrCharta Art.21 Abs.1 soziale Diskriminierung --- EMRK Art.14 Soziale Diskriminierung --- _BE_ Art.22 --- _BR_ Art. 2 --- _BW_ Art. 2: 'wie GG' --- _BY_ Art. 3 Bayern als Rechts-, Kultur- und Sozialstaat --- HB_ ?-? --- _HE_ Art. ?-? --- _HH_ ?-? --- _MV_wie GG ---- _NI_ ?-? --- _NW_ wie GG --- _RP_ ?-? --- _SH_Art. ?-? --- _SL_ ?-? --- _SN_ Art. 1 und Art. 7 Abs. 1 ---_ST_ Art. ?-? --- _TH_ Art.?-?; Art.16 (Obdach-Garantie) ---

C-SZP.a2) Artikel Sozialpflicht Absatz 1 Grundgesetz:

"(1) Die Bundesrepublik Deutschland ist ein demokratischer und sozialer Bundesstaat."

---

D. Verfahrensaspekte:

---

D-NICHT. Bitte nicht "Nicht-Bearbeitung".
Es ist nicht hilfreich, wenn ein Ministeriumsbeamter mitteilt,
(1) Man bedanke sich für den Bürgerbeitrag,
(2) mit vollem Verständnis für die Besorgnis
(3) und habe alles aufmerksam gelesen.
(4) Man sei über die Problematik gut informiert,
(5) halte alles für ausreichend bedenkenarm
(6) und deshalb bestehe kein akuter Änderungsbedarf.
(7) Der engagierte Beitrag des Bürger bleibe aber vorgemerkt,
(8) sofern die betreffende Frage sich konkreter stellen werde.

Bürgerrechtler sind nicht mehr bereit,
sich mit derartiger gängiger diplomatisch verbal umkleideter Nichtbearbeitung für wesentliche Fehler abzufinden. Das Land ist in Gefahr. Ideologen und Unkundige und sektenartige Heilslehren haben in zu großer Zahl den Eintritt in Machtpositionen erhalten und den Zugriff auf staatliche Fördergelder.

Bürgerrechtler erwarten die Rückkehr zu verantwortungsbewusster Politik,
mehrheitlich parlamentarisch zu verantworten durch mehrheitliche Besetzung mit Personen, die irgendwann einige Jahre an der produktiven volkswirtschaftlichen Wertschöpfungskette teilgenommen haben.

---

E. Weitere Begründung und Nachweise:


E-IMPF. Impfempfehlungen müssten risikoorientiert sein.

E-IMPF.a) Es geht bei Altersgrenzen um die Optimierung von Vorteilen gegenüber Nebenwirkungen.
Die erforderliche Abwägung hängt regelmäßig fast nur ab von Vorerkrankungen, Lebensstil, Ernährungsweise, Aktivität.
Man kann diese Abwägung nicht einfach auf den Hausarzt auslagern. Die nötige Vorgehensweise ist subtiler.

E-IMPF.b) Es kann nicht Aufgabe dieser Eingabe sein, die alternativen Verfahrensweisen zu entwickeln.
Wenn die kostspieligen kundigen Mediziner des Bundesgesundheitsministeriums sich außerstande fühlen, dies geeignet zu regeln, so wird der Unterzeichner dieser Eingabe gerne versuchen, ein beratended Bürgerrechtler-Team vorzuschlagen. Die Vergütung muss analog zu den zuständigen Ministeriumsbeamten sein, die ja dann ersetzt werden durch externen Beirat.

E-FUH. Deutschland muss auch weiterhin Führerschein-Nachprüfung ablehnen.

E-FUH.a) "Wissing gegen 'Zwangsuntersuchungen' für ältere Autofahrer." "Bundesverkehrsminister Volker Wissing lehnt Pläne der EU-Kommission für ältere Autofahrer deutlich ab. Diese sollen sich ab Jahren einer Tauglichkeitsprüfung unterziehen, um weiterhin fahren zu dürfen. _ _ Der Entwurf einer neuen europäischen Verkehrsrichtlinie sieht vor, dass Autofahrerinnen und Autofahrer ab einem Alter von 70 Jahren alle fünf Jahre den Führerschein auffrischen müssen. Dabei soll auch ihr Gesundheitszustand durch eine verpflichtende ärztliche Untersuchung oder durch eine Selbsteinschätzung abgefragt werden – die EU-Mitgliedsstaaten sollen selbst entscheiden können, welche der beiden Varianten bei ihnen gelten sollen. "

Ja, es geht um "Zwangs"-Untersuchungen. Der Neo-Totalitarismus bestimmter politischer Kreise mit Macht-Hybris kennt keine Grenzen mehr. Nach der "Zwangs"-Impfung, wer Soldat der Bundeswehr bleiben will, nun die "Zwangs"-Prüfung, wer weiterhin sein Auto fahren möchte.

E-FUH.b) Die Bemühungen auf EU-Ebene, beispielsweise Nachprüfung alle 5 Jahre vorzuschreiben ab Alter X,
sind in mehrfacher Hinsicht sachfremd. Dies Thema wird immer neu erörtert werden. Darum sei es trotz aktueller Nichtanwendung in Deutschland hier behandelt. Denn die Gefahr bleibt latent.

Die Prüfer, die das untersuchen sollen, und deren Berufslobby freuen sich über die Mehreinnahmen, können derartiges aber nicht sinnvoll prüfen. Was sollen sie feststellen bei einer Prüffahrt mit einem jahrzehntelangen Autofahrer? Den Alkohol hat er einen Tag pausiert und Fehler macht mancher unter Aufsicht öfter als ohne - und sei es einfach aus Empörung über derartige staatliche sinnwidrige Übergriffigkeit.

E-FUH.c1) Ältere Autofahrer sind im statistischen Mittel unfall-ärmer,
ausgenommen wegen Alkohol und Demenz. Demenz ist nicht gut prüfbar, weil es von ersten nicht prüfbaren Anzeichen bis zur starken Auswirkung meistens nur 1 bis 2 Jahre dauert, also weit weniger als die Prüfungsintervalle.

E_FUH.c2) "Ältere Autofahrer im Straßenverkehr: Seltener in Verkehrsunfälle verwickelt als jüngere
((so das Statistische Bundesamt))

E-FUH.c3) Die erforderliche Abwägung hängt regelmäßig fast nur ab von Vorerkrankungen, Lebensstil, Ernährungsweise, Aktivität, zukünftiger Lebenserwartung
des einzelnen. Das kann man weder prüfen noch berechnen. Abhelfen kann nur ein Maßnahmenbündel auf der Empfehlungsebene.

Wenn die kostspieligen kundigen Beamten sich außerstande fühlen, dies geeignet zu regeln, so wird der Unterzeichner dieser Eingabe gerne versuchen, ein beratendes Bürgerrechtler-Team vorzuschlagen. Die Vergütung muss analog zu der der zuständigen Ministeriumsbeamten sein, die ja dann ersetzt werden durch externen Beirat, also von mindestens gleicher Qualifikation dafür.

"In Deutschland leiden rund 1,6 Millionen Menschen an einer Demenz, wobei Alzheimer mit einem Anteil von 65 Prozent die häufigste Form darstellt."
Ohne auf Berechnungdetails einzugehen, sei angenommen, dass etwa 0,5 Millionen Menschen noch ihr Auto fahren, obgleich sie bereits zu den schwerwiegenden Unfällen tendieren, beispielsweise als Geisterfahrer auf der Autobahn. Speziell dafür sind sie unfall-statistisch erheblich überrepräsentiert.

Der FAZ-Bericht zeigt Möglichkeiten, diese Personen in ihrem Übergangsstadum zur kognitiven Überforderung zu ermitteln. Dann können die Informierten im Umfeld ihren Einfluss geltend machen, das Autofahren aufzugeben. Es wird zugleich offenkundig, wieso Prüfverfahren alle 5 Jahre für das gleiche Ziel ungeeignet sind: Das wäre dann nur ein weiteres Beschäftigungsprogramm für überzählige Kontroll-Passionierte. Es wäre reich an Konflikten und Gerichtsprozessen ohne Ende, statt dass diese Kontrolleure in der Wertschöpfungskette mit ihrer Arbeitszeit etwas Produktives zu erzeugen.

E.c) Die Versicherer-Tarife für die Kfz-Haftpflichtversicherung sind alters-diskriminierend.

Die demenz. und alkoholbedingten größeren Unfälle verzerren die Statistik.
Außerdem wechseln Jahrgänge ab Alter 50 selten den Versicherer. Die Versicherer lassen diese Unwilligen für online-Änderungs-Bürokratie dann durch sukzessive jährliche Tarifsteigerung quer-subventionieren, dass sie Vorzugstarife für die Wechsler der jüngeren Jahrgänge anbieten. .

Dies ist ein komplexes Statistikthema, zumal ältere Autofahrer mehr Innenstadtverkehr-Anteil haben. Da die Versicherer privatwirtschaftlich sind, kann man ihnen nicht ohne Weiteres sachgerechtere Lösungen nahelegen. Aber es sollten Rahmenregeln eintreten, dass bei 10 oder mehr unfallfreien Jahren die Alters-Aufschläge der Tarife beispielsweise maximal 30 Prozent betragen dürfen. Dies könnte gesetzlich geregelt werden. Man dürfte sehr rasch feststellen, dass die Versicherer damit ausgezeichnet klarkommen, wenn sie Tarife nicht mehr alters-diskriminierend fixieren dürfen. Denn wer schwere Unfälle erzeugt, erzeugte in der Regel in den Vorjahren bereits leichte.

Es zählt durchaus zu den Staatspflichten, privatrechtlich erfolgende Diskriminierung auf Maßvolles einzuschränken.

Man vergleiche: Zur Zeit dürfte der Aufschlag etwa 100 Prozent betragen. (Nicht vergleichend verifiziert, aber über Vergleichsrechner leicht ermittelbar, indem man das Alter zwischen 40 und 95 Jahren variiert.)

Es würde bedeuten, dass die SF-Klassen nicht nur eine schematisch prozentuale Tarifabminderung erzeugen, sondern eine altersspezifische Überlagerung im vorstehenden Sinn erhalten.

Es gibt andere Lösungen, die aber gewöhnungsbedürftig wären, also hier zu weit führen würden Ein deutscher Versicherer praktiziert beispielsweise geschickte Zusatzfragen für die versicherungsmathematische Bewertung und ist deshalb für Personen ab etwa Alter 60 der deutlich Preiswerteste.

E-REN. Die Festlegung des Rentenalters ist nicht sachgerecht.

E-REN.a) Dies Problem kann durch die politische Diskussion nicht gelöst werden.
Das staatliche Rentensystem ist weit entfernt von einer versicherungsmathematischen Richtigkeit. Die Herstellung könnte rasch erfolgen, sofern sie in vielen kleinen Schritten vollzogen wird. Von dieser Möglichkeit ist der politische Wille gegenwärtig nicht geprägt.

Also kann nur auch von hier vorgetragen werden, dass die Fixierung der festen Rentenaltersgrenze noch weitergehend aufgeweicht wird. Außerdem muss die Mutterrolle ausgewogener gewürdigt werden. Das wegen Kindern verminderte Einkommen ist für diejenigen, die heute die Rentenversicherung finanzieren.

E-SEN. Wenn immer das Wort "Senioren" fällt, ist Diskriminierung...

E-SEN.a) ... meist nicht fern. Wenn Empfehlungen von etwas Gutem "für" Senioren erfolgen.
so ist es in Wahrheit oft verbal verdeckte Diskriminierung: Verfassungswidrig ist insbesondere meist eine altersbasierte gesetzliche Ankoppelung von Vorteilen und Nachteilen an Jahrgänge oberhalb Alter 50.

Es ist die Schere der Alterung weit aufgefächert ist. Der Gesundheitszustand, die Rest-Lebenserwartung und die berufliche Kompetenz haben eine Bandbreite von etwa 30 Jahren.
Was erscheint problematisch? - Beispiele:

E-SEN.b1) Senioren sollen Fahrrad fahren für mehr Gesundheit?
Oder damit sie nicht mehr so viele Parkplätze den Nicht-Senioren nehmen?
Solche Empfehlungen sollten unterbleiben. Im Gegenteil sollte PKW-Nutzung empfohlen werden.

Fahrradfahren hat ziemlich die höchste Unfallquote und hohe Folgerisiken, zumal dann, wenn die Knochen leichter brechen. Wie sehr das vom Alter oder von der Ernährung abhängt, vielleicht zusätzlich von genetischer Komponente, soll hier nicht behandelt werden. Die Risiken sind ein Faktum.

E-SEN.b2) Senioren sollen Erfüllung im Ehrenamt erhalten? Dankeschön statt Arbeitslohn?
Ehrenamts-Empfehlungen sollten für echte Arbeit unterbleiben. Es ist je nach Sachverhalt oft bereits eine verdeckte Beleidigung, dass Senioren nicht mehr Vollwertmenschen sind, indem sie nur noch für Halbwertiges taugen.

Nur zu oft ist es eine ganz besonders perfide Heuchelei: Nämlich, sofern die Koordinatoren aus der unterbezahlten Arbeit der "ehrenamtlichen Senioren" mächtige Business-Gewinne abschöpfen können. Wieso sollen Senioren die Rolle von unterbezahlten Arbeitnehmern spielen?

Was ist denn dann der Unterschied zum "strafbaren Lohnwucher durch Unterbezahlung"?
"Der Begriff Lohnwucher ist im juristischen Sprachgebrauch ein Synonym für die rechtswidrige Ausbeutung von Arbeitnehmern. Lohnwucher liegt dann vor, wenn in einem Dienst- oder Arbeitsverhältnis die Höhe der Vergütung in einem auffälligen Missverhältnis zur Arbeitsleistung steht und dieses Missverhältnis durch Ausnutzung der Zwangslage, der Unerfahrenheit, des Mangels an Urteilsvermögen oder der erheblichen Willensschwäche des Arbeitnehmers zustande gekommen ist."

Da würde es lange Gesichter geben bei der kommunalen Verwaltung, wenn alle ins Ehrenamt möglicherweise unterbezahlt hinein geköderten Senioren plötzlich rückwirkend 50 Euro pro Stunde in Rechnung stellen und für den Fall der Auszahlung ("tätige Reue") auf eine Strafanzeige verzichten. Rund 50 Euro kostet die Arbeitnehmerstunde, wenn alles umfassend, siehe übliche Autowerkstatt-Tarife. Denn bei Wucher erfolgt nicht eine zaghafte Anpassung an noch so gerade eben Erlaubtes, sondern ein Ersetzen des "sittenwidrigen nichtigen Vertrags" durch den Marktpreis-Mittelwert.

---

E-SEN.b3) Senioren erhalten Räume und Vereinshilfen?
Solche Empfehlungen sollten unterbleiben. Die sich treffen wollen, nutzen die Gastronomie und das ist gut so.
Subventionen, weil das nötig ist? Oder weil eine politische Partei sie mit Geschenken vom Geld anderer Leute zu ihren Wählern machen will?

E-SEN.b4) ARD-ZDF-Zwangsabgabe durch alle - trotz Zuschaueralter "rund 65"?
Richtig, damit die einseitige politische Ausrichtung der Sender die Senioren nur weit unter Kosten belastet, um bestimmte Parteien bei dieser Klientel zu fördern.

Der Zwang der Rundfunkabgabe sollte entfallen. Die Rundfunkabgabe würde auf rund 30 Euro steigen für die Noch-Zuschauer, mittleres Alter 65. Diese haben sicherlich fast alle dies Geld verfügbar für das häufige Vollzeit-Heimkino, was man im Fall von zuvor 40 Arbeitsjahren zu Recht genießen sollte.

Wem 30 Euro zu viel ist, der darf durchaus kostenfrei alles nutzen, außer Sport und Krimis und die kostspieligen großen Spektakel.

---

F. Weitere Begründung und Nachweise:
- hier einiges, was ältere Jahrgänge wirklich gut brauchen könnten -

F-ERB Die Erbschaftsteuer-Belastung...

... ist (auch) für eigengenutztes Eigentum erheblich gestiegen

und erschwert für Senioren die Übergabe des Eigenheims an die Nachkommen. Immobilen-Preisentwicklung und allgemeine Geldentwertung machen das Nach-Leben schwer. Wie in vielen Ländern sollte das eigengenutzte Eigentum auch in Deutschland frei von Erbschaftssteuer übertragbar sein.

Dies sollte ohne 10 Jahre Wartefrist sein und nicht beschränkt sein auf bestimmte Personen. Die 10-jährige Frist blockiert viele Objekte durch rein steuerlich bedingte Minimalnutzung statt Veräußerung an Familien. Die Bindungsfrist - real vermutlich eher 12 Jahre - trägt in Fernwirkung bei zur extremen Miethöhensteigerung.

F-ERA. Senkung der Verfahrenskosten für Erbschaftsstreite,

F-ERA.a) insbesondere auch bezüglich der Anwaltskosten.
Meist sind ältere Jahrgänge beteiligt - Ehegatten, Geschwister, oft auch bereits ältere Kinder. Rechtsstreite sind häufig und durch die Anwaltskosten derart teuer, dass sich eine spezialisierte Branche der Großverdiener herausgebildet hat. Gewiss sind bei hohen Gegenstandswerten etwas höhere Anwaltsgebühren angebracht, aber nicht bis zur Teilzerstörung des Erbschaftsvermögens.
Gerechtigkeit ist nicht erreichbar, weil weniger begüterte Erben die Anwaltskosten nicht gragen können. Erbrecht ist kompliziert und durch Laien nicht gut meisterbar.

F-ERA.b) Die hohe Streitintensität unter den Erben ist abzumindern durch bessere Testamenthilfen.
Über 90 Prozent der Streite dürften überflüssig sein und auf unbedachten Regelungen der Testamente beruhen, insbesondere im Fall des sogenannten "Berliner Testaments". Hier muss Änderung durch geeignete Gesetzgebung erfolgen, die die Testamentgestaltung und die Hinterlegung laienfest ermöglicht.

Immer häufiger ist ein Ableben im Ausland.
Hier muss die durchaus schon seit diversen Jahren bestehende Regelung berücksichtigt werden, durch die oft ausländisches Recht anzuwenden ist - mit noch höheren Kosten, wenn die Testamente unglücklich gemacht sind, und teils mit unberechenbaren Ergebnissen.

F-UMB. Aussetzung der Umbaupflichten

F-UMB.a) ... für Heizung und Wärmedämmung.
Wenn ein alleinstehender 85-Jähriger nur noch einen Teil seines großen Hauses heizt mit einer ziemlich alten Heizung, wieso soll er das Haus modernisieren für das nächste halbe Jahrhundert? Zumal es damit mehr Risiko von hoher Erbschaftssteuer erzeugt. Die Bank wird das auch nicht unbedingt einsehen mit einem Blick auf die Sterbetafeln der Versicherungswirtschaft.

Die früher vorherrschende dingliche Orientierung der Immobiliensicherheit ist den Banken in den letzten 2 Jahrzehnten zunehmend erschwert oder auch untersagt worden. Die angestrebte Rückzahl-Gewähr bis zum Erreichen des Rentenalters ist bei Alter 85 keine besonders überzeugende Forderung.

F-UMB.b) Die Gesetzgebung soll den Wegfall von Baukosten-Zwang nicht mit X Sonderregeln ansteuern.
Das Land benötigt keine unausgegorenen Gesetze für unausgegorene Ziele durch unausgegorene Vordenker. Wenn diese Politikziele derart großartig sind, wieso dann der Zwang mit festen Verschrottungsregeln nach Heizanlagen-Alter und mit bezifferten Wärmedämmzielen unabhängig von den Einzelfallumständen?

F-FIN. Immobilienbeleihung ohne Altersgrenzen

F-UMB.a) Fehler der Regel "Immobilien-Beleihung soll abbezahlt sein bis Beginn des Rentenalters".
Es wird nicht ausreichend unterschieden zwischen
(1) "Sichere" Darlehn mit erstrangiger Sicherung im fast risikofreien Bereich bis 50 % des Verkehrswertes.
(2) "Bonitäts"-Darlehn im risikogefährdeten Bereich: Nachranging und Auslauf nahe dem Immbilienwert.

Es gibt viele vernünftige Gründe, wieso Personen der älteren Jahrgänge
eine Finanzierung gemäß (1) haben möchten. Wen dies in Maßen erfolgt, so gibt es kaum vernünftige Gründe, es zu hemmen. Beispiele:

(1) Verwendung als Schenkung, um Erbschaftssteuer den Nachkommen zu ersparen.

(2) Verwendung für Konsum vor dem Ableben, sofern kein Grund besteht, viel zu vererben.

(3) Finanzierung von Modernisierung für Heizung und Wärmedämmung.

(4) Finanzierung von gesundheitsdienlicher Behandlung.

(2) Finanzielle Hilfe für das Studium und Kindern und Enkeln.

Oder auch, Kinderlose könnten ihre Immobilie beleihen,
um mit Förderung von LIBRA die Förderung von besserer Politik zu fördern. Das hat dann Vermächtniswert, wobei man schon zu Lebzeiten die Wirkung sehen kann.

---

---

Unterschrift:

........................................................................
______________________________________________________________________________________________

---

---

Wichtig? Vielleicht kleine Spende, z.B. 5 €, mit Vermerk, was sie belohnt. Das motiviert für mehr davon.

► 2025-05-19 =zuletzt aktualisiert:

Link im Volltext-Archiv: (Spalte 1, 2 oder 3; Buch-Lesebreite)
► https://infos7.org/pde/yyf-aaa-de.htm#YYF-ETERN-LIFE

---

Verbreiten? - Bildschirmfoto hiervon! Dann telegram X Facebook usw.



Wer der Sache mit dem ewigen Leben nicht so richtig traut?
"Sie haben ein Recht auf Selbstbestimmung am Lebensende."

"Das Leben ist unendlich viel seltsamer als alles, was der menschliche Geist je erfinden könnte.“ (Sir Arthur Conan Doyle 1859 - 1930, britischer Arzt, als Schriftsteller konnte er erfinden: Abenteuer von Sherlock Holmes und dessen Freund Dr. Watson.)

---

---

---

Lebenslicht : Forscher können Aura nachweisen
Lebewesen umgibt ein messbares Licht – das erlischt, wenn sie sterben. _ _ Die Lichtteilchen, Photonen genannt, entstehen im Zellstoffwechsel. Mit neuen Bildgebungssystemen konnten sie nun sichtbar gemacht werden.

_ _ Die Lichtteilchen, Photonen genannt, entstehen als Nebenprodukte des Zellstoffwechsels.
Als ultraschwache Photonenemission (UPE, engl. ultra-weak photon emission) wird das schon seit Jahrzehnten untersuchte Phänomen bezeichnet, das sich von anderen biologischen Lichtemissionsprozessen wie Biolumineszenz und Chemilumineszenz unterscheidet.

_ _ extrem geringe Lichtmengen _ – typischerweise nur wenige Photonen
– die selbst mit hochsensibler Messtechnik nur mit großem Aufwand nachweisbar sind _ _ Die Versuche zeigten deutlich, dass tote Mäuse kaum noch Photonen abgeben – ihr Lebenslicht erlischt im wörtlichen Sinne.

_ _ ungeklärte Fragen _ zum Beispiel,
ob die Biophotonen lediglich ein Nebenprodukt von Reaktionen sind oder eine bestimmte Rolle für die Gesundheit und die Kommunikation innerhalb und zwischen Zellen spielen.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Nun haben die Weltendeuter ein Thema mehr
gewonnen. Man wusste es schon immer, der Mensch hat "Ausstrahlung" und Menschen kommunizieren im unsichtbaren Bereich, aber sicherlich. Das sieht nicht gut aus mit dem Fortbestand nach dem Tod? Aber da ist ja vermutlich etwas anderes gemeint.

---

Zur Volltext-Fassung?
(statt Auszug):- Nachstehenden Link anklicken. Dann suchen ganz oben bei einer der 3 Spalten. Dort anklicken: "v mehr v"
https://infos7.org/pde/yyf-aaa-de.htm#YYF-ETERN-LIFE

---

______________________________________________________________________________________________

- und hier ist er ja schon, der Volltext - zeigt ALLESl:

---

Der Longevity-Trend verspricht fittes Altern bis hin zur Unsterblichkeit. Ist das wirklich erstrebenswert oder nur ein weiterer Beleg für die menschliche Hybris?

_ _ . Ob in Theologie oder Philosophie, Kunst oder Kultur: Unsterblichkeit ist ein Menschheitstraum
- und der schien nie zuvor realistischer als heute. Die Tech-Elite investiert Milliarden in die Erforschung der Langlebigkeit, kurz: Longevity. Google gründete bereits 2013 das Biotech-Unternehmen Calico, das die menschliche Alterung stoppen soll. Amazon-Gründer Jeff Bezos investiert ins Startup Altos Labs und hofft auf die eigene Unsterblichkeit. Facebook-Gründer Mark Zuckerberg hat das Ziel ausgegeben, alle Krankheiten zu besiegen

_ _ "Wenn wir den Einkaufskorb aus 1980 mit dem aus 2000
oder 2020 vergleichen, sehen wir drastische Unterschiede, zum Beispiel beim Kauf von Rohkost. Die wurde abgelöst von hoch prozessierten Lebensmitteln, die uns krank machen."

_ _ Als Grundlage für ein selbstbestimmtes Leben bis ins Alter
beschreibt Stekovic in seinem 2024 veröffentlichten Buch "Jung bleiben, alt werden" vier Säulen: Bewegung, gesunde Ernährung, erholsamer Schlaf und soziale Kontakte. Die DGIM zählt zusätzlich den Verzicht auf Tabakkonsum und die regelmäßige Kontrolle von Blutzucker, Blutdruck, Cholesterin und Gewicht auf. Maßnahmen, die unsere Gesundheit fördern und praktisch kostenlos sind.

_ _ Das Erstgespräch kostet 400 Euro.
Mit seinem Wiener Unternehmen Aeterna Omics Health bietet Stekovic Beratung an, prüft molekulare und zelluläre Prozesse im Körper, den es dann mit gezielten Korrekturen zu optimieren gilt. Bleibt gesundes Altern also Wohlhabenden vorbehalten? "Jede Innovation kostet zu Beginn viel Geld", so Stekovic. Wer diese Anwendungen heute in Anspruch nehme, finanziere damit den Fortschritt. "In zehn oder zwanzig Jahren wird das für alle erschwinglich sein."

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Gibt es irgendeinen Menschen,
der seinen schlechten Lebensstil zu ändern bereit ist, wenn man ihm sagt, was er verkehrt macht? Alle Erfahrung lautet hier immer nur: "Aber ich mag das so." Leute, wollt ihr ewig früh sterben statt ewig lang leben? Der Fehler liegt beim Versagen des Staats: Beim Bildungswesen... Und die "unendlich vielen Dottores" im Gesundheitsministerium, die nach erlebter Erfahrung überwiegend unendlich Verantwortung scheuen... Und die Krankenkassen-Vorstände, deren Gehalt sorgenfrei mit den Gesundheitskosten parallel steigt.... Das hat alles sein Logik, aber nicht unbedingt die richtige.

Die Bürger müssen sich das nicht gefallen lassen. Sie haben hiergegen durchsetzbare Rechte und effiziente Optionen für Politikarbeit. Wer nur an sich denkt, denkt zu kurz. Wem es an Zeit oder Kompetenz dafür fehlt? Dann einfach ein paar Euros denen spenden, die sich auskennen und es machen: Den Stellvertreterkrieg der Bürgerrechtlicher fördern. Siehe auf LIBRA die Spendenbuittons. Diverses bereits verfügbar: https://infos7.org/pde/eeaa-de.htm

---

Geschäftsmodell Longevity:
Der Traum, den Tod zu überlisten

_ _ In einem Gesundheitszentrum in Zürich
können sich Menschen mit dem nötigen Kleingeld untersuchen und behandeln lassen, um womöglich ihre Lebenszeit zu verlängern.

_ _ Das Ziel ist ein Alter von 115 Jahren:
Aus dem Longevity-Trend hat sich eine ganze Start-up-Industrie entwickelt. Einblicke in die noch junge Szene – und was aus Sicht ihrer Akteure möglich scheint.

_ _ Allison Duettmann _ mit 32 Jahren, führt sie das Foresight Institute in San Francisco,
eine Forschungsorganisation, die sich mit verschiedenen Zukunftsgebieten beschäftigt, und dazu gehört auch Langlebigkeit.

_ _ Ziel ist es dabei, das Altern rückgängig zu machen
und die Zahl der gesunden Lebensjahre von Menschen zu verlängern.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Wieder einmal, dass ein Journalist
Leser gewinnt mit der Aussicht auf Lebensjahre-Gewinn. Hier im Sinn von Markteinblick einbezogen. Was die Pyramiden von einst sind, sind die geklonten Körper von morgen mit Gehirninhalt-Transfer aus dem Datenspeicher? Es gibt noch viel zu erfinden, packen wir es an!

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

Hauptsache, es kostet nicht so viel wie einst die Pyramiden in Ägypten.
Diese entsprachen vermutlich ganz rund gerechnet 10 Prozent des Staatshaushalts? Und was hatt es gebracht? Massenweiise CO2-Ausstoß durch den "ökologischen Fußabdruck" von zig-tausenden Arbeitssklaven.

Immerhin gut konziipiert
Kein weiterer CO2-Ausstoß durch Heizung oder Klimaanlage - zumal mit recht anspruchslosen Bewohner des Tinx House mitten drin. Das pharaonische energie-autarke Passivhaus.

---

LANGLEBIGKEIT: Können wir das Altern und Sterben verhindern?
Fast alle wollen erst möglichst spät das Zeitliche segnen – und bis dahin gesund bleiben.

Aber warum altern und sterben wir überhaupt?
Kann man beides vielleicht überwinden? Der Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Wollt ihr ewig leben? In dieser verrückten
Welt mit diesen verrückten Menschen? Hübsche dünne Schicht der Zivilisation... Darunter die satte Wahrheit: Egoismus, Gier, Geiz, Narzissmus, suchtkrank, ständig unzufrieden, jederzeit manipulierbar für Hass und Hetze und bis zum Mord und Totschlag?

Dann liefert der sehr lange Artikel
der FAZ einen schönen Überblick, wie man jedenfalls schon jetzt länger leben kann und ganz hypothetisch später einmal endlos. Oder sagen wir mal, bis zum ersten Selbstmord. Natürlich ist man danach klonbar für die Fortsetzung bis zum nächsten Selbstmord.

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

---

INTENSIVMEDIZIN : „In Schweden ist es völlig akzeptiert, wenn Menschen über 80 nicht mehr beatmet werden“
In Deutschland wird kaum noch zu Hause gestorben.

Der Hamburger Intensivmediziner Stefan Kluge kritisiert diese Entwicklung.
Er sieht das Gesundheitssystem in der Verantwortung – und Patienten mit ihrer hohen Anspruchshaltung.

Liebe Stimmen erleichtern den Abschied,
genau wie eine vertraute Umgebung. Wohl deswegen wünschen sich die meisten Menschen, zu Hause zu sterben, im Kreise der Familie.

Die Realität sieht anders aus.
_ - geht jeder Zehnte hierzulande im Krankenhaus aus dem Leben, angeschlossen an ein Beatmungsgerät.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Der Mensch hält sich für unsterblich,
denkt jedenfalls nicht an das jederzeit mögliche Sterben, bis ihm das Gegenteil beweiskräftig begegnet.

Nicht mehr als lebenswert betrachtetes Leben
weiter führen zu müssen oder zu wollen? Sich an das Leben des demnächst Toten festklammern?

Klinikbetreiber, die je nach Belegungsstatus der Fazilitäten
auf Mediziner und Angehörige einwirken?

Das, was mit der Kirche beitrug,
das sich Abfinden mit dem Sterben hatte sie irgendwie besser im Griff. Wer möchte angeschlossen an Schläuche seine letzten Wochen, Tage und Stunden verbringen, wenn sowieso keine Aussicht auf würdiges eigenständiges zukünftiges Leben besteht?

---

Michael Tsokos: „Jede Woche finden wir 12 bis 15 verfaulte Leichen in Berliner Wohnungen“

_ _ Es gibt valide Hochrechnungen von Rechtsmedizinern, dass jedes zweite Tötungsdelikt in Deutschland übersehen wird,
Schon vor Jahren haben Sie die ungenügende Leichenschau kritisiert. Hausärzte würden einen natürlichen Tod bescheinigen, obwohl das Messer noch im Rücken steckt. Hat sich daran etwas geändert?

Gar nichts hat sich geändert.
Es ist nach wie vor meine Forderung an die Politik, dass man für eine Leichenschau entsprechend geschulte Ärzte einsetzt. Ich bin der Meinung, dass viel zu viel übersehen wird – nicht nur bei Tötungsdelikten, sondern etwa auch bei unfallmäßiger Überdosierung von Schmerzmitteln in Pflegeheimen.

Woran liegt es, dass da immer noch nichts passiert?
Einerseits an der Vergütung, dass es sich nicht rechnet, Leichenschauen zu machen. Auch die Ausbildung muss jemand zahlen. Auf jeden Fall gibt es sehr viele übersehene Tötungsdelikte oder Fälle, an denen man auf Missstände im Pflegeheim oder Krankenhaus hinweisen würde. Und eigentlich sind auch Hausärzte und Operateure befangen, wenn sie die Leichenschau bei ihren eigenen Patienten durchführen, weil sie nicht unabhängig sind.

FRAGE: Wie meinen Sie das?
Zu mir als Hausarzt kommt am Freitag ein Patient mit Rückenschmerzen. Ich verschreibe ihm Schmerzmittel und schicke ihn wieder nach Hause. Es ist aber ein Aneurysma im Bauch, das weitere Diagnostik erkannt hätte, und er ist am Montag tot.

Und ich schreibe rein: frischer Herzinfarkt, aber sage gar nicht, dass er vorher bei mir in der Sprechstunde war. Oder da ist ein Operateur, und der Patient stirbt eine Stunde nach der OP. Und er füllt den Leichenschauschein aus und schreibt: natürlicher Tod, Herzinfarkt. Dann wird dieser Fall nie weiter untersucht.

Zur Person: Bis Michael Tsokos 2007 die Leitung des Instituts für Rechtsmedizin an der Berliner Charité übernahm,
war er an der Hamburger Rechtsmedizin. Ende vergangenen Jahres beendete er seine Tätigkeit am Institut für Rechtsmedizin, das vorrangig für Lehre und Forschung zuständig ist. Seit 2007 ist der 57-Jährige auch Leiter des Landesinstituts für gerichtliche und soziale Medizin in Moabit, in dem die meisten Obduktionen durchgeführt werden.

Er veröffentlichte Sachbücher, Thriller und True-Crime-Bücher. _ _ Seinen mehr als 600.000 Followern auf Instagram gewährt @dr.tsokos fast täglich neue Einblicke in die Rechtsmedizin.

---

   Vernunftdenker Don Pedro:      Suchhilfe: Google.
    Künstliche Intelligenz lippensynchrone Videos

---

Die besten KI-Video-Generatoren
Die besten KI-Video-Generatoren Mit KI-Video-Generatoren lassen sich ohne den üblichen Aufwand in kürzester Zeit einzigartige visuelle Inhalte für die eigene Onlinepräsenz erstellen.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Video-Generatoren sind nötige Komponente für "virtuelles ewiges Leben".
Die jetzigen Angebote - Stand März 2024 - sind vielleicht noch nicht optimal bezüglich der Funktionen,der Einfachheit der Benutzung und der Kosten. Das dürfte sich aber rasch positiv ändern. ´

Anmerkung: Bei Bestenlisten muss man immer prüfen, ob es wirklich Beste sind oder ob die Liste kommerziell ausgerichtet ist. Das wurde für diese Liste bisher nicht näher gesichtet. Immer aber sind Bestenlisten eine wesentliche Orientierungshilfe, zumal wenn wie hier mit Beschreibung der Angebote.

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

---

Video-KI Pika: Per Text Videos generieren und Bilder animieren lassen Pika ist eine Anwendung, die Text und auch Bilder in kurze Videos umwandelt.

Bislang war sie ausschließlich über die Social-Media-Plattform Discord nutzbar.
Dies ändert sich nun, indem das Tool auf der eigenen Webseite läuft. Nachdem User über eine Waitlist einen kostenfreien und nahezu unbegrenzten Zugang hatten, bietet Pika jetzt ein Bezahlmodell an. Kurz auf Pika.art registrieren und schon kann es losgehen!

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Verwandelt wird ein Foto eines Gesichtes in ein Video mit sprechendem Gesicht.
Man kann also die Großmutter den Urenkeln erzählen lassen, was früher alles besser war. Beispielsweise, als man frische Vollmilch alle zwei Tage mit der Milchkanne holte oder mit wieder zu verwendenden Flaschen geliefert bekam. Heutzutage die umwelt-verschmutzenden Milchtüten mit der auf dauerhaft umgepanschten Milch - kein Vergleich mit dem vollen Duft und Geschmack von kuhfrischer Rohmilch.

---

HeyGen lässt euch in Videos verschiedene Sprachen lippensynchron sprechen.


Das KI-Start-up HeyGen hat ein Tool vorgestellt, mit dem Videos von bis zu fünf Minuten Länge
in verschiedene Sprachen übersetzt werden können. Dabei klont die Software auch die Stimme der Person im Video und passt die Lippenbewegungen entsprechend an.

Zum Start unterstützt es als Eingabe die Sprachen
Englisch, Spanisch, Französisch, Chinesisch, Deutsch, Italienisch, Portugiesisch, Niederländisch, Hindi und Japanisch. Übersetzt werden kann allerdings nur ins Englische, Spanische, Französische, Hindi, Italienische, Deutsche, Polnische und Portugiesische. In den kommenden Wochen sollen "viele weitere" Sprachen hinzukommen.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Das "ewige virtuelle Ich" - und obendrein in allen wichtigen Sprachen sprechend:
Zuerst Videos mit dem virtuellen Ich erstellen. Sodann die Versionen in vielen Sprachen erstellen

"Das Maß des Lebens ist eine Leistung an Gutem, nicht seine Länge.“ Plutarch von Chäronea (45 - 120)

---

Anti-Aging-Boom : Operation Ewigkeit
Im vergangenen Jahr _ wurden in den Aufbau der Verjüngungsindustrie mindestens 5,2 Milliarden Dollar frisches Geld investiert

_ Die Anti-Aging-Start-ups können sich vor dem Zuspruch der Milliardäre kaum retten. Von Amazon-Chef Jeff Bezos und Paypal-Gründer Peter Thiel über Yuri Millner, Mark Zuckerberg, Larry Page bis Ex-Twitter-Chef Jack Dorsey geht die Liste derer, die das Kapital in die neue Verjüngungsindustrie verteilen. _

_ _ Beispiel:_ _ Aus alten Zellen sollen wieder junge Zellen werden.
In diesem Fall aber nicht mit Blut oder Blutbestandteilen, sondern mit direkten Eingriffen ins genetische Programm. _ _ die Entwicklungsuhr in den Zellen, die sich durch das Muster der Genschalter auf dem Genom ergibt, wird damit zurückgedreht.

_ _ Diese Woche kündigte _ das kalifornische Unternehmen Seragon die Markteinführung eines von der Harvard-Universität, der Mayo-Klinik und dem Scripps Research Institute patentierten "Anti-Aging-Neutrazeutikum" – einem Nahrungsergänzungsmittel – an, das neben Senolytika noch energieliefernde NAD+-Verbindungen und enzymstimulierende Moleküle enthält.

Was das Kombipräparat genau bringt, weiß keiner, denn für Nahrungsergänzungsmittel sind Zulassungsstudien nicht nötig.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Seit 100++ Jahren werden wesentliche Summen in die Hoffnung auf medizinische Lebenszeit-Verlängerung investiert.
Was haben Adenauer (1876...1967) und Verleger Axel Springer (1912...1985) gemein? Die Frischzellentherapie:
de.wikipedia.org/wiki/Frischzellentherapie

Nicht ewig, aber hoffentlich 100 Jahre, leben Sie vielleicht als Anwender der Empfehlungen auf dieser Website. Lieber den Spatz der 100 Jahre in der Hand als die Taube des ewigen Lebens auf dem Dach.

Und: Wollen Sie ewig auf dieser verrückten Erde leben? Ernsthaft?
______________________________________________________________________________________________

---

---

Wichtig? Vielleicht kleine Spende, z.B. 5 €, mit Vermerk, was sie belohnt. Das motiviert für mehr davon.

♥ *Passendes Buch: (Buchkauf bitte immer von hier starten)

---

22,99 EUR - von Dr. med. Matthias Riedl
2020-10 (~400 Ratings bis 2024-05) 256S.
♥ Mein Weg zur gesunden Ernährung: Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen

Brauchen wir Superfood? Sind Insekten-Burger oder vegane Ersatzprodukte eine gesunde Alternative? Macht Fett wirklich fett? Warum sind manche Menschen schneller satt als andere? Und ist Bio wirklich immer besser?

Für den Laien steckt der Ernährungs-Alltag voller Fragezeichen und Stolperfallen.
Die Ansprüche an eine hochwertige Ernährung wachsen, doch wir haben immer weniger Zeit fürs Kochen und Genießen, das echte Ernährungs-Know-how dümpelt eher auf niedrigem Level und wir fühlen uns zwischen den ständig aufploppenden neuen Food-Trends verloren

Zeit für den TV-Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl, endlich für Klarheit zu sorgen!
Umfassend beantwortet er die 100 wichtigsten und meistgestellten Ernährungs-Fragen. Praxisnah, brandaktuell und auf dem neuesten Stand der Forschung bringt er sein Wissen auf den Punkt. Er behandelt dabei die Themenkomplexe: - Nährstoffkompass – die Basics - Ernährungstrends im Check - Diäten, Abnehmen und Co. - Richtig einkaufen -

Endlich gesund essen - Essen als Medizin
- Rundum gut versorgt - Die Top-5-Ernährungs-Regeln

Damit soll dieses Buch ein Kompass sein, mit dem man souverän die richtigen Lebensmittel wählt,
das Genießen neu lernt und sich selbstbewusst löst vom Einfluss der Lebensmittelindustrie und windiger Experten. Auf geht’s also, hin zu

einem ganz persönlichen Weg, der in Richtung artgerechte Ernährung führt
und damit zusätzliche gesunde Jahre auf der Lebensuhr sichert.

LIBRA-Anmerkung: Die konkrete Richtung der Empfehlungen
ist aus der Beschreibung nicht ablesbar. "Essen als Medizin" und der Schlusssatz mit dem Begriff "artgerechte Ernährung": Das lässt vermuten, dies das hier angebotene gedruckte Buch in Einklang ist mit dem LIBRA-E-Book: "Die Geheimnisse der 100.Jährigen"
______________________________________________________________________________________________

► 2025-04-24 =zuletzt aktualisiert:

Link im Volltext-Archiv: (Spalte 1, 2 oder 3; Buch-Lesebreite)
► https://infos7.org/pde/yyf-aaa-de.htm#YYF-SPAN-SHORTER

---

Verbreiten? - Bildschirmfoto hiervon! Dann telegram X Facebook usw.


„Mir ist kein Hundertjähriger untergekommen, der viel Zeit in einem Fitnessstudio verbracht hätte.“ (Marie-Luise Goldmann, welt.de Managing Editor im Feuilleton, am 7. April 2025)

"Das Leben kann nur rückwärts verstanden, aber vorwärts gelebt werden.“ (Søren Kierkegaard 1813–1855))

"Wer immer sinnt und nicht beginnt, dem ungenützt die Zeit verrinnt.“ (Heinrich Kämpchen 1847-1912, Deutscher Bergmann und Dichter)

---

Gesund 90 oder 100 Jahre alt werden: Mediziner erklärt, wie es gelingen kann
Zu wenig Bewegung, zu viel Süßes, zu hohe Industriezucker-Zufuhr, zu fettiges Essen, und, und, und…Die Gründe, warum Menschen übergewichtig oder krank werden, kennt jeder. Und fast jeder dürfte auch wissen, was man dagegen tun kann. Leider bleibt es bei ganz vielen Menschen dabei und sie nehmen wider besseren Wissens hohe Mengen an Schokolade oder industriell produzierte Mahlzeiten zu sich, statt richtig gesund zu essen.

_ _ “(…)Wenn man sich ab 20 ideal ernährt, gewinnt man 13 gesunde Lebensjahre hinzu
. 60-Jährige gewinnen gut acht Jahre hinzu, 80-Jährige immerhin noch zwei bis drei Jahre.(…)” _ _ Das Essen umstellen sollte man – mit spätestens 50! Deshalb: Die Chance auf ein vitales Alter ist definitiv da – nur ergreifen muss sie jeder selbst!

_ _ Wie viel hat der Mensch denn selbst in der Hand?”
“91 Prozent(…) _ _ Die größte Datenauswertung in diesem Bereich stammt von Google. Deren Ausgründung Calico(…) beschäftigt sich mit der Wissenschaft, wie der Mensch länger leben kann. Die Wissenschaftler haben anhand von Stammbaum-Daten und Lebensaltern hunderttausender Menschen die bislang größte Analyse gemacht, die der Genetik letztlich viel weniger Anteil am Alterungsprozess zuspricht, als es die Forschung bisher getan hat.(…)”

_ _ gibt es Familien, in denen über mehrere Generationen
immer wieder Herz-Kreislauf-Erkrankungen auftreten. Das liegt aber oft daran, dass ungesunde Gewohnheiten weitergegeben werden. _ _ Wenn eine Familie sich angewöhnt hat, nachmittags immer ein Stück Sahnetorte zu essen, ist das keine genetische, sondern eine soziale Komponente. _ _ Zu wenig Schlaf, ungesunde Ernährung, nicht fasten, zu wenig Sport: Drei Herzinfarkte in einer Familie liegen viel häufiger an den gemeinsamen Lebensgewohnheiten ”

_ _ “(…)Ich würde aber gar nicht die maximale Lebensspanne als Ziel sehen, sondern _ ein Leben _ bis zwei Tage vor dem Tod ohne Medikamente _ ,
um es überspitzt zu formulieren. _ _ absolut möglich, bis 90 oder 100 gesund und ohne schwerwiegende Erkrankungen zu altern. Den Großteil des Alterungsprozesses kann man, wie zuvor besprochen, selbst beeinflussen. Es kommt wie bei einem Auto auf die Pflege an.(…)”

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Achtung! Nicht diskriminierungsfrei! Nur für Frauen!
Publiziiert in frauenboulevard.de . Sollte man die sogenannten "Frauenzeitschriften" nicht verbieten? In ziemlich jedem Supermarkt sind sie massenaft verfügbar. Alle abmahnen wegen Männer-Diskriminierung? - Kleiner Hinweis auf die Mönchestudie in Frankreich: Sofern Männer ebenso weise leben - einst in manchen Klöstern - wie Frauen im Mittel (zeitgleich Nonnen), werden sie im Mittel ebenso alt wie Frauen. Frauen sind also im Mittel weiser als Männer. Aber pssst, nicht weitersagen. Wenn Männer früher sterben, haben die Frauen, sowieso im Mittel jünger, mehr Zeit, sich vom Erbe ein schönes aufregendes restliches Leben zu gönnen.

Die Bürger müssen sich das nicht gefallen lassen. Sie haben hiergegen durchsetzbare Rechte und effiziente Optionen für Politikarbeit. Wer nur an sich denkt, denkt zu kurz. Wem es an Zeit oder Kompetenz dafür fehlt? Dann einfach ein paar Euros denen spenden, die sich auskennen und es machen: Den Stellvertreterkrieg der Bürgerrechtlicher fördern. Siehe auf LIBRA die Spendenbuittons. Diverses bereits verfügbar: https://infos7.org/pde/eeaa-de.htm

---

Zur Volltext-Fassung?
(statt Auszug):- Nachstehenden Link anklicken. Dann suchen ganz oben bei einer der 3 Spalten. Dort anklicken: "v mehr v"
https://infos7.org/pde/yyf-aaa-de.htm#YYF-SPAN-SHORTER

---

______________________________________________________________________________________________

- und hier ist er ja schon, der Volltext - zeigt ALLESl:

---

Wie Psychopharmaka Lachse beeinflussen können
Flüsse und Seen enthalten in geringen Konzentrationen auch Arzneistoffe. Wie sich jetzt zeigt, beeinflussen diese Rückstände das Verhalten wild lebender junger Lachsen.

Im Jahr 2022 hatten Untersuchungen an weltweit gut tausend Oberflächengewässern in 103 Ländern Arzneistoffe
detektiert, mitunter in bedenklichen Konzentrationen. Das wird auch zu einem Problem für Fische: Wie ein internationales Forscherteam nun im Fachmagazin „Science“ berichtet, können Arzneistoffe das Verhalten wilder Lachse deutlich verändern.

_ _ Neue Methoden der Abwasseraufbereitungen könnten Arzneistoffe immer besser entfernen,
_ – doch werden die bislang kaum eingesetzt. Er fordert, dass Medikamente von Anfang an so entwickelt werden, dass sie schnell abgebaut werden können.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Übermedikamentierung schafft Wohlstand
und die Gewinner daraus haben zu einem wesentlichen Teil das Recht, die Übermedikamentierung selber anzuordnen. Besser als Geld zu drucken: Man wird nicht bestraft, sondern finanziell und durch Ansehen belohnt? - Gesünder werden die Menschen hierdurch möglicherweise nicht? Wie kann man es ändern?

Die Bürger müssen sich das nicht gefallen lassen. Sie haben hiergegen durchsetzbare Rechte und effiziente Optionen für Politikarbeit. Wer nur an sich denkt, denkt zu kurz. Wem es an Zeit oder Kompetenz dafür fehlt? Dann einfach ein paar Euros denen spenden, die sich auskennen und es machen: Den Stellvertreterkrieg der Bürgerrechtlicher fördern. Siehe auf LIBRA die Spendenbuittons. Diverses bereits verfügbar: https://infos7.org/pde/eeaa-de.htm

---

Die wahren Ursachen von Haarausfall – und was Sie tun können
Haarausfall kann verschiedene Gründe haben. Wenn man diese erkennt, lässt sich das Problem in den meisten Fällen bei der Wurzel packen.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Fast alle wollen es wissen? Einer der seltenen Artikel über Haarausfall,
der nicht Banalität ist und nicht verdecktes Marketing für "geniale Methode XY". Hier nun ein Versuch der Zusammenschau der vielen summarisch berichteten Forschungsergebnisse: - Haarverminderung gilt für alle mit dem Altern - ausnahmslos. - Beschleunigung ist bei Stress und ungesundem Lebensstil. - Zu wenig Waschen schadet. Es gilt vielleicht eine Regel "alle 3 Tage", aber das sagt der Artikel nur indirekt und eigentlich gar nicht. - Zu viel Waschen schadet ebenfalls - je nachdem, wie oft und womit. - Soweit genetische Veranlagung, ist Haarausfall schwer beeinflussbar. - Ganz generell gesehen, man kann wenig, aber ein wenig dagegen tun. aber durch gesunden Lebensstil auch diesbezüglich etwas besser fahren als andere.

---

Das Gewöhnliche Seifenkraut ...
... ist ein Kulturbegleiter und wurde vermutlich seit der Jungsteinzeit gepflanzt. Wegen der waschaktiven Wirkung ihrer Inhaltsstoffe dienten Auszüge aus Rhizom und Wurzeln bis ins 19. Jahrhundert als Seifenersatz _ . Deshalb wurde _ Seifenkraut auch in Europa noch bis zum Beginn des 20. Jahrhunderts angebaut.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Waren die Menschen "in natürlicher Weise schmutzig"
- weil ganz ohne neuzeitliche Chemiehilfe? Vorstehend ist ein Teil der Antwort. Jungsteinzeit:war von 10.000 bis 2.200 vChr.

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

---

Haie : Nach 150 Jahren geschlechtsreif – Das extrem lange Leben des Grönlandhais
Grönlandhaie werden bis zu 400 Jahre alt, keine anderen Wirbeltiere schaffen das.

_ _ Unter Kiefern zum Beispiel gibt es ein fast 5000 Jahre
altes Exemplar, Methuselah genannt. Die langlebigsten Landsäugetiere sind Menschen:

_ _ Teams um _ Bioinformatiker Steve Hoffmann
vom Leibniz-Institut für Alternsforschung – Fritz-Lipmann-Institut (FLI) in Jena _ _ Entzifferung des Genoms war _ Herausforderung: Mit fast 6,5 Milliarden Basenpaaren _ der genetische Code _ doppelt so lang wie der des Menschen _ das umfangreichste aller zurzeit bekannten Hai-Genome.

_ _ In jeder unserer Zellen wird _ DNA täglich tausende Male beschädigt „und _ molekulare
Mechanismen reparieren sie ständig“ _ _ langlebige Säugetierarten reparieren ihre DNA außergewöhnlich effizient

_ _ Erbgut von Haien verändert (sich)) wesentlich langsamer als das anderer Wirbeltiere.
_ _ bei Epaulettenhaien _ nur _ ein Zwanzigstel der Rate beim Menschen _ _ Haiarten in kalten Gewässern mit noch niedrigerer Stoffwechselrate _ noch niedrigere Mutationsraten zu erwarten

_ _ selten Änderungen _ eine mögliche Erklärung
für das außergewöhnlich geringe Krebsrisiko der Haie. Allerdings könnten sie sich aus demselben Grund langsamer an Umweltveränderungen ((anpassen))

_ _ entwicklungsgeschichtlich sehr alt.
_ _ seit etwa 400 bis 500 Millionen Jahren _ _ Erscheinungsbild _ kaum verändert _ _ spät geschlechtsreif _ _ werden sehr alt _ _ wenig Nachkommen.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Nun wissen wir vielleicht noch besser, wieso Leute länger leben, die optimal gesund leben
und nie untätig sind und geistig immer in Hochforrn, beispielsweise LIBRA-Leser.
Siehe auch das E-Book "Die Geheimnisse der Hundertjährigen". Im Jahr 2024 noch Stand von etwa 2010. Vielleicht demnächst einmal zu erweitern.

---

„Altersuhr“ - Was das Blut über die Lebenserwartung verrät
Austin Argentieri, ein Forscher für Bevölkerungsgesundheit am Massachusetts General Hospital in Boston, leitet das Projekt.

_ _ die Bestimmung von 204 Proteinen im Blut
_ _ ein Test, der die Lebenserwartung einer Person vorhersagt – falls sie nichts gegen ihre Risiken unternimmt. „Letztendlich wird der Wunsch, länger zu leben, darauf hinauslaufen, chronischen Krankheiten vorzubeugen.“

_ _ Um die aussagefähigsten Proteine zu finden,
analysierten die US-Forscher Daten von 45.441 zufällig ausgewählten Personen _ _ eine Art Bibliothek für biomedizinische Proben. Dabei kamen die 204 Proteine in die engere Auswahl: Sie können das biologische Alter offenbar erstaunlich genau vorhersagen, verraten, wer früh sterben wird, wer länger als die meisten anderen lebt.

_ _ Das Team arbeitete danach an einer zweiten, viel kleineren Altersuhr aus nur 20 Proteinen
die fast genauso genau sein soll – und wegen der überschaubaren Menge vielleicht sogar irgendwann als Testkartusche für Arztpraxen vertrieben werden könnte.

_ _ In der Altersuhr im Blut ist _ zu sehen, dass manche Menschen langsamer altern
Von den zehn Prozent der Menschen in der Studie, die die junggebliebenen Senioren waren, so Argentieri, „entwickelten weniger als ein Prozent Demenz oder Alzheimer“. Sie interessieren die Altersmediziner ganz besonders.

Ob ihre geradezu biblische Gesundheit an Umweltfaktoren, Genetik oder einer Kombination liegt,
ist zwar bis jetzt nicht verstanden. Aber sobald man das verstanden hat, liegt hier die Chance, Medikamente zu entwickeln, die den Verfall auch bei anderen aufhalte

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Das e-Buch "Die Geheimnisse der Hundertjährigen"
ist zwar schon rund 10 Jahre alt, aber so rasch ändert sich ultimatives Wissen über einige Millionen Jahre des menschlichen Alterns nicht. Allenfalls sollte einmal eine erweiterte Neuauflage entstehen, bevor der Autor sich möglicherweise selber widerlegt.

Das Wichtigste ist neben gesunder Ernährung
- siehe dort - des weiteren, beispielsweise über LIBRA ständig die Grauzellen mit Wissen zu alimentierten und sodann ständig am Streit für eine bessere Welt teilzunehmen: Verfassungsbeschwerden, Eingaben und mehr. Diese Plattform liefert Möglichkeiten im Überfluss.

Oder alternativ ein Leben, ohne noch so richtig zu leben?
Denn wer stattdessen ARD, ZDF usw. in Dauerschleife verkonsumiert, lebt allein deshalb im statistischen Mitteln rund 4 Jahre weniger, wird als nachgewiesen kommuniziert. Kommt aber auch gar nicht darauf an? Wer unter Bildungsrückschritt durch dieser Ruhigstellungs-Droge "nur noch auf den Tod wartet", was ist das denn überhaupt noch für ein Leben?

Bei effizienten Forschern fehlt so gut wie nie,
dass Geld für weitere Studien noch bessere oder gar bahnbrechende Ergebnisse haben würde. Gern gegönnt: Es handelt sich um eine wichtige Komponente.

Aber nicht um mehr. Völlig banale Drogen
für das jünger bleiben sind allgemeines Volkswissen: Gesunde Ernährung, geistiger Volleinsatz und Freude an Zielen und Humor

Die Laborwerte der durchaus bereits effizienten Vorsorgeuntersuchungen
sind zudem bereits eine allgemein praktizierte Alternative zur Proteinanalyse. Die Ergebnisse mit dem eventuell kommenden Protein-Test können sich ähneln.

---

„Ob man gesund altert, hat jeder zu 91 Prozent selbst in der Hand“
Die Ernährung ist die wichtigste Stellschraube für eine gesunde Langlebigkeit. Davon ist Prof. Andreas Michalsen überzeugt. Der renommierte Mediziner erklärt, wie Sie die Chancen auf einen krankheitsfreien Lebensabend drastisch erhöhen

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Einer mehr, der den Leuten sagt,
was sie wollen müssten, aber nicht machen wollen. So lange die meisten nicht einmal genug Naturwissenschaft kennen, die Prozentzahlen auf den Packungen im Supermarkt zu begreifen, wird das nichts mit dem langen Leben.

Mehr erfahren Sie, indem Sie googeln:
Prof. Andreas Michalsen

Die Menschen wollen lange und in Gesundheit leben,
vorausgesetzt, dass sie ungesund leben und sich ernähren dürfen. Und Kundige wollen in finanzieller Gesundheit leben, indem sie Leuten beibringen, sich gesünder zu ernähren.

Das gelingt in erster Linie bei denjenigen,
die es sowieso bereits in etwa tun. Das hat alles seine Logik.

---

HERZGESUNDHEIT : „Verdächtig viele Patienten werden in Deutschland mit einem Stent versorgt“
Etwa jeder zweite Deutsche stirbt an „irgendwas mit Herz“ – weil der pumpende Muskel in der Brust nicht mehr weiter pumpen kann. u

Der Herzchirurg Umes Arunagirinathan erklärt,
wie man an gebrochenem Herzen sterben kann. Und woran man merkt, dass der eigene Arzt zu sehr aufs Geld schielt.

WELT: Herr Arunagirinathan, Ihr Buch heißt „Herzensdinge“.
Sein neues Buch „Herzensdinge“ will den Umgang der Menschen mit ihrem wichtigsten Muskel verändern, zum Guten.

_ _ unser Herz am häufigsten, was macht es krank?
_ _ vor allem Diabetes, Bluthochdruck, falsche Ernährung, Bewegungsmangel und Rauchen zu nennen. Aber auch Schlafdefizite – und die Psyche.

_ _ Vorteil des Katheters:
Dass man mit ihm gleich einen Stent zur Gefäßerweiterung setzen kann, wenn nötig. _ _ eine recht invasive Methode mit entsprechend hohen Risiken. Laut Deutscher Herzstiftung werden 340.000 Patienten auf diese Weise mit einem Stent versorgt, verdächtig viele.

_ _ Sofern eine Praxis oder ein Krankenhaus sich die Ausstattung dafür angeschafft hat, muss sie ja ausgelastet werden, damit sie sich rentiert.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Der Buchautor muss Werbung machen für sein Buch.
Etwas tragisch: Die, die es überwiegend kaufen, mögen es überwiegend nicht brauchen, weil sie gesund leben? Und die, die es brauchen, werden es nicht kaufen, weil sie ihren Lebensstil nicht anpassen wollen, sondern von der Medizin erwarten, sich um die Folgen erfolgreich zu kümmern?

Alle, die konkrete gesundheitliche Problemanzeichen haben
oder behandelt wurden oder werden sollen, könnten erwägen, dem Autor die paar Euros gerne zu gönnen für ein Buch, von dem sie dann mindesten zehn für sie wichtigste Seien lesen werden.

Wieso 10? Wie man von Bibliotheken und Richtern weiß,
die ersten Seiten sehen immer etwas abgenutzter aus. Das beweist, dass die meisten nach 5 bis 10 Seiten aufhören. Bei Dateien kann man das auch recht einfach messen. Da endet es wohl meistens noch früher.

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

---

Wie du gehst, sagt mehr über dich aus als bisher bekannt war.
Der Gang verrät offenbar zum Beispiel, wie stark man biologisch gealtert ist – oder, wie es um die eigene Intelligenz bestellt ist.

Studie von Forschern der Duke University in Durham (US-Bundesstaat North Carolina).
Ausgangspunkt für die Forschung des Teams um die Molekular-Biomedizinerin Line Jee Hartmann Rasmussen war ein Phänomen, das in der Medizin schon länger bekannt ist.

Co-Autorin Terrie E. Moffitt erklärt in einer Stellungnahme:
ÄRZTE WISSEN, DASS LANGSAME LÄUFER IN IHREN SIEBZIGERN UND ACHTZIGERN TENDENZIELL FRÜHER STERBEN ALS SCHNELLE LÄUFER IM SELBEN ALTER.

((Anmerkung: Wohl gemeint: nicht "rennen", sondern gehen.
Die Leser haben die Forscher üblerweise nicht ausreichend ernst genommen. Ungehörig. Lesen Sie selbst:))

LESER:Ich renne immer schnell beim gehen.
🖐 LESER: Ich hätte gern eine Studie über unsinnige Studien.

🖐 LESER: Stimmt, manche schleichen dermaßen daher, dass man ihnen beim Gehen die Schuhe besohlen könnte
🖐 LESER: Ich hab's geahnt, ich mach nicht mehr lange.
🖐 LESER: „Man kann alles begründen - selbst die Wahrheit.“ ―Oscar Wilde

🖐 LESER: Kann mal jemand eine Studie machen, wie viele Studien im Laufe der Menschheitsgeschichte schon als kompletter Unsinn entlarvt wurden?
🖐 LESER: Wenn Sie die Eier nicht hart kochen, ist der Zahnabschliff durch das Kauen auch nicht so stark und Sie werden älter.

LESER:Studie nehmen, langsam zur Mülltonne gehen, Deckel auf, schnell reinschmeissen. Fertig!
🖐 LESER: Verstehe.Verstehe. Daher wohl die Redewendung: "Dumm gelaufen."

🖐 LESER: womit auch bewiesen wäre, dass Frauen, die große Männer heiraten, ganz nebenbei auch einen erstaunlichen IQ Boost erhalten und jünger werden :-) - Der Effekt skaliert übrigens mit der Größe der Frau, je kleiner sie ist, um so höher der Boost !Der nächste Nobelpreis winkt schon...

---

„Die meisten sterben nicht an den Dingen, über die sie besorgt sind“
Der Risikoforscher Andreas Hensel spricht über die gesellschaftlich aufgeheizte Debatte über Glyphosat, die unbegründete Angst der Menschen vor „Chemie“ im Essen und erklärt, warum Biolebensmittel nicht gesünder sind.

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Dieser Forscher, ein unfreundlicher Spielverderber.
Zu den liebsten Hobbys rechnet, von Pizzas, Fett, Eis, Bier, Wein und Kuchen zu leben und dann beim Arzt zu jammen, wieso man bei so viel gesunder Ernährung dennoch krank werden konnte.

Und wieso der Raucherkrebs?
"Unerklärlich, denn ich rauche nur Bio-Zigaretten". - Viele haben archaische Sehnsucht nach Wundermitteln, Bio-Kost, Homöaópathie, Handauflegen, und heilig und selig und unsterblich zu werden dank Vitamin-Pillen.

Das ist gemein, diesen Leuten Ihre Illusionen
zu sabotieren. Diese Risikoforscher Andreas Hensel über Gesundheit ist ein politischer Risikofaktor für die Gesundheit der Partei der Grünen. Wo bleibt der Verfassungsschutz?

"Die Jugend wäre unsere schönste Zeit, wenn sie erst später im Leben käme." (Charlie Chaplin 1889 – 1977)

---

((Grundlegendes - von 2022 :))

Handys machen absichtlich süchtig - Kabellose Technologien verdrahten unser Gehirn neu.

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

3 sehr verschiedene Aspekte:

(der Artikel behandelt (1) und (2))

(1) Strahlungs-Risiko? (Auch Gehirn geschädigt?)
(2) "Sucht"-Risiko. (Soziale und Denk-Kompetenz geschädigt?)
(3) Rückbau der Denkens und der sozialen Kompetenz durch Mikro-Bildschirm-Gewöhnung für Auge und Mund zur Umwelt als Diskurs-Rahmen.

Risiko (3) ist vielleicht das gewichtigste und das unmerklichste und am meisten zu merkende.
Menschen, die über ein paar Textzeilen und lustige Memes die Welt besserwissend und in aller Tiefe wissend zu begreifen glauben, wandeln sich über die Jahre. Sie sind zunehmend ein Problem für ihre Mitmenschen. Sie sind auch ein Demokratie-Problem für den Wahltag.

Risiken (1) bis (3) sollten durch spezifische frei verfügbare Quellen
klarer belegt werden oder verworfen werden. Es wird derart viel darüber einfach abschreibend kolportiert und durch Lobbys der interessierten Unternehmen manipuliert, dass die Wahrheitsfindung schwer fällt.

Nur für (3) könnte Eigenerfahrung helfen:
Wie gut funktionieren Ihre Diskussionen über abstrakte politische Problemfragen mit Leuten, die die Welt fast nur durch ihr Smartphone verfolgen und dies fast nur übei Whatsapp, telegram, Meta, X und ähnlichen Diensten?

Besonders häufig könnte dieser Reduktionismus gemäß (3) bei Menschen sein,
die nicht mehr täglich durch Arbeitsplatz, Studium, Schule gefordert sind. Sie können ihre Reduktion der Welt und Analyse auf Machbares von 10-Zeilen-Botschaften ausbilden, ohne dass sie daraus Nachteile bei Beruf oder Ausbildung haben.

---

((Von 2024-04 - nur zu "Strahlenlast": ))

Handystrahlung: Forschung nach besorgniserregenden Befunden gestoppt?
2018 veröffentliche das NTP indes die Ergebnisse einer zweijährigen toxikologischen Studie, die „klare Beweise“ für einen Zusammenhang zwischen 2G/3G-Mobilfunkstrahlung und Tumoren bei männlichen Ratten zeigten. Folgeuntersuchungen aus dem Jahr 2019 zeigten zudem DNA-Schäden in Gehirn, Leber und Blutzellen von Ratten und Mäusen.

_ _ Frankreich schreibt seit 2019 vor, dass Mobiltelefone _ einen Warnhinweis
enthalten müssen. Diese beinhalten unter anderem den Hinweis, dass Geräte nicht in die Nähe des Unterleibs – speziell von Teenagern und Schwangeren – getragen werden sollten.

_ _ Verbraucher können in gewissem Umfang zu ihrem eigenen Schutz
vor Handystrahlung beitragen. Um die Exposition gegenüber Handystrahlung zu reduzieren, können Sie:

- Smartphones nicht in Hosentaschen oder BHs tragen
- die Freisprecheinrichtung benutzen und das Handy vom Kopf/Körper weghalten
- Geräte von den Fortpflanzungsorganen fernhalten
- Internet über Kabel nutzen
- nicht in der Nähe der Geräte schlafen oder sie nachts ausschalten

---

Prädiabetes: Typ-2-Diabetes beginnt Jahre vor Ausbruch schleichend
Vorstufen frühzeitig diagnostizieren und gegensteuern

Typ-2-Diabetes entwickelt sich in der Regel über viele Jahre,
ohne dass die Betroffenen Symptome verspüren. Rechtzeitig erkannt, kann das Risiko für den Ausbruch eines Diabetes mellitus mit einer Lebensstiländerung jedoch um 40 bis 70 Prozent gesenkt werden,

_ _ Schätzungsweise 20 von 100 Erwachsenen in Deutschland haben Prädiabetes
_ _ Zu den Risikogruppen gehören Menschen mit Übergewicht, kardiovaskulären Erkrankungen, viel Bauchfett und Leberverfettung sowie Frauen, die in den Wechseljahren deutlich an Gewicht zugenommen haben. „Auch wenn man Verwandte ersten Grades hat, die an Typ-2-Diabetes leiden, sollte man wachsam sein“, sagt Müssig. „Jedes Jahr entwickeln 5 bis 10 Prozent der Menschen mit Prädiabetes einen Typ-2-Diabetes“, ergänzt er.

_ _ Im Stadium des Prädiabetes lässt sich die Erkrankung nämlich häufig noch erfolgreich zurückdrängen:
„Das Rezept besteht meist aus einer konsequenten Präventionsstrategie mit Abnehmen, deutlich mehr Bewegung und einer ausgewogener Ernährung“, so Müssig.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Passen die Statistik-Zahlen vielleicht nicht zusammen?
Im übrigen aber ist dieser Text unbedingt wichtig.

"Züchtige deine Leidenschaften, damit du nicht von ihnen gezüchtigt wirst." (Epiktet (um_50 - 138 n.Chr.)

---

"Die Leute sagen, dass Arbeit tötet, aber mich hat die Arbeit am Leben gehalten. Ich habe gearbeitet, bis ich 108 war"
Die französische Ordensschwester André, die als ältester Mensch der Welt galt, ist im Alter von 118 Jahren gestorben. _ in der Nacht auf Dienstag im Schlaf in einem Altersheim in Toulon in Südfrankreich _ Auch nachdem sie erblindet war und im Rollstuhl saß, pflegte Schwester André lange andere Senioren, die deutlich jünger waren als sie selbst.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Geheimrezept für Sofortsanierung der Rentenkassen: Rentenbeginn ab Alter 108.

"Das Greisenalter, das wir alle zu erreichen wünschen, klagen alle an, wenn sie es erreicht haben." (Marcus Tullius Cicero 106-43 v.Chr)

---

Warum Ausdauertraining das Altern verlangsamt
Die körperliche Anstrengung verlängert die Telomere in den Zellkernen und verlangsamt damit offensichtlich einen grundlegenden Alterungsprozess. _ praktische Hinweise für ein effektives Anti-Aging-Training _ auch, dass sich der Alterungsprozess durch Bewegung womöglich sogar umkehren lässt.

---

Félix Sienra ist 107. "Das erste und letzte Mal so richtig betrunken war ich 1930“
Gut, dass es Facetime gibt. Nach nur wenigen Sekunden hat der Südamerikaner die optische Verbindung hergestellt. Er lächelt in die Kamera _ erstaunlich, wie problemlos Sienra mit dem Handy umgehen kann. Angesichts seines Alters ist das gewiss nicht normal. Der _ uruguayische Jurist _ ist gerade 107 Jahre alt geworden. _

Sienra startete bei den Sommerspielen 1948
in London und belegte Rang sechs in seiner Bootsklasse. _ _ als Direktor der Postverbandes von Amerika, Spanien und Portugal mit Hauptsitz in Montevideo, durch die ich auch des Öfteren in Deutschland war _ Mein einziges Handicap ist, dass ich etwas schwer höre.

WELT: fit zu sein. Was tun Sie dafür?
Sienra: Ich habe einen Coach, mit dem ich mehrmals wöchentlich leichte Kraft- und Dehnungsübungen mache. Dann gehe ich mit meiner Frau spazieren. Bewegung brauche ich wie die Luft zum Atmen. _ Ich rauche nicht und trinke keinen Alkohol mehr. Zudem schaue ich sehr genau auf meine Ernährung. Ich esse so gut wie kein Fleisch, versuche so wenig wie möglich Fette und Kohlenhydrate zu mir zu nehmen. Dafür esse ich viel Obst und Gemüse und trinke viel Wasser.

Was noch ganz wichtig ist? _ Man muss auch ständig seinen Geist trainieren. Drei bis vier Stunden lese ich täglich.
_ zwei Tageszeitungen und mehrere Magazine, um _ am allgemeinen und politischen Leben weiter teilhaben zu können.Ein Tag ohne Lesen ist für mich ein verlorener Tag.

   Vernunftdenker Don Pedro:     
Also sind Sie auf dieser Lese-Website genau richtig für "vielleicht über 100".

"Gehen ist des Menschen beste Medizin“ (Hippokrates um _460 - um_370 v. Chr.)

---

((Sterbe ich wirklich früher, wenn ich später aufstehe? Wie gut, dass es Wissenschaft gibt... endlich auch dies weltbewegende Geheimnis aufgeklärt:))
Chronotypen Nachtmenschen sterben früher als Morgenmenschen.
Frühaufsteher haben Studien zufolge eine längere Lebenserwartung
als Nachtmenschen. Finnische Forscher haben nun neu untersucht, woran das liegt.

die Gründe sind bekannt und konkret – und haben wenig mit Schlaf zu tun.
Die innere Uhr des Menschen sorgt für unterschiedliche Schlaf-Wach-Rhythmen. Ob jemand Nachtschwärmer oder Morgenmensch ist, hat eigentlich wenig Einfluss auf dessen Lebenserwartung. _ _

Zwar hätten Menschen vom Typ "Eule" ein etwas höheres Sterberisiko
als "Lerchen" – das liege aber daran, dass sie tendenziell mehr rauchen und trinken würden.

   Vernunftdenker Don Pedro:     
Vernunftdenker haben ein noch geringeres Sterberisiko,
weil sie Ärzte an ihrem Körper nur basteln und medikamentieren lassen, wenn dies trotz eines gesunden Lebensstils dennoch gelegentlich zweifelsfrei nützlich erscheint.

Die Meinung der Hundertjährigen hierüber?
Sie betonen in der Regel die heilige Dreieinigkeit der artkonformen Menschenhaltung:
(1) Gesunde vielseitige Ernährung.
(2) Etwas vielseitige Bewegung.
(3) Deistige Beanspruchung.
Für den letzteren Punkt sind Sie als ständiger Leser der Vernunftdenker-Plattform vermutlich optimal versorgt?

Es ist nichts erinnerlich, dass Frühaufstehen von Hundertjährigen öfter als wesentlich erklärt wurde.
Ständiges Aktivsein ist generell als wichtig anerkannt. Wer intensiv Fernsehen schaut statt aktiv zu sein, stirbt laut Statistik rund 4 Jahre früher. Wer ARD, ZDF usw. und die anderen meidet, hat mehr vom Leben. Diese überraschend hohe Divergenz dürfte interpretierbar sein als Korrelation wie auch als Ausweis von Kausalität.

"Jeder der aufhört zu lernen, ist alt, mag er zwanzig oder achtzig Jahre zählen. Jeder, der weiterlernt, ist jung, mag er zwanzig oder achtzig Jahre alt sein." (Henry Ford (1863 – 1947)

---

((Geheimnisverrat: Lange leben! Punkt für Punkt, was im statistischen Mittel länger leben lässt.))
Geheimnis eines langen Lebens
– und die Kosten Keiner will alt sein, aber alle wollen alt werden:
Was die Lebenserwartung verlängert und welche Herausforderungen damit einhergehen.

Wie wertvoll das Leben ist, wird einem oft erst bewusst, wenn es plötzlich nicht mehr selbstverständlich erscheint und Krankheit und Tod sich den Weg ins Bewusstsein bahnen. Besonders eindrucksvoll hat dies hierzulande zuletzt die CoronaPandemie gezeigt.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Leider nur für Abonnenten. - Geliefert wird eine Rezeptur Punkt für Punkt, was im statistischen Mittel länger leben lässt.
Der Unterschied ist 20 bis 30 Jahre je nach Lebensstil, wenn sonstige Faktoren außer Acht gelassen werden können. Also: Länger zu leben, das Lernen lohnt.

"Die Zeit ist das Kostbarste, was man verschwenden kann." (Theophrastos von Eresos - um 371-287 v. Chr.)
______________________________________________________________________________________________

---

---

Wichtig? Vielleicht kleine Spende, z.B. 5 €, mit Vermerk, was sie belohnt. Das motiviert für mehr davon.

♥ *Passendes Buch: (Buchkauf bitte immer von hier starten)

---

21,00 EUR - von Felicja Faustyna
2024-07 115S. (etwa A4)
♥ Glücklich mit und ohne Brille: Sehkraft bis ins hohe Alter.

Das Buch „Glücklich mit und ohne Brille“ beinhaltet das Sehtraining,
welche aus dem Buch „Die gute Sicht, ein effizientes Übungsprogramm für entspanntes Sehen“ entnommen und überarbeitet wurde.

1a) Die hier angebotenen Übungen, Massagen, Entspannungen, Gesundheits- und Ernährungs-Tipps
fördern die Funktion des visuellen Systems. Dieses Programm erweist Normalsichtigen wertvolle Dienste, um ihre Sehkraft auf natürliche Weise zu regenerieren und Sehstörungen vorzubeugen. Es ist auch bei Astigmatismus, Kurz- und Weitsichtigkeit hilfreich.

1b) Ein regelmäßiges Sehtraining ist eine gute Wahl, um das Sehvermögen zu verbessern.
Dazu nimmt es nur wenige Minuten in Anspruch. Sehtraining ist eine wirksame Prävention nicht nur gegen Augenkrankheiten. Es ist sowohl bei Schwindel, Tinnitus, Lese-Schreib-Schwäche, Vergesslichkeit, bis zu neurologischen Störungen einsetzbar. Sehtraining fördert Kreativität, Koordination, Gleichgewicht und Hörsinn. Es ist hilfreich bei Bewegungssteuerung und räumlichen Orientierung.

2- Der zweite Teil des Buches “Die gute Sicht …“
wird in dem Buch „Sehkraft-Yoga – den inneren Kompass erwecken“ überarbeitet weiter gegeben. Es beinhaltet zahlreiche Yoga-Übungen, Kriyas, Meditationen und Pranayamas, welche u. a das innere Sehen (Hellsichtigkeit) und die Intuition verfeinern. Erläuterungen über das Dritte Auge, die Zirbeldrüse, die Bogenlinie, das Trāṭakam und dazugehörige Seh-Mediationskarten runden das Buch ab.
Es wird bald erscheinen.

---

3. LIBRA-Anmerkung: Das frühere Buch "Die gute Sicht"
ist nun in zwei Bücher aufgeteilt worden:
oben 1a) 1b):    Pragmatische Anleitung: Wie oben angeboten (erschienen juli 2024).
oben 2):    Vertiefende Sichtweise des Sehens:
______________________________________________________________________________________________

► 2025-04-10 =zuletzt aktualisiert:

Link im Volltext-Archiv: (Spalte 1, 2 oder 3; Buch-Lesebreite)
► https://infos7.org/pde/yyf-aaa-de.htm#YYF-OVER-MED

---

Verbreiten? - Bildschirmfoto hiervon! Dann telegram X Facebook usw.

---

Die stille Plastikinvasion : Mikroplastik – das Asbest des 21. Jahrhunderts?
Plastik ist als praktischer Helfer aus dem Alltagsleben kaum wegzudenken. Doch während wir oft unbedacht die Vorteile der unkaputtbaren Kunststoffprodukte nutzen, bleibt eine unsichtbare Gefahr oft unbeachtet: Mikroplastik. Diese winzigen Partikel haben mittlerweile nicht nur die Umwelt, sondern auch unseren Körper infiltriert. _ _ Du bist, was Du isst: Menschen nehmen durchschnittlich eine Kreditkarte pro Monat über Nahrung auf.

_ _ das Problem ist insgesamt möglicherweise noch viel größer,
obwohl es für das bloße Auge in unsichtbarer, kleinerer Erscheinungsform daherkommt: Denn all die Plastik zersetzt sich mit der Zeit in winzige Partikel, sie zerfällt durch Sonneneinstrahlung, mechanische Abnutzung oder chemische Zersetzung in unsichtbare Mikro- und Nanoplastikpartikel. Diese kommen im Naturkreislauf nicht nur über Wasser, sondern auch über Nahrung und über Luft in den Körper und vollführen dort ihr Zerstörungswerk.

Die Mini-Invasoren werden als Auslöser von Stoffwechselerkrankungen
wie Diabetes, Fettleibigkeit oder chronischen Lebererkrankungen assoziiert, sie befördern lokale Entzündungs- und Immunreaktionen und Vorgänge auf körperlicher Ebene, die entscheidend an der Krebsentstehung beteiligt sind _ _ Ob von den aufgenommenen Mikro- und Nanokunststoffen ein Gesundheitsrisiko ausgehe, sei weitestgehend unbekannt, werde aber in zahlreichen Studien untersucht

_ _ Als Trojanische Pferde der Plastikeindringlinge gelten Lebensmittel, Kosmetik und zumeist der Verpackungsabfall.
_ _ größter Übeltäter gilt hier die Plastikflasche, seit Forscher eine weitverbreitete Kontamination von Mineralwasser mit Xenohormonen nachgewiesen haben. Diese werden aus PET-Flaschen (Polyethylenterephthalat) ausgewaschen und können durch ihre starke östrogene Aktivität Krebs im Körper befördern. Andere Studien sprechen gegen Wasserflaschen als Quelle, denn auch Leitungswasser ist betroffen.

_ _ Besorgniserregend _ ((wie)) Mikroplastikpartikel _ Flüsse wie den Rhein, die Elbe und die Seine verschmutzen.
_ _ Abrieb von Autoreifen auf der Straße _ soll _ den größten Anteil am Mikroplastikeintrag in die Umwelt haben. _ _ Mikroplastik ist in der Lage, Schutzbarrieren wie die Blut-Hirn-Schranke und Plazenta zu überwinden

_
_ _ Inzwischen gilt als bestätigt, dass die Spermienzahl und -qualität durch Mikroplastik gesenkt sowie die Eierstockfunktion beeinträchtigt werden. Zudem gibt es Hinweise darauf, dass Mikroplastik mit Erektionsstörungen und niedrigeren Empfängnisraten in Verbindung steht.

_ _ Wer auf Kleidung aus natürlichen Materialien wie Baumwolle, Wolle oder Leinen setzt,
reduziert diesen Eintrag erheblich. Noch effektiver ist es, Kleidungsstücke insgesamt weniger oft zu waschen, bei niedriger Temperatur und mit Schonwaschgang. Spezielle Waschbeutel, die Mikrofasern auffangen, oder nachrüstbare Mikroplastikfilter für Waschmaschinen können zusätzlich helfen, Mikroplastikpartikel aus dem Waschwasser zurückzuhalten.

_ _ Teebeutel _ Viele _ enthalten Kunststofffasern,
die sich beim Aufgießen im Wasser lösen und so mit jedem Schluck in den Körper gelangen. Lose Tees _ sind _ die bessere Wahl. _ _ Coffee-to-go _ dass _ Einwegpappbecher für Heißgetränke wie Kaffee Mikroplastik absondern. Demnach lösen 85 bis 90 Grad Celsius heiße Getränke bereits nach 15 Minuten die innere Beschichtung der Becher und etwa 25.000 Mikroplastikpartikel werden beim Trinken in den Körper aufgenommen.

_ _ Obst und Gemüse mit einem hohen Gehalt an Anthocyanen.
_ natürliche Pigmente, die Früchten ihre blaue, violette oder rote Farbe verleihen _ _ können _ beitragen, Schäden zu mildern, die Mikroplastik im Körper, insbesondere im Fortpflanzungssystem, verursachen. Anthocyane haben starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften.

_ _ Der beste Schutz gegen Mikroplastik
_ wenn _ aus dem eigenen Garten kommt.

🖐 LESER: in einem Monat gibts dann die mRNA Impfe gegen Mikroplastik,
dann können wieder alle zum impfen rennen

🖐 LESER: Plastik um uns herum gibt es jetzt seit sicherlich 80 Jahren.
In diesen 80 Jahren gibt es allerdings bis heute keinerlei wissenschaftlich verlässliche Studien, die irgendein Gesundheitsproblem mit sogenannter Mikroplastik festgestellt haben. Und in diesen 80 Jahren hat zudem die Lebenszeit der Menschen kontinuierlich zugenommen. Das alles schließt Probleme mit Mikroplastik nicht aus, lässt sie aber doch sehr unwahrscheinlich erscheinen.
🖐 LESER:
Du vergisst dass sich der Testosteronspiegel in den letzten 80 Jahren halbiert hat und Krebsraten kontinuierlich gestiegen sind, wenn auch die Behandlungsmethoden effektiver geworden sind.

🖐 LESER: Das meiste Mikroplastik in unseren Abwässern stammt aus den Textilien,
unserer Kleidung! Und was macht die EU nun logischerweise?
_ _ Sie verbietet, dass zukünftig Baumwolle in der Textilindustrie
verwendet werden darf. Und welche Alternative bleibt da noch?
_ _ Viskose? Wird aus Pflanzenfasern unter Einsatz
sehr vieler Chemikalien hergestellt. Ist bestimmt viel umweltfreundlicher.
_ _ Bambus? Ist leider ein ähnliches Vorgehen
wie bei Viskose, nur dass hier eben Bambus chemisch aufgelöst und weiter verarbeitet wird.
_ _ Also Polyamid und Polyester? Moment, sind das nicht die Hauptursachen für Mikroplastik?
Egal, dafür kann man die ja angeblich besser wiederverwerten...
_ _ Und was war jetzt an der Baumwolle nochmal so schädlich?
Dieser EU-Verbotszirkus hat doch mit logischem gesundem Verstand nichts mehr gemeinsam!
Aber dadurch, dass wir die Deckel an die Flaschen heften,
wird es bestimmt viel besser!⁣

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Sehr viel wäre durch geeignete Strategien verbesserbar.
Dies Problem ist erstmals in der Zivilisationsgeschichte. Es wird verdrängt, weil komplex verzahnt und nur durch ein breites Maßnahmenbündel verminderbar und nicht voll verhinderbar. Es genügen nicht pubertäre Aktionismen wie die Anordnung von angehefteten Flaschendeckeln und Plastikhalmverbote. Das "Asbest des 21. Jahrhunderts", es ist vielleicht eine zutreffend Analogie.

Die Bürger müssen sich das nicht gefallen lassen. Sie haben hiergegen durchsetzbare Rechte und effiziente Optionen für Politikarbeit. Wer nur an sich denkt, denkt zu kurz. Wem es an Zeit oder Kompetenz dafür fehlt? Dann einfach ein paar Euros denen spenden, die sich auskennen und es machen: Den Stellvertreterkrieg der Bürgerrechtlicher fördern. Siehe auf LIBRA die Spendenbuittons. Diverses bereits verfügbar: https://infos7.org/pde/eeaa-de.htm

---

Zur Volltext-Fassung?
(statt Auszug):- Nachstehenden Link anklicken. Dann suchen ganz oben bei einer der 3 Spalten. Dort anklicken: "v mehr v"
https://infos7.org/pde/yyf-aaa-de.htm#YYF-OVER-MED

---

______________________________________________________________________________________________

- und hier ist er ja schon, der Volltext - zeigt ALLESl:

---

Beliebter Süßstoff: Erhöhtes Risiko für Herzkrankheiten?
Künstliche Zuckerersatzstoffe sind weit verbreitet. Doch lösen sie einen erhöhten Insulinspiegel aus. Dies verursacht langfristig möglicherweise Herzprobleme. Aspartam überlistet den Körper,...

... indem es die Süßgeschmacksrezeptoren im Mund und im Darm aktiviert
und der Bauchspeicheldrüse signalisiert, sich auf den ankommenden Zucker vorzubereiten, obwohl keine tatsächlichen Kalorien oder Glukose vorhanden sind.

Dies führt zu einem leichten Insulinanstieg, obwohl der Blutzucker nicht erhöht ist.
Im Wesentlichen reagiert der Körper auf die Süße, als wäre es echter Zucker, obwohl das nicht der Fall ist. Ein hoher Insulinspiegel bei den Mäusen führte zu einer Ansammlung von Fettablagerungen in ihren Arterien. Das deutet laut den Forschern darauf hin, dass Insulin die Verbindung zwischen Aspartam und Herzproblemen sein könnte.

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Die einfache Lehre der ganzheitlichen Gesundheit sei hier zitiert: Nichts aus der Chemiefabrik
in den Körper einbringen, weil die Evolution die Genetik hierauf nicht ausreichend vorbereitet hat. Auf das Süße von Obst hat die Genetik vorbereitet, ebenso auf Fleisch, nicht aber auf die Chemiezutaten von Wurst und von pflanzlichem Pseudofleisch und nicht auf Verkohltes (überzogen gebratenes Fleisch, Röstkartoffeln,...). So einfach ist das, wenn man einige tausend Jahre zurückdenkt.

Allerdings bekommt ein Influencer vom Hersteller Natur
kein Geld geschenkt, wenn er Marketing für die reinen unmodifizierten Produkte dieses Herstellers macht. In Sachen Influencer-Finanzierung ist die Natur im Internetzeitalter nicht wettbewerbsfähig. Auch verteilt sie keine kostenlosen Probemengen an Journalisten, die über neue Ernährungs-Revolutionen dozieren und verführen.

---

Umstrittenes Gerät: Erstmals Suizidkapsel in der Schweiz eingesetzt – mehrere Verhaftung
In der Schweiz, in der Sterbehilfe grundsätzlich erlaubt ist,...

... wird seit Monaten erbittert um die Suizidkapsel gestritten.
Erfunden hat sie der 77 Jahre alte Australier Phi,,, Ni..., der sich seit Jahrzehnten für die Liberalisierung der Sterbehilfe auch für ­gesunde Menschen einsetzt.

_ _ Zuletzt wurde über Pläne vom ihm berichtet, ein „Demenz-Todesimplantat“
zu entwickeln, das eine betroffene Person versterben lässt, sobald sie wegen einer Demenz nicht mehr zurechnungsfähig ist und einen Schalter nach einer Aufforderung nicht mehr umlegt.

_ _ Vorgänger der futuristischen Sarco-Kapsel,
die Nitschke 2019 auf der Designmesse von Venedig vor­gestellt hatte, war eine Plastiktüte, die sich Betroffene über den Kopf ziehen konnten, bevor sie mit Stickstoff gefüllt wurde.

_ _ die Innenministerin _ klar positioniert
_ _ erfüllt die Kapsel die Anforderungen des Produktsicherheitsrechts nicht, außerdem sei diese Art der Verwendung von Stickstoff nicht mit dem Chemikalien­gesetz vereinbar.

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Überzeugen die Gründe der Innenministerin?
Ein Jurist findet immer Gründe für jedes gewollte Ergebnis? Schließlich besteht das Jurastudium in Deutschland und vermutlich auch in der Schweiz und Österreich im "praktischen Teil"aus Test-Schriftsätzen, Klausuren und so weiter, ein Ergebnis nachvollziehbar nachzuweisen - und die Gegenmeinung wegzufegen.

---

Deutsche Gesellschaft für Ernährung ändert Empfehlung zu Alkohol
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung rät dazu, keinen Alkohol zu trinken. Sie ändert damit eine frühere Einschätzung. Auch in Maßen sei Alkohol nicht gesund – es gebe keine potenziell gesundheitsfördernde und sichere Alkoholmenge für einen unbedenklichen Konsum,

🖐 LESER: Diskriminierung! Die Männer, die stillen, sind denen egal? "Wer trotzdem Alkohol trinken wolle, sollte vor allem große Mengen vermeiden, rät die Fachgesellschaft. Das gelte insbesondere für junge Menschen. Kinder, Jugendliche, Schwangere; und Frauen, die stillen, sollten gar keinen Alkohol trinken."

🖐 LESER: Die Unterscheidung zwischen Männern und Frauen --- ist heutzutage nicht mehr eindeutig. Wie ist die Empfehlung für die anderen 23 Geschlechter?

🖐 LESER: Mein Nachbar lässt fragen, ob er weiterhin arbeiten und Steuern zahlen soll. Oder auch das sehr ungesund ist. Hat er nämlich gehört.
🖐 LESER: Und bloß das Atmen vermeiden - der ganze Feinstaub!

🖐 LESER: Ich trinke nur ab und zu Alkohol und wenn dann in Maßen.
🖐 LESER: --- Ich trinke auch nur in bayerischen Maßen.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Interessant. Also hat diese Fachkunde-Gesellschaft bislang der Genießer-Meinung gedient
Alkohol in Maßen sei gesund? Zwar, der Gehirnzellentod ist abgemindert. Die Wahrscheinlichkeit für Alzheimer und anderer Demenz bleibt dann noch deutlich unterhalb von 100 Prozent, will heißen, das Ableben aus anderer Ursachen kommt meist früher für Maßvoll-Trinker.

Allerdings ist Abbau von kognitiven Fähigkeiten bei Alkohol wohl auf jeden Fall gegeben.
Aber braucht ein Rentner ohne Arbeitspflicht die Optimierung der kognitiven Kompetenz? Für die Gesundheit der Rentenkassen ist langes Leben in guter Gesundheit bis Alter 100 der pure Horror.

Die Bürger müssen sich das nicht gefallen lassen. Sie haben hiergegen durchsetzbare Rechte und effiziente Optionen für Politikarbeit. Wer nur an sich denkt, denkt zu kurz. Wem es an Zeit oder Kompetenz dafür fehlt? Dann einfach ein paar Euros denen spenden, die sich auskennen und es machen: Den Stellvertreterkrieg der Bürgerrechtlicher fördern. Siehe auf LIBRA die Spendenbuittons. Diverses bereits verfügbar: https://infos7.org/pde/eeaa-de.htm

---

NAHRHAFTE PROTEINQUELLE: Singapur lässt 16 Insektenarten als Lebensmittel zu
In Thailand gehört der Insektenverkauf zum Straßenbild:


Bald kann man einige Insektenarten auch offiziell in Singapur kaufen. Heuschrecken, Grillen und Seidenraupen.

_ _ auch in der EU dürfen bestimmte Käfer und Larven
bereits als Nahrung verkauft werden. _ _ sind bislang Mehlkäfer (im Larvenstadium getrocknet), Wanderheuschrecken, Hausgrillen und Getreideschimmelkäfer zugelassen, die alle meist in Pulverform weiterverarbeitet werden.

_ _ Grillen benötigten etwa sechsmal weniger Futter als Rinder,
viermal weniger als Schafe und halb so viel wie Schweine und Masthühner, um die gleiche Menge an Protein zu produzieren.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Vermutlich genießen Sie längst Insekten,
ohne es zu wissen; Mittelbar über Tierfutter oder unmittelbar als Zusatz zu Lebensmitteln. Da sind dann immer all die lustigen wissenschaftlichen lateinischen Abkürzungen. Die sind dafür gemacht sind, Sie aufzuklären, dass man Sie auf keinen Fall aufklären will, was da alles an Chemiebrei beigemischt wird - und möglicherweise an Insekenleibern.

Wer stark verarbeitetes Futter verwertet,
die bunten Packungen mit den ellenlangen Zutatenlisten, tut Gutes: Sie / er hilft mit Konsum von Giftbeimischung der Sozialversicherung, die Kosten für ein paar Lebensjahre der Rentner zu sparen.

---

Unterschätzte Gefahr : Kabellos, bequem und gefährlich: Wie Kopfhörer unser Gehör schädigen
Seit Apple seine kabellosen Kopfhörer einführte, habe sich die Nutzung von Kopfhörern spürbar verändert, wobei jüngere Generationen sie mehr nutzen als ältere.

Es gibt einige Dinge, die man tun kann, um Hörschäden zu vermeiden.
Kopfhörer bei einer Lautstärke von maximal 85 Dezibel benutzen. Das entspricht in etwa der Lautstärke eines Mixers oder des regen Stadtverkehrs.

Kopfhörer regelmäßig alle zwei Stunden abnehmen, auch wenn man sie bei geringer Lautstärke nutzt.

Um Ohrentzündungen zu vermeiden, kann man Kopfhörer tragen, die über die Ohren angezogen und nicht in die Ohren eingeführt werden.

Wann immer möglich, Lautsprecher verwenden.

Tinnitus-Patienten sollten die Auslöser für ihr Leiden identifizieren. Belastungen, die das Nervensystem reizen, können einen Tinnitus auslösen. Dazu gehören subjektive Auslöser wie beispielsweise Koffein, schlechter Schlaf, Stress, Infektionen und laute Geräusche.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Wer ständig mit Geräuschunterdrückung funktionieren will,
das ist wie der Veganer ohne Fleisch und wie Kinder, die nie "im Dreck spielen dürfen": Man verliert möglicherweise und vermutlich immer von der natürlichen Fähigkeit von Gehör und Gehirn, Hintergrundgeräusche fort filtern zu können.

Wer unbedingt Tinnitus genießen möchte
und Nervenkrisen bei Tastaturgeräusch oder Großstadt-Grundgeräusch, dem wird unbedingt empfohlen, ganztägig und auch beim Schlafen solche Kopfhörer zu benutzen. Wie viele von den Schäden dann wirklich eintreffen könnten, wie heißt es so schön in der Bettelklausel am Ende vieler Pressemitteilungen der Universitären:

"Dafür sind weitere wissenschaftliche Studien noch nötig."

---

Gesund altern: Wie eine entzündungshemmende Lebensweise Demenz vorbeugt
Wir werden immer älter. Eine gesunde Lebensweise ist deshalb das A und O, um auch im hohen Alter körperlich und geistig fit zu bleiben.

Etwa 20 Prozent der Senioren zwischen 85 und 89 leiden darunter.
Bei den Über-90-Jährigen sind es sogar 33 Prozent. In der Altersgruppe der 65- bis 70-Jährigen erkranken hingegen weniger als drei Prozent daran, schreibt das Bundesministerium für Gesundheit.

Zu den Risikofaktoren gehören:
Mangel an körperlicher Betätigung, ungesunde Ernährung, Bluthochdruck, Rauchen, starker Alkoholkonsum, Schwerhörigkeit, Fettleibigkeit, Depressionen, Diabetes, wenige Sozialkontakte, traumatische Hirnverletzungen, Luftverschmutzung.

_ _ Was man isst, bestimmt _ _ Man kann das Wachstum guter Bakterien fördern, indem man:
_ _ viele entzündungshemmende Lebensmittel isst wie Gemüse, Vollkornprodukte, Bohnen, Samen, Nüsse, Obst und Meeresfrüchte (nicht gebraten). ___ auf entzündungsfördernde Lebensmittel verzichtet: rotes oder verarbeitetes Fleisch, frittierte Lebensmittel, Lebensmittel mit Zuckerzusatz und alle zuckerhaltigen Getränke, einschließlich Fruchtsäfte und Alkohol.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Gesunde Ernährung, physische und intellektuelle Aktivität
sind die maßgeblichen Faktoren für langsameres Altern und weniger Demenz-Wahrscheinlichkeit. Wie dies exakt zusammen hängt, ist bei der Vielzahl und Verzahnung der Einflussgrößen nicht kausal zweifelsfrei zuordenbar. .

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

---

Gerd Reuther (*1959) _ ist _ Facharzt für Radiologie. _t wurde :_ durch seine radikale Medizinkritik bekannt.
_ _ Bestseller "Der betrogene Patient" ((2017))

"Die Kunst, möglichst lange zu leben.
Ein Arzt verrät, worauf es wirklich ankommt." ((Buch - ´2018))

In seiner Publikation ((2017')) mit dem Untertitel "Ein Arzt deckt auf, warum Ihr Leben in Gefahr ist, wenn Sie sich medizinisch behandeln lassen",
stellt er dar, dass die Medizin nicht auf das langfristige Wohlergehen der Kranken abziele, sondern die Kasse der Kliniken und Praxen füllen solle.

Seit _ Frühjahr 2020 hat Reuther zahlreiche Artikel
im Online-Magazin Rubikon veröffentlicht. Rubikon ist eine Plattform der Berliner Verschwörungsszene, die die Gefährlichkeit von SARS-CoV-2 negiert. Seit Juni 2021 verfasst Reuther regelmäßig Meinungsartikel zur COVID-19-Pandemie im rechtsextremistischen und vom Verfassungsschutz beobachteten Blog „PI-News“.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Wikipedia, einst Hort der freiheitlichen Faktensammlung und Wahrheitssuche,
unser aller Kind einst, was ist aus dir geworden? Wo immer Meinungsfreiheit herrscht, wird nun diskriminiert, diffamiert, diskreditiert? Was ist da los in der redaktionellen Gemeinschaft?
Lexika sollten eigentlich frei von Meinung bleiben, nur objektive Fakten berichten. Und dann dies?

Medizin-Wertung: Selbstverständlich muss Medizin-Wirtschaft "die Kassen füllen".
Der Fehler ist woanders: Gängige Übermedikamentierung und Über-Behandlung und Fehlverhalten sind nicht der Medizinwirtschaft anzulasten, sondern dem Bundesgesundheitsministerium, der Krankenkassen-Regulierung, und dem gesetzlich prvilegierten Schein-Krankfeier-Anliegen vieler Bürger.

Hinzu kommt der Sensationsbedarf von Medien: Wundermittel, Anzeigenfinanzierung, bezahlte Anpreisungstexte.

Nur rund ein Drittel der Krankenkassen-Ausgaben dürfte voll legitim sein.
Die beste Möglichkeit, gesund zu bleiben, ist in der Tat, nach Möglichkeit der Medizin fern zu bleiben, soweit kein eindeutiger Bedarf vorliegt. Behandel sein wollen als Konsumgenuss des fürsorglichen Betreutwerdens, das rechnet zum Problem.

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

---

https://www.fr.de/ratgeber/gesundheit/fragwuerdige-medikamente-ueberfluessige-eingriffe-11053036.html
Frontalangriff auf das Gesundheitssystem: Gerd Reuther berichtet von Arzneien ohne Wirksamkeits-Nachweis, dem Aktivismus vieler Mediziner und unnötigen Eingriffen. Interview mit einem streitbaren Radiologen.

Medikamente, die mehr schaden als helfen. Überflüssige Operationen.
Kliniken, in denen man um sein Leben fürchten muss. Ärzte als „Erfüllungsgehilfen“ der Pharmaindustrie. Von Unternehmen finanzierte Forschung und Fortbildungen.

Autoritätsgläubige Patienten.
Der Radiologe Gerd Reuther äußert in seinem Buch „Der betrogene Patient“ harte, teils sogar vernichtende Kritik am Medizinbetrieb in Deutschland und lässt bei seinem Parforceritt über 400 Seiten kaum einen Bereich aus. Nicht alles, was er anprangert, ist neu und vieles gewiss streitbar. Aber in dieser Fülle und Wucht ist sein Werk außergewöhnlich, mutig und allemal eine interessante, aufschlussreiche Lektüre.

---

Doppelseitiges Spiel : Langfristige Einnahme von Cholesterinsenkern fördert Herzkrankheiten.
ahrzehntelang wurden Statine (Cholesterinsenker) als verlässliche Helfer im Kampf gegen Herzkrankheiten, der häufigsten Todesursache in den Vereinigten Staaten und weltweit, angesehen.

Eine Studie deutet jedoch darauf hin, dass die langfristige Einnahme von Statinen möglicherweise dem Feind hilft, indem sie die Verkalkung der Herzkranzgefäße beschleunigt, anstatt sie davor zu schützen.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Jede Dauermedikamentierung, sofern überhaupt wirksam,
bewirkt zugleich Störung des natürlichen Gleichgewichts der evolutionär bedingten natürlichen Gesundheit. Das bedeutet aber nicht, dass jede Dauermedikamentierung mehr Schaden als Nutzen anrichtet.

Fast 100 Prozent der Gründe für vorzeitiges Krankwerden, vorzeitiges Altern und vorzeitiges Sterben sind lebensstil-bedingt.
Die Optimierungsentscheide sind deshalb nicht auf kurze Formeln zu bringen, so lange vom einzelnen artfremde Menschenhaltung beibehalten wird: Ungesunder Lebensstil, ungesunde Ernährung, fehlende Bewegung,

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

---

((Zusatz zu:)) "Langfristige Einnahme von Cholesterinsenkern fördert Herzkrankheiten.
Ein Leserkommentar dort:

Viele Arzneimittel sind Mikronährstoffräuber! Infos dazu
gibt es zum Beispiel im Patientenratgeber "Mikronährstoff-Räuber - Arzneimittel", 2. Aufl,, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart, vom Apotheker Uwe Gröber und Prof. Dr. med. Klaus Kisters von der Akademie für Mikronährstoffmedizin Essen. Ich zitiere daraus:

Seite 3: "„Ob Antibabypille, Antibiotika, Blutdrucksenker, Cholesterinsenker, Diabetesmittel, harntreibende Medikamente, Krebsmedikamente, Magen-Darm-Mittel oder Osteoporosemittel:
Eine Vielzahl von Arzneimitteln kann bei regelmäßiger Einnahme die Aufnahme und Verwertung von Vitaminen und Mineralien in unserem Körper stören. ... Dabei sind einige Arzneimittel wahre Mikronährstoff-Räuber, die sogar einen handfesten Mangel an Mikronährstoffen auslösen können...."

Seite 4: „Arzneimittel und Mikronährstoffe benutzen
im Körper bei der Aufnahme, Verstoffwechselung und Ausscheidung (z.B. Urin) dieselben Stoffwechselwege. Zum Teil konkurrieren sie dabei um dieselben Enzyme und Transportsysteme.“

Seite 5: "Statine hemmen zum Beispiel die körpereigene Coenzym Q10 - Synthese"

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

In 3. Auflage erschienen 2022.
ISBN 978-3-8047-4328-1 --- 33 Euro.

---

INTERPHARM 2014 - Mikronährstoffe Die Mikronährstoff-Räuber Mit medikationsorientierter Supplementierung gegen negative Effekte der Pharmakotherapie
Gröber _ bedauert, dass die negativen Auswirkungen der Pharmakotherapie auf den Mikronährstoffhaushalt immer noch zu wenig beachtet werden. Dabei könnten die potenziellen gesundheitlichen Risiken für den Patienten durchaus mithilfe gezielter Interventionen verringert werden. Wie dies geschehen kann, machte er an Beispielen verschiedener Wirkstoffe und Therapien fest. - Autor: Apotheker Uwe Gröber, Essen

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Endlich Kausalitätsanalyse statt der Vermutungen für die negativen Folgen von Dauermedikamentierung
und wie man sie mindern kann. Es wird auf Spenden von Interessierten gehofft, damit dies auf LIBRA intensiver dargestellt werden kann mit klaren vernunftbasierten Empfehlungen für eigenes Handeln für Dauermedikamentierte auf Grundlage von wissenschaftlich belegten Anhaltspunkten.

"Die Natur kreiert nicht ohne Bedeutung." (Aristoteles 384-322 v. Chr.) ¸

---

Entwicklung: Chemikalien sind Gefahr für kindliches Hirn
Hunderte Substanzen, die auch in Haushaltsprodukten zu finden sind, schädigen wichtige Hirnzellen – und schaden so womöglich der kognitiven Entwicklung von Kindern.

Das belegen Forscher anhand von toxikologischen Studien, Tierversuchen und statistischen Analysen. Welche Gefahr im Alltag droht.

_ _ Sie stecken einerseits in Teppichen, Vorhängen oder Babymatratzen, andererseits in Kosmetik,
Zahnpasta oder Lutschtabletten: Zwei unterschiedliche Gruppen von Chemikalien, die unzählige Einzelsubstanzen umfassen, könnten womöglich der kindlichen Hirnentwicklung schaden – und dabei quasi die Helferzellen der Neuronen außer Gefecht setzen.

_ _ Zum einen untersuchten Tesar und Kollegen bestimmte Ammoniumverbindungen, die wegen ihrer desinfizierenden Wirkung beispielsweise in Händedesinfektionsmitteln, Mundspülungen und einigen Lutschtabletten, aber auch in Körperpflegeprodukten oder Waschmitteln enthalten sind. Gerade über diese Substanzen ist bisher wenig zu den potenziellen Wirkungen auf den Organismus bekannt.

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

---

Die Lebenserwartung in den USA ist 2022 abermals dramatisch gesunken _ nur noch 76,4 Jahre
_ Und das hat - von Fettleibigkeit bis Drogenkonsum - viele Gründe.

_ _ Umso krasser fallen die Zahlen aus, wenn man die Lebenserwartung in den USA mit der in Industriestaaten wie Deutschland oder vielen EU-Ländern vergleicht. So beträgt die Lebenserwartung eines 2021 geborenen Kindes in Deutschland 80,9 Jahre, das sind viereinhalb Jahre mehr als in den USA. Schweden kommt gar auf 83,2 Jahre. In der EU liegt die Lebenserwartung im Schnitt bei 80,1 Jahren.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Opfer von Übergewicht? Oder der Pharmaindustrie?

---

Arthrose und Verletzung "Der Knorpel funktioniert nicht wie ein Autoreifen"
Jede zweite Frau und jeder dritte Mann leiden im Rentenalter an Gelenkverschleiß.

Als Ursache gelten vor allem zu viele Kilos und zu wenig Bewegung.
Doch lässt sich allein damit erklären, dass der eine mit achtzig noch einen Marathon rennt, während der andere schon seit Jahrzehnten mit einem Kunstgelenk herumläuft?

_ _ Der Knorpel kann Sport nicht nur hervorragend wegstecken, er ((ist)) sogar auf ihn angewiesen,

   Vernunftdenker Don Pedro:     
Dieser Artikel ist unverantwortlich schädlich für die Einkommen der Gesundheitswirtschaft
und der Kunstgelenkhersteller. Man findet ähnliche Information allerdings seit Jahren an vielen Stellen im Internet. Warum beachten die Menschen das nicht?

Oder auch, die Lehre von den vielen Möglichkeiten, sich selber ein kürzeres Leben zu verpassen..

"Das Alter hat zwei große Vorteile: Die Zähne tun nicht mehr weh und man hört nicht mehr all das dumme Zeug, das ringsum gesagt wird." (George Bernard Shaw 1856-1950. Der Anteil der 94-jährigen damals, das ist vermutlich wie bei den rund 100-Jährigen heutzutage.)

---

Gefährliche Stoffe - In hohen Mengen im Blut von Kindern
"Ewige Chemikalien" sollen in EU beschränkt werden _ PFAS finden sich fast überall. _
Sie weisen Schmutz und Wasser ab: Die sogenannten PFAS-Chemikalien werden deshalb in Produkten wie beschichteten Pfannen und Jacken genutzt. _ Nun will Deutschland in der EU gemeinsam mit ... ...

_ etwa 10.000 dieser „ewigen Chemikalien“ verbieten lassen. _ _ ((sie)) schätzen, dass in den nächsten 30 Jahren rund 4,4 Millionen Tonnen PFAS in die Umwelt gelangen, _ ((es)) bauen sich PFAS in der Umwelt über sehr lange Zeiträume nicht ab _ ((und)) dass diese Chemikalien in der Natur und im menschlichen Körper _ Schäden verursachen könnten _ auch Krebserkrankungen. _

Untersuchung _ Bei bis zu einem Viertel der Jugendlichen sei die Konzentration im Körper so hoch
_ ((so)) dass "gesundheitliche Wirkungen nicht mehr mit ausreichender Sicherheit ausgeschlossen werden können" _ _ will die EU-Chemikalienagentur (ECHA) prüfen, ob Verbote mit EU-Recht vereinbar _ _ Unternehmen wären gezwungen, Alternativen zu finden _ bis zwölf Jahre Zeit _ _ Beschränkung umfasst jedoch nur einen Teil der Stoffe. _ _ noch kein Ersatz _ bei Feuerschutzkleidung oder Feuerlöschschaum _

Kritik _ vom Verband der Chemischen Industrie. Die Stoffe und Verwendungen sollten separat
betrachtet und bewertet werden _ _ pauschales Verbot der gesamten PFAS-Stoffgruppe ohne _ differenzierte stoff- und anwendungsspezifische Bewertung ist _ nicht angemessen.“ _ _ ((Es)) müssten _ auch die positiven Wirkungen und die Wirtschaftlichkeit betrachtet werden

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Wer chemie-lastige Erzeugnisse lebenslang recht gut gemieden hat, ist klar im Vorteil
beim Spurt auf die Hürde der 100 Jahre Lebensdauer. Die Akkumulation wächst proportional zum Alter. Müssten demnach die meisten Bratpfannen in die Mülltonne entsorgt werden? Die Gefährdung wächst vermutlich progressiv: Einerseits durch Grenzwertüberschreitung wegen Akkumulation, andererseits durch Altersreduktion der Schutzmechanismen.
______________________________________________________________________________________________

---

---

Wichtig? Vielleicht kleine Spende, z.B. 5 €, mit Vermerk, was sie belohnt. Das motiviert für mehr davon.

♥ *Passendes Buch: (Buchkauf bitte immer von hier starten)

---

33,00 EUR - von Apotheker Uwe Gröber und Prof. Dr. med. Klaus Kisters von der Akademie für Mikronährstoffmedizin Essen
2022-08 (~30 Ratings bis 2024-04) 288S.
♥ Achtung! Vitamin- und Mineralstoff-Räuber! Was Ihr Arzt und Apotheker Ihnen sagen sollten

Gehören auch Sie zu den vielen Menschen, die regelmäßig Medikamente einnehmen?

Ob Antibabypille, Antibiotika, Blutdrucksenker, Cholesterinsenker, Diabetesmittel, Harntreibende Medikamente, Krebsmedikamente, Magen-Darm-Mittel oder Osteoporosemittel:
Viele Medikamente "rauben" Ihnen lebensnotwendige Vitamine und Mineralstoffe

__ Der medikationsbedingte Mangel an Mikronährstoffen ist nicht selten die unerkannte Ursache für Arzneimittelnebenwirkungen.

Das muss nicht sein! Wer über derartige Folgen informiert ist, kann vorbeugen, Nebenwirkungen vermeiden und seine Arzneimitteltherapie optimieren. .
______________________________________________________________________________________________

► 2025-04-22 =zuletzt aktualisiert:

Link im Volltext-Archiv: (Spalte 1, 2 oder 3; Buch-Lesebreite)
► https://infos7.org/pde/yyf-aaa-de.htm#VAK-FOOD-CATE

---

---

Mangelernährung : Viele Patienten hungern in der Klinik – und sterben daran
In deutschen Krankenhäusern sterben vermutlich Tausende Patienten pro Jahr, weil sie nicht ausreichend ernährt werden. Schuld daran ist aber nicht nur die mangelnde Qualität des Essens. Forscher sagen: Die Kliniken müssen etwas tun.

_ _ 15,71 Euro einschließlich Personalkosten gaben deutsche
Krankenhäuser 2021 je Patient und Tag für die Verpflegung aus, davon 5,32 Euro für Lebensmittel und Getränke – für sämtliche Mahlzeiten. _ _ kaum Spielraum für _ Ernährungstherapie.

_ _ Das Uniklinikum Leipzig hat sie sich gleichwohl zum Programm gemacht.
_ _ Bei allen seiner rund 50.000 erwachsenen Patienten pro Jahr wird bei der Aufnahme mit einfachen Fragen ermittelt, ob ein Mangelernährungsrisiko besteht. „In rund 10.000 Fällen schauen wir dann genauer hin, und bei mehr als 6000 Patienten intervenieren wir auch“, berichtet Lars Selig, der das Ernährungsteam am Klinikum leitet.

_ _ erhalten viele etwa zusätzliche Trinknahrung,
auch wird das Essen von Büfett-Wagen und nicht per Tablettsystem auf den Stationen verteilt, um auf Wünsche eingehen zu können. Dabei kümmere sich mehr als die Hälfte seines 17-köpfigen Teams allein um die mangelernährten Patienten, verdeutlicht Selig. _ _ mit der Techniker Krankenkasse (TK) in Sachsen _ _ „Qualitätsvertrag Mangelernährung“ geschlossen: _ _ Für jeden TK-Versicherten _ ein „mittlerer dreistelliger Zusatzbetrag“.

_ _ „Mangelernährung im Krankenhaus ist kein Randproblem“, sagt
Matthias Pirlich, Vizepräsident der Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin (DGEM). Erst kürzlich hat die Fachgesellschaft darauf hingewiesen, dass in deutschen Klinken jährlich 200.000 Patienten mit Mangelernährung als zusätzlichem Risikofaktor versterben – dabei könnten 55.000 von ihnen durch ein zeitgemäßes Ernährungsmanagement gerettet werden.

Zum Vergleich: Von den tödlich verlaufenden Krankenhausinfektionen
lassen sich schätzungsweise lediglich einige Tausend mit guter Hygiene abwenden. _ _ legen Studien nahe, dass bis zu 30 Prozent aller Klinikpatienten zu schlecht ernährt sind und dadurch eine ungünstigere Prognose haben. Die Mangelernährung zeigt sich dabei in einem ungewollten Gewichtsverlust oder reduzierter Muskelmasse und geht eben weit über ein Zuwenig etwa von Vitaminen oder Spurenelementen hinaus.

_ _ Philipp Schütz, Chefarzt am schweizerischen Kantonsspital Aarau
_ _ hatte sein Team für mangelernährte internistische Patienten einen pragmatischen Ernährungsansatz entwickelt und in der bisher größten Interventionsstudie dieser Art getestet. _ _ Zehn Tage währte im Schnitt der Aufenthalt auf Station – stellten die Forscher fest, dass durch das Ernährungsmanagement jeder dritte Todesfall abgewendet worden war. Längst hat die Studie Experten weltweit zum Umdenken gebracht.

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Der Artikel hat großartigen Wert an sich,
noch mehr durch die Leserkommentare. Diese sollen hier noch nachgetragen werden. Die ist eine publizierte Massenmord-Anklage gegen Unbekannt, richtiger gesagt, das Kollektiv der staatlichen Stellen und der Maßgeblichen des Gesundheitswesens und der unzulänglichen politischen Bearbeitung in den Parlamenten und bei den Parteien.

Schon der Wertverlust wegen Frieren/Aufwärmen ist gravierend,
zudem medizinisch nicht hilfreiche Speisen. Es muss als erste Regel vor Ort gekochr werden. Alles andere ist ein Fehler. Solche Fehler kann man den meisten nicht vermitteln. Die meisten essen zu Hause auch nicht intelligenter, die meisten wohl noch unvernünftiger. Es genügt im Supermarkt ein Blick auf das, was die Mehrheit im Warenkorb hat.

Bezüglich dieser unzulänglichen Ungesundheits-Kost muss etwas geschehen.
Wie kann der Bürgerwiderstand gegen diese Missstände aktiviert werden?

Die Bürger müssen sich das nicht gefallen lassen. Sie haben hiergegen durchsetzbare Rechte und effiziente Optionen für Politikarbeit. Wer nur an sich denkt, denkt zu kurz. Wem es an Zeit oder Kompetenz dafür fehlt? Dann einfach ein paar Euros denen spenden, die sich auskennen und es machen: Den Stellvertreterkrieg der Bürgerrechtlicher fördern. Siehe auf LIBRA die Spendenbuittons. Diverses bereits verfügbar: https://infos7.org/pde/eeaa-de.htm

Leser-Kommentare

sind für dieses Thema das Wichtigste.
Menschen mit schlechten Erfahrungen sind bei Kritik immer überrepräsentiert. Verbale Entgleisungen wurden hier nicht reduziert, weil es ein zeitgeschichtliches Dokument ist.

🖐 LESER: Ausdrücklich sei der Dank vorausgeschickt an die vielen Mitarbeiter
In Kliniken mit mustergültiger Verpflegung und an die vielen, die jeden Tag bemühte Arbeit für Patienten machen. Ferner an die, die die Mängel bedauern, aber nicht ändern können und in diesem Rahmen ihr Bestes tun. Wem ohne Empathie die Menschen gleichgültig sind, der geht selten in derartige Berufe.

Leser: Nichts funktioniert im Land

🖐 LESER: Das Essen in Krankenhäusern ist mies, die Krankenkassen
sind in schlechten Zustand, Brücken fallen auseinander, Rentner bekommen teilweise miserable Renten, es eckt und kantet überall in der Infrastruktur… Und und und… Wir geben 300 Millionen an eine islamistische Regierung in Syrien, die ein Massaker an Andersgläubige verübt hat und fliegen tausende von Afghanen nach Deutschland ein, obwohl die sich hier kaum integrieren können… die Liste kann noch deutlich erweitert werden…

🖐 LESER: Das deutsche Gesundheitssystem liegt auf der Intensivstation
– und niemand scheint den Stecker ziehen zu wollen. Marode Strukturen, miserable Versorgung und Hygienestandards, die eher an vergangene Jahrhunderte erinnern, prägen den Alltag in vielen Krankenhäusern. Dazu kommt ein Ärztemangel, der die Lage von angespannt zu akut katastrophal kippen lässt. Patienten warten, Ärzte verzweifeln, und das System? Es hustet und röchelt, während die Verantwortlichen offenbar lieber Symptome kaschieren, als echte Heilung anzustreben.

🖐 LESER: Das teuerste Gesundheitssystem der Welt
und Krankenhaus-Essen auf Entwicklungsland Niveau. Wie kann das sein?

🖐 LESER: Diese Geiz ist geil Mentalität zieht sich doch durch den ganzen Staat.
Es geht immer zu Lasten der Schwächsten. Sei es das hier angesprochene Essen, die Versorgung mit Inkontinenzmaterial oder die Billigmentalität für Arzneimittel und die damit entstehenden Lieferengpässe. Hauptsache die Staatsdiener sind fürstlich versorgt. Die Krankenkassen haben in Deutschland zu viel Macht. Das ist der Kern des Problems
🖐 LESER: --- Weil es keinen Wettbewerb um den Kunden Bürger gibt.
Nicht von den Ärzten und nicht von den Krankenhäusern.

🖐 LESER: Meine Tochter ist Ärztin im Krankenhaus
und bekommt dasselbe (furchtbare) Essen wie die Patienten. Die Kantine schließt mittags um 14.00Uhr. Wenn die OP länger dauert und die Ärzte aus dem OP Saal kommen, gibt es eben nichts mehr. Da muss man selbst vorsehen, aber nach einer 12-Stunden-Schicht hat sie keine Zeit mehr, vorzukochen. Wertschätzung sieht anders aus.

🖐 LESER: Ich war heute bei meinem Vater im Krankenhaus
auf Station. Sie verhungern nicht nur, Sie verdursten auch! Unsere Solidargemeinschaft ist am Ende. Dank an alle Wähler von CDUSPDLinkeGrüneFDP! Auch Ihr werdet die Konsequenzen zu spüren bekommen und wehe. Ihr jammert dann.....

Leser: Qualität? Ungesund!

🖐 LESER: Das Essen in Krankenhäusern und Pflegeheimen
ist im großen und ganzen ein wahrhaft lieblose zubereiteter Offenbarungseid - da werden Hunde besser ernährt.

🖐 LESER: Das Problem mit dem schlechten Klinik Essen ist leider nicht neu.
Vergesse niemals meinen alten Chefarzt, einen Ordinarius alter Schule, der sich so über das Patienten Essen aufgeregt hat (welches es auch in der Personalkantine gab), dass er mit seinem Tablett schnurstracks in die Küche durchmarschiert ist obwohl nicht Küchenpersonal gar nicht hinein durfte, und den Chefkoch gezwungen hat, dieses Essen auf zu essen, was dieser dann abgelehnt hat.

Zitate: wenn sie das ihrem Hund geben würden, könnte ich Ihnen den Tierschutzverein auf den Hals hetzen.
Der Verwaltungsleiter suchte noch die Situation zu eskalieren, ist aber letztlich daran gescheitert. Eine Woche später war ein neuer Küchenleiter da, der Vorgänger war entsorgt und das Essen schmeckte deutlich besser.

🖐 LESER: So etwas wie auf dem Foto bekommt man bei uns im KH
... Da hilft es auch nicht, wenn man zwischen drei Gerichten wählen kann, weil alles nur Fraß ist.

---

Zur Volltext-Fassung?
(statt Auszug):- Nachstehenden Link anklicken. Dann suchen ganz oben bei einer der 3 Spalten. Dort anklicken: "v mehr v"
https://infos7.org/pde/yyf-aaa-de.htm#VAK-FOOD-CATE

---

______________________________________________________________________________________________

- und hier ist er ja schon, der Volltext - zeigt ALLESl:

🖐 LESER: _ _ Meine 91 Jährige , selbstständige Mama
war in ihren letzten 5 Lebndsjahren zweimal im Krankenhaus und lies sich frühmöglichst entlassen , weil Sie diesen Frass nicht essen konnte . Alleine die Deckelöffnung dieser Mahlzeiten mit dem entsprechenden Geruch hatte ihr allen Appetit genommen . Diesen Frass esse ich im Leben nicht ! hatte sie mir gesagt. Meine Mutter hatte ihr Leben lang für sich und Familie selbst gekocht. Bei mir dasselbe. In unserem Sinne ist Krankenhausessen etwas für Kantinenesser.

🖐 LESER: Bei so einem Asketen als Gesundheitsminister ist das kein Wunder.
Aber auch schon vorher war das Essen in Krankenhäusern eher eine Art Körperverletzung. Lebensmittel werden dort nicht zubereitet, sie werden quasi Entsorgt.

🖐 LESER: In den deutschen Altersheimen
ist die Ernährung der Menschen noch schrecklicher.

🖐 LESER: Die miese Qualität des Krankenhaus Essens
kann ich aus leidvoller Erfahrung bestätigen. Selbst in Unikliniken. Caterer liefern den "Fraß", die "Küche" wärmt an, so auf lauwarm. Und ALLES enthält Geschmacksverstärker und zahlreiche Zusatzstoffe. Als Beigaben Industiekuchen (eingeschweißt) und Industrie-Pudding zuckersüß. Wer tägliches Selbstkochen beherrscht, der wird im Krankenhaus vom Essen krank.

🖐 LESER: Mangelnde Qualität? Frass wäre der richtige Ausdruck.
Wenn du im Krankenhaus liegst, bekommst du eine Ernährung, die in den fünfziger Jahren gerade so akzeptiert worden wäre. Es sollte mich wundern, wenn im Budget mehr als 1,50 € für die Tagesration vorgesehen wäre. Und das, wenn du als Privatpatient Tagessätze von 300 € bezahlst. Das System fängt an uns komplett aufzufressen.
🖐 LESER: --- Das neue Gebiss von Mutumbu
will halt finanziert werden.

🖐 LESER: In den Pflege- und Altenheimen ist die Situation doch genau so schlimm,
wenn nicht schlimmer. Wer da keine Angehörigen hat, die frisches Obst, Nüsse, gute Öle, Nahrungsergänzungsmittel und ähnliches mitbringen, hat komplett verloren. Zeit und Geduld zum Füttern ist auch nicht vorhanden.

Wie viele Betreuer, Migrationsexperten und Migrantenhelfer gibt es eigentlich in Deutschland und wie hoch ist das Verhältnis im Gegensatz zu den Pflegekräften. Mittlerweile verachte ich diesen Staat, seine Politiker und auch seine Wähler.

🖐 LESER: _ _ - Es geht nicht darum, dass das Essen nicht „schmeckt“,
sondern ohne ausreichend Nährstoffe ist, in einer Situation, in der es die Rekonvaleszenz fördern sollte. Es geht auch nicht darum, dass man wie einige finden, es selbst mitbringen sollte, damit die Allgemeinheit nicht dafür zahlt.

Es ist hier soviel Unverstand zur Ernährung und soviel Zynismus und Empathiefreiheit für Kranke unterwegs, dass ich nur schockiert bin und nicht mehr weiterlesen kann. Hatten diese Schreiber noch nie einen kranken Angehörigen oder waren selber betroffen? Was ist das für ein neidzerfressenes Land, in dem man anderen finanziell den Beitrag des Essens zu einer Heilung einfach nicht gönnt und als Jammern diffamiert? Sind wir denn noch als zivilisiert zu bezeichnen und haben wir wirklich das Recht die Nase zu rümpfen über irgendwelche Dinge in Ländern, die wir als archaisch empfinden? Der Lack der Zivilisation ist dünner als ich je dachte!

((Anmerkung: Jedenfalls für die hier selektierten Leserkommentare ist der Vorwurf ungerecht: "Unverstand zur Ernährung und soviel Zynismus und Empathiefreiheit für Kranke".))

Leser: Qualität: Leitlinien-Skandal?

🖐 LESER: Die "Deutschen Gesellschaft für Ernährung" sagt, dass 10 Gramm Fleisch
pro Tag genügen. Und diese grüne Sekte beeinflusst die Ernährung von Kranken?
🖐 LESER: --- Bei den neuesten Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung
steht nicht das gesundheitliche Wohl der Bevölkerung im Vordergrund, sondern die Auswirkungen der Lebensmittel aufs Klima. Deshalb wurden z.B. Eier und Fleisch zusammengestrichen. Nein, das ist leider kein Witz.
🖐 LESER: --- "Deutschen Gesellschaft für Ernährung"...
Sorry liebe Redaktion, ich habe hier direkt aufgehört zu lesen. Ich hatte 6 OPs in meinem Leben und das Essen im Krankenhaus ist Junk. Zu weniger Proteine, Margarine wird dort serviert, irgendwelche zuckerhaltigen Konfitüren. Die meisten Mediziner haben keine Ahnung vor Ernährung, wir haben einen veganen Gesundheitsminister...
🖐 LESER: --- Der auch noch salzfrei isst.

🖐 LESER: _ _ Die deutsche Gesellschaft Für Ernährung zu zitieren,
zeugt nicht unbedingt von Sachkompetenz des Autos. Denn der Auto sollte sich mal damit beschäftigen, wer diese

Lobby Gesellschaft finanziert. Das sind Zuckerkonzerne wie Nestlé. Das ist eine reine Lobbygruppe. Und die verkaufen ihren Joghurt Schrott und andere schlechte Produkte liebend gerne in Krankenhäuser!
Sollte der Autor diesen Kommentar lesen, bitte ich darüber nachzudenken, den Artikel vielleicht auch mal um diesen Punkt zu ergänzen.

🖐 LESER: Wichtiger als diese lebensbedrohlichen Szenarien
war dem Gesundheitsministerdarsteller die Freigabe einer weiteren Droge. Läuft.
🖐 LESER: --- Ich dachte der Größte Gesundheitsminister aller Zeiten
hätte alle Probleme gelöst? Ach nee, er agitiert ja den ganzen Tag bei Twitter, da bleibt für die eigentliche Arbeit keine Zeit.

🖐 LESER: Im Krankenhaus müsste es das beste Essen geben.
Wie wichtig die richtige und individuelle Ernährung für die Patienten ist, kann man bei den Ernährungsdocs im Fernsehen sehen. In Krankenhäusern in wirtschaftlich deutlich schwächeren Ländern ist man weiter. Auch wird sich zu wenig darum gekümmert,was der Patient überhaupt gegessen hat. Von Hilfe beim Essen ganz zu schweigen.

Das Personal hat auch zu wenig Ausbildung zum Thema Ernährung, vom Arzt bis zur Pflegeassistenz. Dazu kommt noch, dass Essen nicht mehr im eigenen Haus gekocht wird. Das Krankenhaus ist zu einem mechanistischen Betrieb geworden, der für möglichst abrechenbare Leistungen Reparaturen an den Menschen vornimmt und dabei möglichst wenig Personal braucht.

🖐 LESER: Es ist nicht nur das Geld, es ist das mangelnde Bewusstsein über das Essen als heilende Kraft
von Gesundheit und Rekonvaleszent. Das Essen in Krankenhäusern und Pflegeheimen entspricht seelischer Trostlosigkeit oder materialisierter Depression hinzu wird das Essen mit einer ästhetischen Lieblosigkeit serviert die dem Schrecken ohne Ende gleicht.

Manchmal hat man den Eindruck das Essen soll einem den Rest geben. Alles selbst durch Aufenthalte im Krankenhaus erlebt. In vielen Ländern Asiens wäre so ein Essen in Heileinrichtung ein Grund für einen Aufstand, selbst in anderen europäischen Ländern um einiges besser. Der deutsche Patient nimmt das zwar mürrisch, aber sonst klaglos hin oder verschwindet.

🖐 LESER: Vielen Dank an an den Autor. dass er sich diesem Thema annimmt.
Ich arbeite selber in der Pflege und bekomme oft mit, dass insbesondere ältere Patienten im Krankenhaus nicht adäquat gepflegt und betreut werden. Das hat auch mit der Ausbildung der Krankenpflege an sich zu tun.

Während in der Altenpflege immer die gesamtheitliche Betreuung und Pflege des Menschen im Mittelpunkt stand hat sich die Krankenpflege mehr darauf spezialisiert, medizinische Untersuchungen oder Behandlungen durchzuführen oder zu begleiten. Der gesamtheitliche Aspekt würde in der Krankenpflege nie besonders berücksichtigt.

Ich habe selber eine Zeit im Krankenhaus gearbeitet und konnte diesen gravierenden Unterschied selbst wahrnehmen. Patienten brauchen dort eine starke Lobby durch z.B Angehörige die genau hinschauen und sich lautstark für die Rechte dieser Patienten einsetzen und diese einfordern.

Wer alleine ist kommt in diesem System schnell unter die Räder. Ich hoffe dass sich das in den nächsten Jahren ändert. Vielleicht auch durch die generalistische Ausbildung. Besonders auf gerontopsychiatrischen Stationen ist es herzzerreißend zu beobachten, wie wenig dort auf die individuellen Bedürfnisse von Patienten eingegangen wird. Dort sollte die Gesellschaft wirklich einmal genauer hinschauen. Da gibt es sehr viel akuten Verbesserungsbedarf.

Leser: Qualität: Nicht krankheits-angepasst

🖐 LESER: Erst vor 2 Monaten war eine Angehörige
wegen einer OP im Krankenhaus. Sie durfte ein paar Tage nur Brei essen. Sie hat bei der Aufnahme darauf hingewiesen, dass sie Laktose intolerant ist. Raten sie mal, was sie bekommen hat, Milchbrei, Milchreis, Milchgriesbrei etc. Ich hätte es ja noch verstanden, wenn das nur beim 1. Tag nicht klappt. Sie musste 4 Tage bleiben, wurde am 5. entlassen. Die Klinik hat es nicht geschafft das Essen umzustellen. Sie hat mehrmals am Tag darauf hingewiesen, dass sie das nicht essen kann. Wir Angehörige haben Babybrei Gläschen von Hipp & Co mitgebracht.

🖐 LESER: Als ich im Suhler Klinikum war, Gott sei Dank nur wenige Tage,
habe ich von dem Essen nichts zu mir genommen. Es war von schlechter Qualität, für Diabetiker z.B. völlig ungeeignet, geschmack- und substanzloslos. Als ich das beim Abschied mitteilte, war das Personal überrascht. Kein Wunder, sie bekamen Extra Essen, wie sie mir berichteten.

🖐 LESER: Natürlich würde eine an den Patienten angepasste Ernährung dabei helfen,
dass die Genesung schneller voranschreitet. Aber dafür ist kein Geld da - wir können bald froh sein, wenn wir überhaupt noch behandelt werden.

🖐 LESER: Wenn ich sowas lese wird mir schlecht, ich bin gelernter Diätassistent.
Ich habe den Beruf 16 Jahre ausgeübt, war 12 Jahre in einem Krankenhaus in Köln Deutz. Meine Aufgabe war es diätetische Essen zuzubereiten sprich für Post OP Kost, Natriumarm, Passierte Kost etc. Bandendkontrolle und eigentlich wäre es auch meine Aufgabe gewesen regelmäßig mit Ärzten in Kontakt zu stehen wenn Patienten bestimmte Bedürfnisse gehabt hätten.

Es sind mir schon früh Fehler aufgefallen wie das Patienten überhaupt nicht mit wichtigen Information z.b Allergien oder Intoleranzen bei der Küche gemeldet werden. Ich hatte Konzepte Entwickelt die auf das einfachste runtergebrochen über die Anmeldung des Patienten laufen ,so das er bei Ankunft optimal versorgt worden wäre. Dies wollte man nicht wegen Mehraufwand.

Stattdessen entschieden Menschen darüber aus der Abteilung des Einkaufs wie es zu laufen hat. Als dann vor 4 Jahren ein Küchenchef aus der Gastronomie übernahm, ging für meinen Berufstand eine Welt unter. Aus Personalmangel musste ich in der Spülküche aushelfen und andere Tätigkeiten ausüben welche nichts mit meinem Beruf zu tun hatten. Die Qualität sank außerdem.

Stattdessen wurde darauf geachtet das die Cafeteria läuft weil dort ja Geld gemacht wird. Als ich mich entschied die Probleme anzusprechen, und das ich damit nicht einverstanden sei wie das System läuft, sah ich mich gezwungen ein Gespräch bei meinem Küchenchef zu suchen bei dem am Ende rauskam das man "Reisende nicht aufhalten soll".

Mein damaligen Personalleiter meinte das er kein Krankenhaus kenne ohne Diätassistent, und dies das Erste sei. Nach 12 Jahren in diesem Krankenhaus hab ich mich entschieden dem Job dem Rücken zu kehren. Es waren zwar immer reichliche Portionen aber mit Fertigprod. und nicht auf die DACH referenz und die Bedürfnisse der Patienten zugeschnitten. Meine Meinung wenige Ärzte haben wirklich Ahnung von Ernährung und Küchenchefs noch weniger. Der Patient soll Geld bringen mehr nicht.

Leser: Kantine-Qualität nötig

🖐 LESER: Ich war vor 2 Monaten jeweils 1 Woche in 2 verschiedenen Krankenhäusern.
Es war zum größten Teil ein Schweinefraß. Frühstück und Abendessen bestanden oft aus 3 Scheiben Brot...3 Rädchen Wurst und eine Scheibe Käse.Mittags war das Essen unter aller Kanone...widerlich. Und

Ich arbeite in einer großen Firma mit Kantine...einmal...nur ein einziges mal so einen Dreck Mittags zu servieren... und die Belegschaft würde die Kantine anzünden....zu Recht.

🖐 LESER: Es ist die neue Zeit, wo Outsourced wird.
Ich kann mich noch an Zeiten erinnern, da waren die Krankenhausköchin so gut, dass selbst die Verwaltungen und andere öffentliche Stellen dort gut und gerne gegessen haben. Da wurde täglich frisches Gemüse und Obst angeliefert und Mitarbeiter haben das dann alles ganz frisch zubereitet.

Dort wurde von vorne bis hinten alles frisch gekocht und nicht angeliefert. Das war ein richtig gesundes Essen. Aber irgendwann müssen ein paar Manager wohl mal dadrauf gekommen sein, dass das vielleicht doch ein bisschen zu teuer ist und man doch mehr Geld verdienen könnte, wenn man etwas auslagert.

Das heutige Krankenhaus Essen ist wirklich nicht mehr schön. Die vor geschälten Kartoffeln sind entweder total weich gekocht oder halb gerochen. Die so genannten Tütensuppen sind auch nicht gerade erbaulich. Es wäre ganz einfach, wenn es wieder Krankenhaus Küchen gäbe, die alles frisch zu zubereiten. Aber so einfaches kommt man natürlich nicht, weil man ein bisschen Geld in die Hand nehmen muss. Wie haben wir das bloß früher hingekriegt?

🖐 LESER: „die Klinikküche mischte ihnen Proteinpulver ins Kartoffelpüree“
Welches Krankenhaus hat noch eine Küche? Das Essen kommt vom externen Catering. Das Essen für den gesamten Tag ist je Patient mit etwa 5-7,- ((Euro)) berechnet. Beim Krankenhaus, an dem ich arbeitete, kann ich auch sagen, es gibt wenig Spielraum. Die Menüassistentin nimmt das Essen für den nächsten Tag auf und das ist dann relativ „festgemeißelt“. Möchte der Patient dann doch ein Brötchen mehr oder ein Stück Käse extra oder eine Banane, dann müssen wir enttäuschen. Wir haben nichts da, weil wir keine eigene Krankenhausküche haben. Allerdings hätten wir die im Artikel beschriebenen Eiweißdrinks.

In einer Firmen- oder ÖD-Kantine gehen die Mitarbeiter einfach zum nächsten Dönerstand, wenn die Gerichte nur Pamp und Fraß sind. Darauf sitzen zu bleiben beflügelt die Köche und es gibt daher sehr gute Arbeitnehmerkantinen.

Leser: Keine Esshilfe / Fürsorge

🖐 LESER: Ich war vor knapp vierzehn Tagen im Krankenhaus.
Was ich dort zu sehen bekam ist einfach nur traurig. Ich selbst musste anfänglich nüchtern bleiben (wegen anstehender Op). Die ältere Dame neben mir hatte ihre Op bereits hinter sich. Eine große Bauch-Op. Sie konnte sich nicht selbst aufsetzen, hing am Tropf und am Sauerstoff. Sie bekam ihr Mittagessen hingestellt... sie konnte nicht selbst essen. Das unangerührte Essen wurde kommentarlos abgeräumt.

Zum Abendessen genau das gleiche. Lieblos zwei Scheiben Brot, Margarine und zwei Scheiben Käse. Die Dame konnte sich die Brote nicht selbst zubereiten. Da bin ich eingesprungen, hab die Brote belegt, in kleine Stücke geschnitten und der Dame beim Essen beigestanden. Hätte ich das nicht gemacht, wäre auch dieses Essen unangerührt abgeräumt worden. Es ist also nicht die - schlechte - Qualität des Essens, sondern auch der Zeitmangel der Schwestern, gepaart mit Empathielosigkeit. Ich habe mich so schnell wie möglich nach der Op auf eigenen Wunsch entlassen lassen. Aber ich bin noch jung und kann mir selbst helfen.
🖐 LESER:
--- Ich gebe Ihnen auf diesem Wege noch ein ♡ !

🖐 LESER: Ich habe Mitte der 90er Jahre ein FSJ in einem Pflegeheim gemacht
und musste dort regelmäßig einer bettlägerigen Dame, die nach einem Schlaganfall nicht mehr sprechen konnte, eine zerquetschte Banane füttern. Das war das gesamte Abendessen. Sie tat mir sehr leid, Angehörige kamen nicht und das Personal hat sich schlicht nicht dafür interessiert, ihr geeignete Nahrung anzubieten. Keine Zeit.

🖐 LESER: Leider ist es auch kein Einzelfall, dass Kranke,
die sich nicht selber ernähren können, das Essen nur vorgestellt bekommen und ihnen keiner beim Essen hilft.

🖐 LESER: Mein Vater (81) lag eine Woche im Krankenhaus
und kam nicht auf die Beine. Am Dritten Tag kam meine Mutter um die Mittagszeit zu Besuch als das Pflegepersonal sein volles Tablett wieder abgeräumt hat. Sie fragte, ob ihm keiner beim Essen behilflich war. Antwort war "nein, dafür ist keine Zeit und dafür braucht es eine ärztliche Anweisung", wir wurden gefragt, ob er eine Sonde bekommen soll. Dann ist meine Mutter mehrmals täglich zur Essenszeit hin gefahren und hat ihm beim Essen geholfen und ein paar Tage später war er auf dem Weg der Besserung. Die hätten ihn sehenden Auges verhungern lassen.

🖐 LESER: Das Problem ist hauptsächlich, dass Menschen,
die gar nicht mehr alleine essen können, einfach das Tablett hingestellt wird und dann wieder abgeräumt wird. Gibt es nicht? Doch, gibt es! Und zwar viel öfter als Menschen glauben, die nicht im Gesundheitswesen tätig sind
🖐 LESER: -- Das entspricht genau meinen Erfahrungen:
meine Grossmutter war zu schwach zum Essen. Das war dem Pflegedienst egal und den Personen, die täglich das unberührte Essen wieder holten, auch. Hätten wir nicht uns organisiert und täglich beim Essen geholfen, die Frau wäre verhungert.
🖐 LESER: --- Meine Großmutter hatte beide Arme in Gips,
ihr wurde das Essen einfach hingestellt. War klar, dass sie alleine nichts essen kann. Oder bei mir: morgen soll der Darm gespiegelt werden, sie dürfen nix essen. Am nächsten Tag hieß es die Spiegelung wurde um einen Tag verschoben-deshalb wieder kein Essen. Zu dem Zeitpunkt hatte ich schon 20kg Untergewicht. Na schönen Dank auch!

🖐 LESER: Das Problem sind doch die Patienten,
die aus welchen Gründen auch immer zu schwach zum Essen sind. Habe ich selbst bei einem Angehörigen erlebt. Das Personal hat keine Zeit beim Essen zu helfen. Das unberührte Tablett wird abgeräumt. Wenn keine Angehörigen da sind, die das abfangen dann leidet der Patient Hinger. Und das trägt nicht zur Genesung bei. Gerade bei alten und schwer kranken Leuten ein Problem. Aber die sind ja für die Kassen eh zu teuer…

🖐 LESER: Endlich! Endlich wird dieses Thema angesprochen.
Nicht nur dass man 6 Stunden bei Augusthitze in der Notaufnahme keinen Schluck Wasser bekommt, sondern wochenlang keine Vitamine. Zwei Gewürzgurken zum Käsebrot am Abend, eine Handvoll Krautsalat aus der Dose zum Mittagessen....da kann niemand gesund werden.

Ich hatte 1975 eine komplizierte Blinddarm OP, ich war in einem katholischen KH, das von Nonnen geleitet wurde. Es fühlte sich wie im besten Sanatorium an. Nicht nur die Freundlichkeit sondern vor allem das Essen waren zum gesund werden und so lecker. Kaffee und Käsekuchen am Nachmittag auch für Besucher...heute unvorstellbar!

Leser: Esshilfe / kein Personal

🖐 LESER: Das Hauptproblem ist doch, dass viele alte, pflegebedürftige Menschen
Hilfe beim Essen benötigen, diese aber nicht bekommen, teils aus Gründen des Personalmangels aber auch, dass einfach darüber hinweggesehen wird. Das ist im Krankenhaus oft noch schlimmer als im Pflegeheim.

🖐 LESER: Aus meiner eigenen Erfahrung wird im Artikel ein Problem fast nicht erwähnt.
Die Patienten kommen einfach nicht ans Essen. Es wird aufs Nachtkästchen gestellt, der Patient liegt im Bett und kommt gar nicht hin, außerdem liegt er.

Das Personal auf Station kennt sich nicht aus, da es gerade von einer Leiharbeitsfirma kommt und so trotz Unterbesetzung überhaupt erstmal zurecht kommen muss. Das Personal, dass das Essen gebracht hat, ist für die Essensaufnahme oder Eingabe (Füttern) oft nicht zuständig, sondern nur fürs Austeilen oder Einsammeln.

Wenn dieses Personal abräumen kommt, wird dann oft noch rhetorisch gefragt "Haben sie gar keinen Hunger gehabt", aber der Patient hatte keine Chance das Essen zu erreichen, wie meine Mutter nach einem Schlaganfall. Ich bin selbst Pfleger. Grundsätzlich haben sich die Krankenhäuser immer noch nicht auf ihre Hauptpatientengruppe eingestellt:

Alte Menschen. Auch die Stürze im Krankenhaus von alten München, der Freiheitsentzug durch Fixierung und die unnötge Gabe von Psychopharmaka wäre ein interessantes Thema. Alles wegen fehlender Anpassung der Häuser an ihr Klientel und fehlende fehlende organisatorische, bauliche und finanzielle Ausstattung und Kompetenz.

Das sind Sachen, die mit Glück Angehörige oder Patienten machen, die im gleichen Zimmer sind. Und der Patient macht häufig das, was das Wort patient in der englischen Sprache bedeutet - geduldig sein. Gerade ältere Menschen sagen im Brustton der Überzeugung ,dass alles in Ordnung ist, obwohl es nicht so ist.
🖐 LESER: --- Sie haben noch den Zeitfaktor vergessen.
Es wird nicht genügend Zeit gelassen das Essen aufzunehmen und zu schnell wieder abgeräumt.

🖐 LESER: Aus ärztlicher Perspektive: So traurig es ist
und wir uns seit Jahren für Verbesserungen und bessere Bezahlung einsetzten: 2 Pflegekräfte und Ich verwalten eine Station mit 32(!) zum Teil schwer kranken Patienten alleine. Davon kann ein Großteil alleine nicht die Toilette benutzen, sich selbst waschen und Basisaufgaben ohne Aufsicht durchführen. Abgesehen von den medizinischen Aspekten und den vielen Verwaltungsaufgaben, welche viel zu wenig Zeit für das Menschliche übrig lassen.

Bei diesem Betreuungsschlüssel bleibt keine Möglichkeit mehr als das Notwendige zu tun und selbst das bleibt oft auf der Strecke, eine Pflegekraft kann nicht die ganze Zeit bei einem dementen Patienten im Zimmer bleiben, um ihn vom Stürzen abzuhalten (auch wenn das rechtlich so vorgesehen ist: realitätsfremd!).

Genauso ist es mit der Ernährung, durch die fehlende Bewegung haben viele auch instinktiv keinen Hunger. Menschen sind Menschen und die meisten essen kaum etwas, weil sie es selbst nicht wollen. Für mehr als eine Intervention: „Essen sie doch etwas“ und kurzer Diskussion bleibt in so einem Alltag pro Patient keine weitere Zeit. Das ist das System und es bleibt für jeden, welcher nicht in diesem Bereich arbeitet und merkt, wie viel Arbeit es ist, sich um alles(!) für so viele Menschen kümmern zu müssen, unbegreiflich.

🖐 LESER: Verhungern ist vielleicht sehr drastisch ausgedrückt,
um Aufmerksamkeit für ein relevantes Thema zu bekommen. Tatsache ist, dass es durch den Personalmangel in Kliniken am wichtigsten für die Patienten fehlt - Zeit.

Nicht nur Essen hinstellen. Zeit mal Kartoffeln oder Fleisch und Fisch in mundgerechte Stücke zu schneiden, damit gerade alte, multimorbide oder einfach durch eine OP gerade immobile Menschen es einfacher haben. Beim Essen zu unterstützen. Das Brötchen aufzuschneiden und zu schmieren und zu belegen, den Deckel vom Joghurt abzupulen, den Verschluss der Wasserflasche aufzudrehen, mal in den Flur zur Tee und Kaffeestation zu laufen und selbst die Teesorte auswählen zu können.

🖐 LESER: Meine 83jährige Nachbarin lag mit einer vom Arzt diagnostizieren
Lungenentzündung alleine daheim im Bett, sich selbst überlassen, keiner wurde informiert, durch einen Zufall wurde sie entdeckt, sie kam völlig ausgetrocknet und mehrere Kilo leichter, sie ist eh ein eher zierlicher Typ, ins Krankenhaus, da sie auch eine Influenza hatte, wurde sie isoliert.

Als ich sie dann besuchen kam, war ich schockiert, sie war nach wie vor dehydriert, hing zwar an einer Infusion, diese tropfte allerdings nicht gut, da sie ständig am Zugang herumnestelte. Das Abendessen wurde gebracht. Eine weiße, total harte, ausgetrocknete Semmel, die sie gar nicht kauen konnte. Ich kam dann mehrmals um sie zum Essen zu motivieren, da die Schwestern kein Interesse zeigten - tatsächlich, keine der Schwestern nahm das wichtig!

Das Essen wird von Hilfskräften hin- und wieder weggebracht. Es wurde nicht darauf geachtet, ob sie und wieviel sie gegessen hat. Zudem leidet sie an einer sehr schnell voranschreitenden Form von Demenz, fiel mir und dem Umfeld auf, dass mit Beginn der C-Spritzen sie sehr schnell vergesslich wurde, davor war sie ein aufgeweckter Wirbelwind, der ständig auf Achse war, aktiv in der Kirchengemeinde, regelmäßig mit Freunden beim Karten spielen unterwegs, hatte öfter Besuch und war geistig sehr wendig.

Dass die Menschen in den Kliniken verhungern ist ein Skandal, war aber vorhersehbar. Die Arbeit der Krankenschwestern umfasst den GANZEN Patienten, also pflegerische Aufgaben wie waschen, Essen kleinschneiden, auch füttern, wenn es sein muss, Spritzen und dabei den Zustand der Haut beobachten, auch Trost spenden, Ängste vor Eingriffen nehmen usw.

Doch mit dem Auslagern der Arbeiten eben auch von Essensausgaben verliert man den Überblick über den Gesamtzustand des Patienten. Dass viele Krankenschwestern zunehmend der deutschen Sprache kaum mächtig sind erschwert das ganze noch, da diese ihre Beobachtungen in der Übergabe nicht mitteilen können.

🖐 LESER: Das Schlimme ist, dass überhaupt nicht auffällt, wenn jemand nicht isst,
weil er z. B. aufgrund eines (noch nicht festgestellten neurologischen Problem) überhaupt nicht essen kann.

Der Essensdienst bringt das Essen und nimmt den unberührten Teller wieder mit- über Tage und Wochen, so geschehen bei meinem Exmann. Erst als ich informiert war und ihn täglich besuchte, fiel mir das auf und intervenierte.

Nicht dass das dem medizinischen Personal egal ist, sie bemerken es einfach nicht, aufgrund der heutigen Strukturen gehört das gar nicht zu ihren Aufgaben und dem Essensdienst, vorausgesetzt es ist immer der gleiche, sagt sich auch, ist nicht mein Problem.
🖐 LESER: --- Welches Personal? Sie können von Glück reden,
wenn Sie eine Pflegeperson oder Arzt/Ärztin auf Station treffen, die Deutsch sprechen.

Leser: Halbes Verhungern. Micro-Menge.

🖐 LESER: Wenn man Abnehmen möchte, ist das Krankenhaus die erste Wahl!!.
Ich kann nur sagen, wenn von uns in der Familie jemand im Krankenhaus, gibt es tägliche Zusatzversorgung. Schlimm für die Menschen, die niemanden haben der sich um sie kümmert.

🖐 LESER: Das kann ich nur bestätigen.
Meine Mutter kam nach einem Schulterbruch auf Reha. Sie hatte etwas Untergewicht und erhielt deshalb kleinere Portionen (!), wie wir dann erfuhren. Nach einer Woche hatte sie noch einmal drei Kilo abgenommen und für ihr Alter *gefährliches* Untergewicht. Wir haben sie dann rausgeholt. Gegen ärztlichen Rat, natürlich.

🖐 LESER: Ich kann aus eigener Erfahrung, dass besonders das Frühstück und Abendbrot in keinster Weise zur Heilung beiträgt.
Trockenes Brot, 1 Scheibe Wurst und Käse, Frischkäse und was war es dann schon oft. Mir ein Rätsel wie die Strapazen einer OP damit abgemildert werden.
🖐 LESER: --- Da kann ich Ihnen nur zustimmen.
Abends immer das gleiche Käse, Käse, Käse und zwei Scheiben Brot, wenn sie Glück haben.

🖐 LESER: "Sie hungern quasi, denn ihnen fehlen Kalorien und Eiweiße. Schlimmer noch: Viel zu oft nimmt nicht einmal jemand Notiz davon. Das hat mitunter tödliche Konsequenzen."
Alles, was zu sagen ist, ist schon gesagt worden. Früher hatte jedes Krankenhaus seine eigene Küche. Da sah das noch anders aus. Ein zusätzlicher Punkt ist die Tatsache, dass der kranke Mensch in ein weit entferntes Krankenhaus eingeliefert wird, weil die kleinen Krankenhäuser (Lauterbach sei Dank) zumachen müssen. Er kriegt also kaum noch Besuch, der diese Zustände wahrnehmen und sich beschweren könnte.

🖐 LESER: Ich war vor Kurzem für einige Tage stationär im Krankenhaus,
meine Frau vorigen Jahr. Ich bin privat versichert, meine Frau gesetzlich, wir haben daher einen recht aktuellen Vergleich. Die medizinische Versorgung meiner Frau war immerhin sehr gut, wenngleich meine Visiten merklich ausführlicher waren...

... aber ich musste meiner Frau tatsächlich abends nach der Arbeit Essen vorbeibringen. Es war nicht nur miserabel, sondern selbst für eine zierliche, gertenschlanke Frau dramatisch zu wenig und auf das Nährstoffprofil hat da auch nie jemand geschaut. Ein Abendessen konnte da schon mal aus einer Scheibe Graubrot, einer Scheibe Mortadella, einer Scheibe Graubrot und zwei Gabeln Krautsalat bestehen.

Hätte ich ihr nichts vorbeibringen können, hätte sie sich vermutlich Pizza liefern lassen, aber jemand, der doppelt so alt und stark angeschlagen ist, kann das eher nicht. Für alte, gebrechliche, alleinstehende, ggf nicht mehr kommunikative Patienten ist das also gefährlich.

Als Privatpatient hatte ich die Wahl zwischen drei Gerichten - Kantinenqualität, aber da gabs mittags eben beispielsweise Tomatensuppe, dann Lachs mit Reis und Blattspinat, als Dessert Mousse au Chocolat. Kostet in der Herstellung vermutlich gerade mal 3,50 mehr als das Pappessen für die gesetzlich Versicherten... aber wenn man nicht an den Verwaltungsapparaten der Kassen sparen will...

🖐 LESER: Beschweren nützt auch nichts.
Eine Bekannte hat den Schwestern sogar Trinkgeld extra dafür gegeben. Gemacht haben sie nichts und der Vater kam viele Kilo leichter und dement aus der Klinik.

🖐 LESER: Bitte kümmert Euch auch einmal um die Mangelernährung in Pflegeheimen.
Ich spreche hier aus eigener Erfahrung.

🖐 LESER: Ich bin froh, dass das mal bekannt wird.
Ich habe das schon öfter von Bekannten gehört. Wäre nicht der Ehemann gewesen, der regelmäßig Essen zu seiner Frau in die Klinik gebracht hatte, wäre sie sicher nicht mehr gesund geworden. Das war kein Einzelfall. Wir sollten uns schämen. Auf meine Frage, warum die sich nicht beschweren, kam Scharm und die Angst noch schlechter behandelt zu werden. Also ist was dran an der Story. Einzelfälle?

🖐 LESER: Wer keine Angehörigen hat die ggf. Nahrung mitbringen
ist es um die Verpflegung im KH gerade für gesetzlich versicherte Senioren mit Einschränkungen schlecht bestellt, gefrorenes Brot am Abend , kein Saft oder Obst. Dagegen als privat Zusatz- Versicherter gibt es reichlich Vitamine und geniessbares Brot. Selber erlebt. Sehr traurig diese 2 Klassen Betreuung

🖐 LESER: Selbst als Zuzahler für den Privatstatus ist das nicht viel besser.
Lediglich die Versorgung mit Getränken hat problemlos geklappt. Wer tatsächlich längere Zeit bettlägerig ist, hat verloren. Meine Frau konnte glücklicherweise drei Tage nach dem Eingriff wieder aus dem Zimmer. Da gab es eine Möglichkeit, auf der Privatstation sich an einer Kaffe-ecke mit Getränken und Joghurt und Obst selbst zu versorgen.

🖐 LESER: Meine Nachbarin (Krankenschwester)
hat mir erzählt, dass hinter dem wenig zu trinken geben auch Kalkül stecken kann, da diese Patienten dann in der Regel ruhiger und schläftiger sind und nicht so viel Arbeit machen.

Leser: Gesunde Finanzen statt Gesundheit

🖐 LESER: Wenn die Patienten dann mangelernährt und dement
aus der Klinik kommen sollte man diese verklagen. Ein paar tausend Euro und sie können nicht auf das Essen achten bzw. die Patienten eben füttern.

🖐 LESER: Als Essen kann man den Fraß wahrlich nicht bezeichnen.
Eine Angestellte hat mir erzählt, dass es eine Pauschale von 3,50 Euro pro Tag gibt. Davon muss Frühstück, Mittagessen und Abendbrot bestritten werden. Es ist eine Sauerei, was den KASSEN Patienten zugemutet wird.
🖐 LESER: --- Für 5,32 € den ganzen Tag essen
- keine weiteren Fragen.

🖐 LESER: Im Krankenhaus und leider auch in vielen Pflegeheimen
muss die Küche mit extrem wenig Geld auskommen und so landet halt das labbrige oder trockene Graubrot, eine Sorte Billigkäse und einfache Wurst auf dem Teller. Nicht einmal für einen Salat dazu reicht es, erbärmlich.

🖐 LESER: Das kommt von dieser ausufernden Sparwut
und weil die finanziellen Ressourcen anderswohin wandern. Man sollte auch in den Alters- und Pflegeheimen das Essen besser prüfen. Auch Schulessen sind manchmal verbesserungswürdig. Alles immer dort, wo sich die Esser nicht wehren können.

🖐 LESER: Für einen großen Teil der Patienten in deutschen Krankenhäusern
kommt aber auch einfach jede Hilfe zu spät, auch wenn die Klinikmitarbeiter sich auf den Kopf stellen würden. Da werden multimorbide Greise verwaltet und fleißig zwischen Pflegeheim und Klinik hin- und hergeschoben, weil keiner akzeptieren kann, dass das Leben endlich ist - aber alle verdienen noch an der Misere.

🖐 LESER: im Prinzip ist es beim Schulessen, bei der Bundeswehr,
Krankenhäusern, Alten- und Pflegeheimen überall das gleiche: Bürokraten und Effizienzmaximierer müssen selbst nicht essen, was sie da mit ihren finanziellen und zeitlichen Vorgaben "anrühren".

Und ebendiese Bürokraten und Effizienzmaximierer haben oft auch eine gewisse Verachtung für "Kreti und Pleti", die in den Genuss ihrer Vorgaben kommen. Da wird einfach unterstellt, dass Paderborner Sauerbrot, gelber Käse und fiese Jagdwurst dem von zuhause gewohnten "Standard" entsprechen. Genau wie fades Schweinegulasch mit matschigen Kartoffeln und einem zerkochten Röschen Blumenkohl.

Ich gehe mal davon aus, die Verpflegung der "Planer und Budgetierer" sieht anders aus. Schon in der "Kantine" des jeweiligen Krankenhauses, die oft auch für Patienten und Angehörige offen steht und meistens die Mahlzeiten für die Privatversicherten liefert, gibt es - gegen entsprechende Bezahlung - menschenwürdiges, oft sogar wirklich leckeres Essen. Allerdings passt das nicht ins - auch politisch gewollte - "Budget" für die gesetzliche Patientenstandardverpflegung. Die muss halt noch eine Stufe unter "Suppenküche für Obdachlose bei der Caritas" sein - sonst wäre es ja "Beitragsverschwendung".

🖐 LESER: Dies aber auch dem Mangel an Geld, Personal und Wissen geschuldet.
Die Krankenhäuser wollen billig billig billig haben. Die Gänge auf denen Besucher laufen sind schön. Die Kulissen dahinter ruinös. Ich könnte aus meiner Laufbahn als Krankenhaus Küchenmitarbeiter ganze Wallraff Themensendungen füllen. Auch Machtkämpfe zwischen Posten. Krankenhaus ist schon ne Perversion. Zumindest 12 Jahre Köln Deutz!

🖐 LESER: Wo kommen wir denn dahin?
Die Qualität in Krankenhäusern für Einheimische, die immer höhere Krankenversicherungstarife bezahlen, erhöhen? Nein nein, das Geld muss anderweitig ver(sch)wendet werden.

Leser: Wie es sein SOLLTE!

🖐 LESER: Mein Vater durfte auf Grund eines kleinen Vorfalls
für ne Woche in einem niederländischen Krankenhaus einziehen. Ich schreibe deshalb einziehen, weil dieses normale Krankenhaus eher etwas von Hotel hatte, als von einem Krankenhaus. Nur das eben noch medizinisches Personal und mehr als genug Betreuer & Pfleger umher liefen. Unglaublich. Hier in Deutschland bekommste schon Angst vor Krankenhäuser, wenn man sie nur als Besucher betritt.

🖐 LESER: So ein Unsinn. Man kann auch ungekochte Nahrung mitbringen
und zu Hause Stulle schmieren. Größere Krankenhäuser haben Geschäfte, man kann am Wochenende Nahrung vorbereiten oder auch am freien Tag, man kann bestellen und jetzt festhalten: in dem Haus in dem ich arbeite können Sie sogar aus der Küche für wenig Geld etwas auf eine Station bestellen und es dort lagern wie "Zugangsessen" oder sie lagern im Aufenthaltsraum Brot und Belag. Da gibt es bei uns sogar zwei Kühlschränke!!! Ist das nicht irre? Ein Wunder, dass nicht regelmäßig Menschen auf der Arbeit verhungern, wo es überhaupt keine Kantine gibt.

🖐 LESER: Meinem Mann wurde, obwohl er aufgrund seiner Krebserkrankung
nicht mehr richtig schlucken konnte, selbst Quarkspeise bereitete Probleme, das normale Essen hingestellt. Auf meine Intervention, was das soll, hieß es, was anderes gibt’s nicht. Essen mitbringen auf die Onkologie war verboten, Patientenküche gab es nicht.

War mir egal, habe ich trotzdem getan. Im gleichen Haus 100 m weiter befand sich die onkologische Tagesklinik , da ging alles. Was, das können Sie nicht essen, was geht denn noch? Hier im Haus gibt es doch eine Küche, die machen fast alles möglich. Und was waren das für liebe Menschen, die neben dem normalen Essen auch noch „Sonderwünsche“ möglich machten. Ich bin der Küchenmannschaft heute noch dankbar.

🖐 LESER: "dass 70 % der Krankenhäuser und Kliniken normal bis vorbildlich versorgen."
"So legen Studien nahe, dass bis zu 30 Prozent aller Klinikpatienten zu schlecht ernährt sind und dadurch eine ungünstigere Prognose haben." Das sagt aber auf der anderen Seite auch aus, dass 70 % der Krankenhäuser und Kliniken normal bis vorbildlich versorgen.

Ich habe seit 2019 aufgrund meines fortgeschrittenen Alters (peile in wenigen Jahren die 80 an) und "Raubbau" an meinem Körper durch Arbeit und Genussmittel insgesamt 3 Klinikaufenthalte (Intensiv, Koma, Reha-Maßnahme) hinter mich bringen müssen.

In allen Kliniken wurde ich nach Verlegung auf "Normal-Station" bestens versorgt. (Kassenpatient) Ich hatte täglich die Auswahl zwischen 3 Gerichten mittags (1 vegetarisches Gericht dabei) konnte mir Frühstück und Abendessen mit einer Mitarbeiterin der Klinik-Küche jede Woche neu zusammenstellen. Und zusätzlich wurde als Zwischenmahlzeit nachmittags noch Kaffee und Gebäck angeboten. Auch auf Wunsch bekam ich zusätzlich Eiweiß-Portionen.

In allen Kliniken (von der Uni-Klinik über regionales Krankenhaus bis zur Asklepios-Gruppe) bekam ich das Angebot eine Ernährungsberatung mit in meinen Therapie-Plan aufzunehmen. Habe ich auch angenommen. Ein solches "Horror-Tablet" wie auf dem Foto zu sehen habe ich nicht einmal ohne Bestellung „vorgesetzt“ bekommen.

Krankenhauseigene Küche ist gegenüber den Dienstleistern oder gar "Outsourcing" allemal besser. Und richtig gemacht sogar kostengünstiger.

🖐 LESER: In meiner Klinik wird noch richtig gekocht. Regional und gut.
Die Patienten möchten oft länger bleiben, weil es morgen was Gutes zu Mittag gibt. Ist die Küche outgesourct, ist es meistens Körperverletzung.

🖐 LESER:Bei uns genau so, unsere kleine Belegarztklinik ist vom Essen her eine Insel der Glückseligkeit,
hier wird noch im Haus gekocht und vor allem Privatpatienten haben eine riesige Auswahl. Ich denke, die allerschlimmste Ernährung findet man in den Pflegeheimen, adaptiere Eiweiß- und Zinkzufuhr bei großen oder chronischen Wunden- Fehlanzeige, dazu oftmals Schluckstörungen, Depressionen… Wohl dem, der Angehörige hat, der für gute Ernährung sorgt…

---

---

---

Qualität von Essen :So krank isst das Krankenhaus
Klinikessen sieht oft eklig aus, schlimmer aber: Es kann auch krank machen.

_ _ wer sich den Appetit verderben möchte,
– der sollte im Internet „Krankenhausessen“ googeln. Dort posten viele Fotos vom Essen aus der Klinik. Lecker sieht anders aus. _ _ Hingeklatschter Kartoffelbrei, ungetoastetes Toastbrot, eine labberige Scheibe Käse

_ _ eigentlich sollte die Ernährung im Krankenhaus Teil der medizinischen Versorgung sein.
Doch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) warnt in einem von der Bundesregierung beauftragten Bericht _ vor einem „relevanten Gesundheitsproblem“ _ _ Demnach grassiert unter Klinikpatienten die Mangelernährung: 30 Prozent fehlt es _ entweder an den nötigen Kalorien – und, häufiger, an wichtigen Nährstoffen.

_ _ Die Folgen: schlechtere Heilungsverläufe, mehr Komplikationen und sogar eine erhöhte Mortalität.
Die meisten Krankenhäuser _ können damit nicht umgehen. Fünf Jahre ist diese Publikation nun alt.

_ _ Bisher ist das Essen für die meisten Kliniken vor allem ein Kostenfaktor.
Viele drücken ihre Lebensmittelausgaben auf weit unter fünf Euro pro Person und Tag.

_ -Versuch, 2018 _ _ Schweizer Wissenschaftler ließen _ in mehreren Kliniken
_ 1000 mangelernährte Patienten mit schwerwiegenden Diagnosen – Infektionen, Krebs, Herz-Kreislauf-, Magen-Darm-, Lungen-, Nieren- oder Stoffwechselerkrankungen – zehn Tage lang ernährungstherapeutisch versorgen. Die Probanden erhielten eine individuelle Verpflegung sowie Ernährungsberatung. _ _ Ihr Risiko, innerhalb von 30 Tagen zu sterben, war um 35 Prozent niedriger als in der Kontrollgruppe, die mit normaler Krankenhauskost vorliebnehmen musste.

_ Demnach müssten Kliniken rechnerisch nur 36 Patienten ernährungstherapeutisch
behandeln, um einem von ihnen das Leben zu retten. „Wir könnten viele Todesfälle verhindern“, bilanziert der Internist Philipp Schütz, der einst die EFFORT-Studie verantwortete.

_ _ in der Schweiz ist. Hier gehe man mit Erfolg einen anderen Weg:
Kliniken, die mangelernährte Patienten erkennen und dann therapeutische Verbesserungen erzielen, erhalten einen Bonus auf die Fallpauschale. „Die meisten“ Schweizer Kliniken _hätten deshalb interdisziplinäre Ernährungsteams installiert – in Deutschland hat dies nach Expertenschätzung nicht einmal jedes zehnte Krankenhaus.

🖐 LESER: Zu DDR -Zeiten hieß es: Gesunde Kost spart Medizin. War aber schwer machbar. Heute (2024) heißt es: Entweder zwei Scheiben grüne Gurke ODER 1/2 Tomate, nicht mehr als 40 g Kräuterquark. Auf Nachfrage: Eier sind seit November 2023 generell gestrichen 😮. Mittagessen okay. Aber morgens und abends 😱.. …

🖐 LESER: Zudem der Verweis auf die Selbstverwaltung hier völlig fehl am Platz: Krankenhäuser inkl. der gereichten Patientenernährung sind Ländersache.
Ebenfalls falsch ist es, seitens des BMG so zu tun. als hätte man auf die Selbstverwaltung keinen Einfluss. Das BMG ist weisungsbefugt und kann die Selbstverwaltung komplett entmachten im Sinne einer Ersatzvorgabe.
Reine Nebelkerzen aus dem Haus K. Lauterbach

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Ist zwangsweise begrenzte Mangelernährung für Patienten
möglicherweise Mord-Straftat? Der sehr ausführliche Bericht zeigt: Die vielen "Herren Dottores" des Bundesgesundheitsministeriums sind kausal beteiligt (nicht schuldig) für Fortdauer des extremen Dauer-Missstands. Denn von allen Medikamenten und medizinischen Behandlungen ist gesunder Ernährung das Wichtigste: 'Für Prävention, teils auch für Heilung.
Arzt: "Sie sind auf dem Weg der Besserung? Sie Glückspilz! Drei Wochen das Krankenhausessen überlebt!"

Dass die meisten Leute sich ungesund ernähren,
ist, weil sie es nicht besser wissen und nicht wissen wollen. Sie sind Manipulationsopfer mangels naturwissenschaftlicher Breite der Schulbildung. Das hilft dem Marketing für überteuerte Fabrikprodukte mit erhöhtem Gewinnwert und verminderten Gesundheitswert.

Die Fakten sind allen Informierten bekannt: Zu viel Zucker, Fett, Salz, zu viele "leere Kalorien".
Durch chemie-basierte Gewürzeffekte erfolgt eine Manipulation der Geschmacksnerven. Alkohol und übersüßte Kunstgetränke helfen als Zugabe beim sich Krankmachen. Für manches entstehen Abhängigkeiten von dafür möglicherweise sogar absichtlichen Substanzen in Fabrikprodukten, also oberhalb der ohnehin immer eintretenden einfachen Gewöhnung.

Im Krankenhaus müsste an sich gegengesteuert werden.
Wenn man das Gesundheitswesen privatisiert, muss man den logischen Folgewirkungen entgegen wirken. Allerdings sind Kliniken mit gemeinnützigen Trägern möglicherweise auch nicht besser, was "Ernährung als Medizin" anbetrifft.

Der Bundesgesundheitsminister hat hierfür die Richtlinien-Kompetenz.
Während bei Corona der Staat sich vor lauter totalitärer Energie widersinnig "überschlug", schafft er keine Regulierung, wo es vielen oder fast allen das Leben um einige Jahre verlängern könnte.

Muss es erst Strafanzeigen gegen Leitende
wegen Todesfall-Mehrung geben, bevor die zahlreichen Herren Dottores Im Gesundheitsministerium für gute Besserung der Kliniknahrung tätig werden dürfen?

Die Bürger müssen sich das nicht gefallen lassen. Sie haben hiergegen durchsetzbare Rechte und effiziente Optionen für Politikarbeit. Wer nur an sich denkt, denkt zu kurz. Wem es an Zeit oder Kompetenz dafür fehlt? Dann einfach ein paar Euros denen spenden, die sich auskennen und es machen: Den Stellvertreterkrieg der Bürgerrechtlicher fördern. Siehe auf LIBRA die Spendenbuittons. Diverses bereits verfügbar: https://infos7.org/pde/eeaa-de.htm

______________________________________________________________________________________________

---

---

Wichtig? Vielleicht kleine Spende, z.B. 5 €, mit Vermerk, was sie belohnt. Das motiviert für mehr davon.

► 2025-05-15 =zuletzt aktualisiert:

Link im Volltext-Archiv: (Spalte 1, 2 oder 3; Buch-Lesebreite)
► https://infos7.org/pde/yyf-aaa-de.htm#VAK-FOOD-CHEM

---

Verbreiten? - Bildschirmfoto hiervon! Dann telegram X Facebook usw.


"Sprich nicht davon, wie man essen soll, sondern iss, wie man soll.“ Epiktet (50-135)

   Vernunftdenker Don Pedro:     

(Vorab:) Esskultur: Deutschland is(s)t kulturfremd
- is(s)t überwiegend ungesund. Und zu viel Chemikalien-Cocktail in Fertig-Food.
Und "in der Geschmacksverstärker-Wurst. aus zerhacktem Sehnen- und Fett-Granulat aus der Chemie-Factory, es können gewisse Fleischreste mitten drin aber meistens nicht ernsthaft bestritten werden. Ehrlich!"
Übertreiben macht anschaulich. Allerdings sind allein wegen der enthaltenen Nitrate manche Leute notorische Wurst-Abstinenzler.

---

---

---

Verteufelter Frühstücksklassiker : Eier als Superfood: Das steckt wirklich im Gelben und Weißen vom Ei
Der schlechte Ruf von Eiern als Cholesterinbomben wurde mittlerweile rehabilitiert. Tatsächlich hat das Naturprodukt nicht nur einen hohen Nährwert, sondern steckt auch voller gesundheitlicher Vorteile.

_ _ erhöhte sich _ der Pro-Kopf-Verbrauch _ 2024 auf 249 Eier,
_ zehn Eier mehr _ als _ 2023. Dies geschieht, obwohl die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. aktuell lediglich ein Ei pro Woche empfiehlt. Diese Empfehlung berücksichtigt allerdings auch Klima- und Umweltfaktoren.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Ist es krankhaft, wenn eine Institution für Ernährung
die Empfehlungen nach Klima- und Umweltfaktoren wertet? Der hohe Wert von Eiern kann mühels im Internet verifiziert werden. Was ist los in den Köpfen mancher an sich durchaus intelligenter Leute? Zu etwa drei Vierteln ist die DGE vom Staat finanziert. Ob das restliche Viertel teils mittelbare staatliche Gelder oder auch finanzielle Lobby-Interessen umfasst, kann mangels Analyse nicht beurteilt werden.

Mit dem Gezerre von allen Seiten, was die DGE bitte beachten müsse,
ist auf rein neutrale Wahrheitsfindung trotz des vielen Bürgergelds nicht mehr voll zu vertrauen? Sobald gesundheitsfremde ideologische Irrlehren vordringen, vielleicht als Kaufpreis-Forderung für staatliches Geld, sinkt der Spielraum für Wahrheitsfindung.

Die Bürger müssen sich das nicht gefallen lassen. Sie haben hiergegen durchsetzbare Rechte und effiziente Optionen für Politikarbeit. Wer nur an sich denkt, denkt zu kurz. Wem es an Zeit oder Kompetenz dafür fehlt? Dann einfach ein paar Euros denen spenden, die sich auskennen und es machen: Den Stellvertreterkrieg der Bürgerrechtlicher fördern. Siehe auf LIBRA die Spendenbuittons. Diverses bereits verfügbar: https://infos7.org/pde/eeaa-de.htm

---

Zur Volltext-Fassung?
(statt Auszug):- Nachstehenden Link anklicken. Dann suchen ganz oben bei einer der 3 Spalten. Dort anklicken: "v mehr v"
https://infos7.org/pde/yyf-aaa-de.htm#VAK-FOOD-CHEM

---

______________________________________________________________________________________________

- und hier ist er ja schon, der Volltext - zeigt ALLESl:

---

Hähnchenfleisch boomt: „Mit einem Huhn hat der Bürger wenig Mitleid“ Boomende Hähnchenmast: Mit einem Huhn hat der Bürger wenig Mitleid“


_ _ Im vergangenen Jahr (2024) aß jeder Deutsche im Schnitt 13,6 Kilogramm Geflügelfleisch.
Das war rund ein Kilo mehr als noch vor zwei Jahren und sogar ein Viertel mehr als noch zur Jahrtausendwende. Die Zahlen stehen im Gegensatz zum allgemeinen Fleischtrend. _ _ Hühnerfleisch gilt als gesund, proteinreich, fettarm. _ _ Für ein Kilogramm Fleisch braucht es nur 1,5 Kilogramm Futter, ein Schwein dagegen 2,8 Kilogramm.

_ _ Schwein _ schrumpft, von 32 Kilo je Kopf 2019 auf zuletzt 28.
Kaum jemand will mehr stundenlang einen Schweinebraten zubereiten. Noch dazu gilt das Fleisch nicht als fettarm oder besonders gesund. _ _ Auffällig ist, dass die Debatten ums Tierwohl vor allem um das Schwein kreisen, nicht aber um das Hähnchen, obwohl es auch hier massenhafte Tierhaltung auf engem Platz gibt.

_ _ „Je kleiner das Tier, desto eher setzen wir uns über _ moralischen Bedenken hinweg.“
Auch die Intelligez _ spielt eine Rolle. Schweine gelten als intelligenter als Hühner und werden daher höher bewertet.

---

Die gesunden Getreideflocken sind mehr als nur Frühstück
Haferflocken gehören zu einer der gesündesten heimischen Getreidesorten und sind echte Nährstoff- und Vitaminbomben. Die Flocken helfen beim Abnehmen, schonen den Magen-Darm-Trakt und unterstützen bei der Verdauung.

---

Gründe, warum Haferflocken ungesund sind und deine Ernährung gefährden (Update 2024)
Haferflocken und Porridge sind eigentlich als super gesundes Fitness Frühstück bekannt — doch kann die Einnahme auch schädlich sein? Einige Gründe, weshalb Haferflocken ungesund sind und die Ernährung gefährden: Schädliche Lektine, Glyphosat-Rückstände, Mineralöl-Verunreinigungen, geringe Nährstoffdichte und mehr.

_ _ eine Studie aus England, in der Krankenhausessen untersucht wurde:
Dort hatten 100 g Erbsen beim Auftauen einen Vitamin-C-Gehalt von stolzen 20,5 mg. Nach dem Kochen schmolz er allerdings schon auf 8,1 mg. Nach einer Stunde im Warmhaltewagen auf Station zeigten die Messgeräte noch 3,7 mg Vitamin C. Und als die Erbsen schließlich beim Patienten auf dem Teller waren, waren nur noch 1,1 mg Vitamin C darin.

Neben Vitamin C zählen auch B-Vitamine wie Vitamin B1 und B5 zu den hitzeempfindlichen Vitaminen. Besonders ab Temperaturen von 100 Grad gehen bis zu 50 Prozent davon verloren.

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Der Artikel ist reichhaltig, Information und Begründung, aber auch reich an Werbung
für bestellbare Alternativen. Haben diese Alternativen nicht ebenso viele Problemstellen wie Hafer? Ist Hafer zu preiswert zum Geldverdienen im Online-Handel? - Den Artikel am besten selber lesen und beide Seiten hören und dann überdenken.
Zitiert wurde oben nur 1 Punkt, nur der Verschlechterungs-Effekt im Fall von typischer Kantinenkost. Das ist von großer Bedeutung für Krankenhauskost, falls "vom billigsten Anbieter", also möglicherweise Abfolge von Kühlen, Kochen, Kühlen, Erwärmen. Diese Problematik der externen Catering-Küchen für Kantinenkost ist gesondert zu behandeln und besonders problematisch im Fall von Kliniken.

---

Nutella, die süßeste Lüge der Welt: Warum essen wir es trotzdem weiter?
Nutella ist ungesund und galt lange als umweltschädlich, wir essen es trotzdem weiter. Warum?

---

Pestizide von Lebensmitteln entfernen:
So klappt laut Studie

🖐 LESER: Der tausendste Artikel über die Gefahren der Pflanzenschutzmittel mit den üblichen Allgemeinplätzen ("Pestizide", 32000 Tonnen, stehen im Verdacht usw.). Ob ich wohl jemals einen Artikel darüber lesen werde, dass diese Hightech-Produkte nicht deshalb ausgebracht werden, um uns alle umzubringen?

🖐 LESER: --- An die Autorin Kristina Baum - Es sind keine Pestizide, sondern Pflanzenschutzmittel. Sie schützen die Pflanzen vor Krankheiten, die beim Menschen schlimmere Folgen hervorrufen können als die enthaltenen Rückstände im tausendstel Milligrammbereich. Vom Hunger durch Missernten, verursacht durch Pflanzenkrankheiten mal ganz abgesehen. Stichworte Irland Krautfäule Kartoffeln.

Der Begriff Pestizide wurde von den NGOs negativ belegt, auch vom zitierten BUND. Sie sollten nicht alles glauben was die alle (NGOs) erzählen. _ _

🖐 LESER: Auch Bioland setzt FIBL gelistete Mittel ein. Bei Demeter bin ich mir nicht sicher, aber Kupfer brauchen die auch für ihre Kartoffeln. Also nicht immer alles glauben was die Ökos erzählen.

🖐 LESER: Ja, man sollte sich überlegen, wie man seine Nahrungsmittel noch bekömmlicher und verträglicher gestalten kann. Allerdings ist die einseitige Fokussierung auf Pestizide falsch.

Es wird gerne übersehen, dass Pestizide eingesetzt werden, um Probleme zu beheben. Viele der Pflanzenkrankheiten enthalten Gifte, die viel gefährlicher für den Menschen sind, Fusarium beispielsweise oder das berühmte Mutterkorn, um nur einige zu nennen.

Bei Obst etc. kommt zudem die Belastung mit "natürlichen Dingen" wie Vogelkot dazu und, sehr wichtig, die Lagerfähigkeit. Man will ja einen Apfel essen und nicht die Hälfte wegschneiden, bzw. ist er dann vielleicht gar nicht mehr verkehrsfähig und muss entsorgt werden. Das hat große Auswirkungen auf Preise, aber v.a. den Flächenverbrauch zur Produktion von Nahrungsmitteln allgemein. Anders gesagt: Wer "Bio" kauft, ist mitschuldig an der Abholzung von Regenwäldern, auch wenn es keiner hören will.

🖐 LESER: Bei aller Wertschätzung für den BIO-Anbau muss bitte aber in aller Offenheit auch das Folgende gesagt werden: Der Flächenverbrauch im BIO-Anbau ist rund 40 % (!) höher als im konventionellen Anbau. Das bedeutet in der Folge, dass diese 40% der Natur entrissen werden müssen, damit wir zum gleichen Ertrag kommen. Die Lebensmittel mögen besser und gesünder sein. "BIO" im Sinne "Zum Wohle der Natur" ist es ganz sicher nicht!

🖐 LESER: Am besten Bio aus China kaufen. Absolut vertrauenswürdiges Bio-Label (wie grundsätzlich alle Label aus China) und außerdem CO2-arme Transportwege.

🖐 LESER: Zählt ein Sparschäler als Messer? Darf der auch über 6 cm sein? Muss ich den Sparschäler in einem verschlossenen Behältnis transportieren? Gibt es dann Apfelschäl-Zonen, wo man seinen Apfel schälen kann, während die Polizei, nur zur Sicherheit, mit der entsicherten Waffe auf einen zielt? Fragen über Fragen in rot-grün-Land.

🖐 LESER: Moderne Pflanzenschutzmittel bauen sich in kurzer Zeit vollständig zu unschädlichen Abbauprodukten ab. Das wird im Detail geprüft, sonst würde das Produkt gar nicht zugelassen. Wichtig dabei ist das Einhalten der vorgeschriebenen Wartezeit. Dann sind wirklich nur noch minimale Spuren der Wirkstoffe nachweisbar-mit modernsten Analysenmethoden - die vollkommen unschädlich sind: so Dosis facit venenum

🖐 LESER: Wie schäle ich eine (oft mit viel Pestiziden behandelte) Paprika?

🖐 LESER: --- _ _ _ In kochendes Wasser werfen und wenn die Schale sich einigermaßen abziehen lässt, abziehen. Im Vergleich zum Schälen von Johannisbeeren auch quasi kein Aufwand.

🖐 LESER: Das einzige richtige Bio Gemüse kommt aus meinem Garten. Man muss nur einen Apfel durchschneiden, wenn die Raupe noch lebt, ist das Bio. _

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Die Leserkommentare sind wie so oft
mit das Beste. Der WELT-Artikel ist frei verfügbar und durchaus lesenswert. Ihm verdanken wiir die Leserkommentare über maßgebliche Gesichtspunkte.

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

---

Chemie in Lebensmitteln :Mehr als 3500 teils schädliche Fremdstoffe im menschlichen Körper nachgewiesen
Eine aktuelle Studie stellt eine Verbindung zwischen Chemikalien, die mit Lebensmitteln in Berührung kommen, und der menschlichen Gesundheit her. Schädliche Fremdstoffe wurden etwa in Blut, Urin, Haaren und Muttermilch nachgewiesen

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

   Vernunftdenker Don Pedro:      (Artikel frei einsehbar.)

Wie aussagekräftig es ist, 3.500 Substanzen nachzuweisen,
bleibe offen. Das Kernptoblem ist nicht das von Spurenmengen, sondern die Zusammensetzung der Gesamternährung: Evolutions-konform naturnah oder aber überwiegend "leere Kalorien" der meisten Fabrikware.

Wer überwiegend Fabrik-Produkte isst, ist selber schuld, sich möglicherweise krank zu essen
(je nach Auswahl). Fast alles im Supermarkt, was "veredelt" ist ("verarmt" ist?) und in den bunten Packungen für Verführung, ist Fabrikware mit Chemikalien für Haltbarkeit, Geschmacksverstärkern, Übersalzung, Übersüßung, ausgerichtet auf Täuschung der Geschmacksnerven mit minimalen Kosten.

Den Rentenkassen tut es gut,
wenn die Leute dann obendrein mit Nahrungsergänzungsmitteln die normale ganzheitliche Gesundheit aus dem Gleichgewicht bringen. Fernsehen im Übermaß verschafft vielen obendrein Mangel an physischer und an intellektueller Bewegung . Rund 4 Jahre weniger Lebensdauer ist der mutmaßliche Beitrag der Intensiv-Fernsehfreunde zu halbwegs gesunden Rentenkassen.

---

Geheimnis Lebensmitteletikett: Entschlüsseln Sie die Zutatenliste
Der Konsum von stark verarbeiteten Lebensmitteln steigt stetig an, was mit einem erhöhten Gesundheitsrisiko einhergeht.

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Der Artikel ist nicht frei lesbar.
Immerhin ist er gute Anregung, dies im Internet an Hand anderer Quellen zu vertiefen. Das ist überflüssig für diejenigen, die verarbeitete Lebensmittel prinzipiell gar nicht erst kaufen.
Ein Leben ohne Pizza, übersüßte Kunstgetränke, Wurstwaren, Alkohol und Eis und Gebäck ist angeblich möglich, wird von manchen Leuten kolportiert. Die gewinnen an Lebenszeit auch, weil sie überwiegend nie im Arzt-Wartezimmer sitzen müssen.

Die aktuelle sogenannte "Übersterblichkeit" der letzten Jahre ist möglicherweise in Wahrheit eine sich allmählich verkürzende mittlere Lebenserwartung, bedingt durch immer mehr Verzehr von gehaltloser und zu chemisch angereicherter Fabrikkost. Durch Überwürzung und Überzuckerung wird auf die Manipulation der Geschmackszellen hin optimiert.

---

Gesunde Knollen : Kartoffeln – Nährstoffwunder für jeden Tag
Kartoffeln gehören weltweit zu den wichtigsten Grundnahrungsmitteln. Sie ist nicht nur preiswert und einfach zuzubereiten, sondern auch eine wahre Nährstoffbombe, die zahlreiche beeindruckende gesundheitliche Vorteile bietet.

🖐 LESER: Da würde mich aber interessieren, wie viel von diesen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen in den Kartoffeln noch übrig sind bei der intensiven Landwirtschaft, bei der die Böden gar keine Chance mehr haben, sich zu erholen. Und wo mit Chemie gearbeitet wird sind meistens die ganzen Mikroorganismen und Kleingetier (u.a. Regenwürmer) fast alle weg.

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Auf den ausführlichen frei lesbaren Text sei verwiesen.
Kartoffeln sind mehr als die "leeren Kalorien" der dominierenden Fabrik-Angebote im Supermarkt. Sie haben Gemüsewert.

Trotz intensiver Landwirtschaft sind die Spurensubstanzen in den Erzeugnissen, die in natürlichem Boden wachsen, bislang nur maßvoll gesunken, soweit aus Berichten erinnerlich. - Bislang. Die Bodenqualität dürfte weltweit laufend sinken.

Anders beispielsweise Tomaten und anderes aus dem Gewächshaus, wenn ohne natürliche Erde. Im Output (Endprodukt) kann nur sein, was als Input verfügbar war.

---

Lebensmittelherstellung : Versteckte Chemie: Technische Hilfsstoffe in verarbeiteten Lebensmitteln
Sie tauchen auf keinem Etikett auf: technische Hilfsstoffe, die bei der Verarbeitung von Lebensmitteln zum Einsatz kommen. Sie gelten allgemein als sicher, doch es gibt auch Bedenken.

Verarbeitete Lebensmittel sind voller Zusatzstoffe.
Konservierungsstoffe, Trägerstoffe, Trennmittel, Säureregulatoren, Schaummittel, Stabilisatoren – die Liste ist meist lang und muss auf dem Etikett aufgeführt werden. Doch es gibt „unsichtbare“ Zusatzstoffe, die auf keinem Etikett erscheinen: die sogenannten Verarbeitungshilfsstoffe oder technischen Hilfsstoffe.

Diese erleichtern den technischen Prozess bei der Verarbeitung von Lebensmitteln.
Sie können beispielsweise Zutaten einweichen und säubern, Getränke wie Wein oder Saft filtern _ oder die Textur von Brot verbessern, damit es weicher und elastischer wird.

Die technischen Hilfsstoffe bedürfen in Deutschland keiner Zulassung,
_ _ Allerdings dürfen sie laut dem Lebensmittelgesetzbuch (LFGB) im Endprodukt nicht oder nur in minimalen, gesundheitlich unbedenklichen Mengen enthalten sein und sich nicht auf das Lebensmittel auswirken.

Doch Studien deuten darauf hin, dass einige technische Hilfsstoffe
auch in kleinen Mengen negative Wirkungen auf die Gesundheit haben könnten.

---

Fletcher: Ernährungsreformer, der das gründliche Kauen der Nahrung zu einem wichtigen gesundheitsfördernden Prinzip erklärte.
Fletcher litt einige Zeit unter deutlichem Übergewicht. Vor seiner Kaukur war er 217 Pfund (ca. 98 kg) schwer und litt an diversen Beschwerden, ehe er 1898 seine Kaumethode entdeckte, gesundete und erfolgreich abnahm.

_ _ zu Fletchers Anhängern gehörten ((beispielsweise)) _ John D. Rockefeller und Franz Kafka.
_ _ Das Fletschern (auch Fletchern oder Fletcherisieren) ist eine besonders gründliche Kautechnik _ _ Durch den Speichel und das gründliche Kauen wird die Nahrung bereits vorverdaut und das Hungergefühl soll gedämpft werden.
Der Schauspieler Jürgen Schilling griff diese Idee in seinem Buch "Kau Dich gesund" wieder auf.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Durch weltweites Fletchern könnte die Menschheit dem Planeten bis zu rund 10 Prozent CO2 sparen.
Auf Ernährung entfallen rund 37 Prozent.

Das alte Thema ist immer gut für neue Gechäfte im Dienst der Gesundheit:
wieder aktualisiert durch: "Kau dich schlank: Gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht | Abnehmen ganz ohne Diät." von Barbara Plaschka, Februar 1924-

Die EU-Kommission hat dies bisher sträflich vernachlässigt.
Für alle Nahrungsmittel sollten durch Eu-Gremien die optimalen Kaudauer-Empfehlungen ermittelt werden. Festgesetzt werden sollte sodann beispielsweise durch eine "KEU-Zerkauungs"-Verordnung" der EU, dass auf allen Nahrungsmitteln die jeweils ausreichende Kaudauer anzugeben ist.

Bei allem öffentlich einsehbaren Verzehrstellen
- Restaurants, Schnell-Imbiss und andere . sollte durch Videokameras die Beachtung kontrolliert werden. Verstoßende sollte über ihre staatlich gespeicherten Fotos ermittelt werden. Die Bußgeld-Höhe wäre je nach Kaudauer-Verstoß zu differenzieren.

Endlich keine Dicken mehr im Land.
Alle Menschen auf den Straßen und in öffentlichen Verkehrsmitteln würden kauen und kauen.

Sollten uns die Askese-Religion der "Grünen" bald Knappheit und neue Notzeit schenken?
in den Notjahren nach dem 1. Weltkrieg ab 1918 bis etwa 1934 war das Fletchern sehr in Mode, also das kauende Dauer-Fletschen der Zähne. "Nomen est Omen."

Übrigens starb Fletcher schon im Alter von 69 Jahren.
Etwas mehr wäre für uns alle kein Fehler.

---

Warum Italien sich gegen den Nutri-Score wehrt: NATIONALES ERBE IN GEFAHR:
Brüssel will die Nährwertskala in der gesamten EU einführen.

_ _ Lebensmittel wie Parmaschinken oder Olivenöl
werden durch den Nutri-Score als eher ungesund eingestuft. In Italien soll das mit einer Verfassungsreform verhindert werden.

__ Italiens Minister für Landwirtschaft, Forsten und Ernährungssouveränität,
hat jetzt bei einer Kampagnenveranstaltung für die Europawahlen im Juni angekündigt, dass die Regierung das „Recht auf gesunde Ernährung“ in die Verfassung aufnehmen werde.

_ _ Die italienische Regierung zieht das _ Nutrinform _ System
dem Nutri-Score vor. Das Nutrinform-System zeigt Nährstoffinformationen zu den betreffenden Lebensmitteln und Getränken an, außerdem die von Ernährungswissenschaftlern empfohlenen täglichen Portionen sowie den relativen Anteil von Kalorien, Salz, Zucker und Fetten, der für eine ausgewogene Ernährung benötigt wird.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

EU Kommission - Weltzentrum für KI Künstliche Idiotie.
Sicherlich gibt es auch in der EU-Kommission ein paar Leute mit NI Natürlicher Intelligenz. Aber anscheinend unterlegen im inner-bürokratischen Verdrängungs-Wettbewerb.

Speisefette und Schinken verzehrt man nicht kiloweise.
Die Diätwissenschaften haben relativ klare allgemeine Regeln, was gesunde Ernährung ist. Und Verfassungsrechtler haben klare Regeln, wwelche Verbote Gift für die Grundrechtee sind.

Die Scoring-Systeme mit 3 Farben
oder ähnliches, das geht nur bei linearen Werten, beispielsweise Stromverbrauch beim Kühlschrank. Bei kommplex verzahnten Aspekten - ziemlich alles bei Ernährung - ist optimal:: Zahlenwerte wie Nutrinform und Chemikalenliste.

Kleines Problem: Dann gibt es keine Macht von beamteteten Wichtigtuern,
keinen Gutachtenauftrag für die Amigos der Beamten in den Instituten und keine komischen tausendseitgen Veordnungen mit Arbeit für das Heer der Nur-Juristen, um allen "unendlich" vielen Nahrungssorten ein amtliches Farbenetikett verpassen.

---

„Die Angst vor Fleisch und Fett ist überhaupt nicht nachvollziehbar“
Laut der neuen Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollen mehr pflanzliche und weniger tierische Produkte auf den Speiseplan.

Ernährungsmediziner Christian Selig sieht dafür „biochemisch keine vernünftige Grundlage“
_ - Getreide, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse sollen laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung auf unsere Teller – dafür weniger Milch, Fleisch und Eier.

„Fachlich kann ich das nicht nachvollziehen“, sagt Christian Selig. Er ist Biologe und Ernährungsmediziner mit einer Privatpraxis in Würzburg.

_ _ Nahrungsmittel, auf das Menschen seit mehreren Hunderttausend Jahren gut adaptiert sind.
Fleisch hat eine hohe Nährstoffdichte und ist für fast alle Menschen verträglich. _ _ lassen sich gerade tierische Eiweiße leichter vom Körper verwerten, weil sie menschlichen Eiweißen ähneln. Pflanzenproteine _ ein bisschen problematischer, weil ihre Zusammensetzung und Verwertbarkeit für den Menschen weniger optimal ist.

_ eher eine kohlenhydratreiche und fettarme Ernährung _ gefährlich.
Die Kohlenhydrate in Brot, Reis oder Kartoffeln werden bei der Verdauung in Zuckerbausteine zerlegt. Das lässt den Blutzuckerspiegel ansteigen und führt dazu, dass man kurze Zeit später wieder Hunger hat. Besonders gefährlich finde ich Fertiggerichte, die so präsentiert werden, als handle es sich um eine normale Mahlzeit.

Fertignudeln und Tiefkühlpizza _ _ sehe ich ernährungsphysiologisch am untersten Ende,
_ nur aus rasch aufnehmbaren Kohlenhydraten und ungesunden Pflanzenfetten _ _ Es handelt sich um rein technologisch optimierte Produkte: Das maximal positive Geschmackserlebnis, die billige Herstellung und die lange Haltbarkeit stehen vorn an – an die Wertigkeit für den menschlichen Körper denkt dabei keiner.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Wieso will er die Leute überzeugen,
länger zu leben? Je mehr die Leute durch schlechte Ernährung und sonderbare verkehrte Diät-Influencer ihr Leben verkürzen, desto höher sind die Renten für die gesund länger Lebenden.

Also lieber froh sein, dass so viele Leute die Pizzas und Pommes
aus den Tiefkühltruhen im Supermarkt räubern. Dass sie chemikalien-überhäufte Fleischabfälle - ein Teil der sogenannten Wurstwaren - in Menge schlucken. Mit leeren Kalorien von massenhaft Kuchen und Süßigkeiten sich arztreif ruinieren: Vorgezogener Greisenstatus.

Mit ihrer selbst induzierten Lebensverkürzung
was für ein Segen für die Rentenhöhe der anderen!

---

ERNÄHRUNG: Die Wissenschaft vom perfekten Brot

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Rund 1 volle Zeitungsseite
über Brot-Wissenschaft und Brot und Gesundheit. Im Brot und in der Zubereitungsart ist mehr, als man meinen mag. Jedenfalls mehr, wenn man Getreide nicht durch Verarbeitung auf "leere Kalorien" reduziert.

Die wichtigsten Punkte von allgemeinem Wissens-Interesse könnte man hier listen. Da es einstweilen nicht erfolgen konnte, sei auf die Internet-Suche verwiesen:
       Brot Wissenschaft

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

---

KONSERVENDOSEN IM TEST: „Greifen Sie lieber zum Glas als zur Dose“


Wer sein Gesundheitsrisiko senken will, sollte weniger Dosenware
essen, so die Stiftung Warentest. _ _ Lebensmittel in Konservendosen auf die Industriechemikalie Bisphenol A untersucht – und wurde in fast allen fündig. x

Es besteht keine akute Giftigkeit, aber
bei einer langfristigen Aufnahme wird _ als besonders besorgniserregend eingestuft. _ wirkt im Körper hormonähnlich und kann die Fruchtbarkeit beeinflussen. Je weniger Lebensmittel man aus Dosen isst, desto besser ist es.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Wer das nicht wusste
und jahrelang missachtete, hat selber schuld. Details?

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

---

Gefahr für Millionen Menschen? Fachärzte warnen vor neuen Ernährungsvorgaben
Was sollen die Menschen essen? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat ihre Empfehlungen überarbeitet. Prompt meldeten sich Fachärzte zu Wort, die diese scharf kritisierten – und als „problematisch“ für die Gesundheit bezeichneten.

_ _ Deutschen Akademie für Präventivmedizin _ : 300 Gramm Getreideprodukte pro Tag _
Für über dreißig Millionen Menschen sind diese Empfehlungen gesundheitsgefährdend, weil schon Vorerkrankungen vorliegen. Betroffen sind alle, die übergewichtig sind, auf Diabetes zusteuern oder schon daran erkrankt sind

Fachärzte: DGE hat eine Eierphobie.

Vertiefende Analyse wäre nützlich. Machbar bei etwas Spendeneingang mit Zweckangabe für dieses Thema.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Dem Bürger bleibt nichts erspart bei der aktuellen Bundesregierung.
Ist es die untauglichste seit Bestehen der Bundesrepublik? Nun soll sogar die Ernährung der Bundesbürger definiert werden durch CO2 und Klimawandel? Total irre? Oder genial wissend? Wie sehen Sie das?

Diese Ernährungsvorgaben sind teils derart unvertretbar,
inhaltlich wie auch durch die Definitionsschwächen, dass nur noch der Kommentar bleibt: Wer denkt sich so etwas aus? -- Beispiel: Nur 1 Ei pro Woche? Echt?

Folgewirkung der absurden Teile der Empfehlungen ist, dass die sinnvollen Teile untergehen und niemand den Gesamt-Unfug überhaupt noch beachtet.

Gut ist, wie ja allgemein bekannt, beispielsweise der Hinweis auf Nüsse.
Von den weitgehend aus Supermärkten verschwundenen Hülsenfrüchten könnte man sogar besser deutlich mehr für richtig darlegen als die empfohlenen 125 Gramm pro Woche? Wobei meist in Empfehlungen die Unterscheidung fehlt zwischen getrocknet oder im wasserreichen Zustand aus der Dose. Immerhin steht wasserreich für rund das dreifache Gewicht von trocken - generell und für vieles.

---

Deutsche Küche, Auflistung
Ist es eigentlich Voraussetzung der deutschen Staatsbürgerschaft, schon mal was von deutscher Küche gehört zu haben?

Da twitterte jemand im Web: "Döner - ein AUSLÄNDISCHER essen Rezept"
"Dennis und der Döner 3.2.2024 Dennis @arminiusdd
"Denkt mal drüber nach Wenn wir Ausländer abgeschoben werden könnt ihr auch euch von döner verabschieden weil das ja ein AUSLÄNDISCHER essen Rezept ist"

Hadmut Danisch: Schon mal was von deutscher Küche gehört?
Ja. Dann gibt es wieder wie früher

deutsche Currywurst, Hamburger, Buletten, Bockwurst, Bratwurst, Leberkässemmel, Brezel, Lapskaus, Grünkohl,
Bohnensuppe, Erbsensuppe, Linsensuppe, Tomatensuppe, Kartoffelsuppe, Kürbissuppe, Eintopf,
Schnitzelbrötchen, Fischweck, Sauerkraut, Schupfnudeln, Käsespätzle,
Steak vom Grill, Bratkartoffeln, Pommes, Stockfisch, Schaschlik, Gulasch,
Dampfnudeln, Schmalzringe, Saumagen, Mettbrötchen, belegte Brötchen, belegte Brote,

und noch viel mehr anderen „diversen" Kram, den wir vorher gegessen haben und nicht mehr nur diesen Döner-Einheitsfraß aus der Großfabrik mit der Auswahl aus drei pappigen Soßen.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Und "Königsberger Klopse".
Vorsicht, das war versteckter Revanchismus. Kulturelle Rückaneignung ist unziemlich. Die heißen bitte Kapernklopse oder Soßklopse oder Kochklopse.

---

Deutschland Neue Richtlinie geplant: Nur noch eine Currywurst pro Monat?
Es geht um die Wurst: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung will den Fleischkonsum offenbar drastisch begrenzen. Welche Folgen hätte das?

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Deutschland droht Aufruhr und Sturz der Regierung: Currywurt-Gesetz - nur noch 1 pro Monat gesetzlich erlaubt. Revolten bundesweit?

Eintopfsonntag! - Schrecklichste Nachricht des Tages!

"Als Eintopfsonntag wurde in Deutschland ab dem 1. Oktober 1933 eine Propagandaaktion durch das NS-Regime
als ein Zeichen der Solidarisierung mit der Volksgemeinschaft eingeführt. _ _ Zudem konnte dadurch die sogenannte Fettlücke, die nur durch devisenträchtige Importe ausgeglichen werden konnte, zumindest marginal reduziert werden."

---

War’s das mit dem Veggie-Boom? 17 Milliarden Dollar war Oatly im Sommer 2021 an der Börse wert. Jetzt sind es nur noch 1,3 Milliarden Dollar. Es hieß, Milch- und Fleischersatz würden unser Leben umkrempeln.Was ist da los? _ Es fehlt an der Geschmacksparität. Zweifel an der ethischen Überlegenheit des Veggie-Sortiments kommen hinzu.

Es hat sich herumgesprochen, dass Hafermilch und Pflanzenburger nicht etwa vom nächstgelegenen Bauernhof, sondern aus weit abgelegenen Fabriken kommen und dort mit Hightech-Methoden hergestellt werden.

Wer für die eigene Ernährung nach Ursprünglichkeit verlangt, wird zudem von den vielen Zusatzstoffen abgeschreckt,
die auf den Etiketten aufgelistet stehen. In vielen Fleischersatzmitteln steckt beispielsweise Methylcellulose. Sie sorgt als Bindemittel für die gewünschte Textur.

Aber wer möchte schon Kleister essen und dafür auch noch mehr bezahlen? _ Jetzt stagnieren die Verkaufszahlen, und an der Börse fallen die Kurse.

   Vernunftdenker Don Pedro:     

Wer zahlt Superpreise für Chemiepansche?
Und der Kurs von Beyond Meat sank von 150 USD Maximum auf ~15 USD. Jetzt 1 Milliarde USD wert, beim Maximum vermutlich rund 10 Milliarden.

So ist das mit "Hype-Investment für Dumme".
Oft - durch anfangs nur wenig verfügbare Anteile und Super-Marketing-Hype - explodieren die Kurse durch den irrigen Multiplikator des hoch gejubelten fiktiven Anteilspreises. Danach können die anfänglichen Anteilseigner sich, wenn sie so wollen, mit 100-Millionen- oder Milliarden-Gewinnen durch schrittweise Anteilsverkäufe langsam zurückziehen. Das Geld von marketing-beeindruckten Anlegern - durchaus oft auch Großinvestoren - ist im Fall eines solchen Ablaufes keineswegs weg. Nur hat es dann ein anderer.
______________________________________________________________________________________________

---

---

Wichtig? Vielleicht kleine Spende, z.B. 5 €, mit Vermerk, was sie belohnt. Das motiviert für mehr davon.

♥ *Passendes Buch: (Buchkauf bitte immer von hier starten)

---

18,00 EUR - von Barbara Plaschka
2024-02 (~40 Ratings bis 2024-06) 224S.
♥ Kau dich schlank: Gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht - Abnehmen ganz ohne Diät

Jahrzehntelang lag der Fokus darauf, was wir essen.
Oder besser gesagt: was wir alles nicht essen dürfen. Vor lauter Regeln und Verboten ist das Projekt Wohlfühlgewicht für viele zur reinsten Qual geworden. Kalorien müssen gezählt und Kohlenhydrate vermieden werden – und Schokolade sollte man am besten ganz streichen.

Doch damit ist jetzt Schluss: In »Kau dich schlank« zeigt Abnehmcoach und Kautrainerin Barbara Plaschka,
wie du alles essen darfst und dabei noch abnimmst. Durch ihr genussvolles Kautraining isst du künftig achtsamer und bist nach kleineren Portionen angenehm satt.

Ganz ohne Diät und Jo-Jo-Effekt!
SZ: "Barbara Plaschka hat eine Mission: Sie möchte anderen zu einem leichteren Leben verhelfen. Mit weniger Ballast auf der Waage."

---

LIBRA-Anmerkung: ... und hat die Mission, Geld zu verdienen,
aber fair und hilfreich - das sei von Herzen gegönnt.

Erfunden hat es ein anderer, ein Herr Fletcher vor eineinhalb Jahrhunderten im Buch von 1880:

► 2024-06-09 =Aufruf https://de.wikipedia.org/wiki/Horace_Fletcher

Deshalb heißt die einst viel verbreitete Methode seither "Fletchern", kommt vom Namen und passt besonders gut im Deutschen dank Zähne-"Fletschen".

Soger Kafka hatte es praktiziert. Was Kafka machte, hat alle Hürden der menschlichen Kritik erfolgreich gemeistert und ist allein dadurch als wundersam wirksam bewiesen und geadelt!

Die große Zeit hatte die Methode in einer traurigen Zeit,
als die Deutschen in der Not- und Mangelsituation 1918 bis 1934 mit möglichst wenig Geld und Nahrung ihr Gekauftes maximal optimal auswerten mussten, um weniger zu hungern. Denn man isst dann weniger - und nichts vom Weniger bleibt bauch-intern ungenutzt.

Und man spart sich Magenverkleinerung, Fettabsaugen
und frühzeitigen Tod der Übergewichtigen. Länger auf diesem verruchten Planeten zubringen mit Politikern, wie wir sie aktuell genießen, ist das überhaupt noch erstrebenswert zu genießen? ´
______________________________________________________________________________________________